剖腹产是一种非自然分娩方式,它是剖开腹壁和子宫,取出胎儿的一种产子方式,剖腹产对于女性身体伤害较大,术后恢复时间也要远远长于顺产。所以,女性剖腹产后做月子时就更要好好休养,以促进身体尽快恢复。那么,剖腹产坐月子要注意什么呢?
1、不宜平卧
醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位对子宫收缩疼痛比较敏感,故应采取侧卧位,使身体和床形成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
2、护理伤口
产后尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。好好护理伤口,预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象,应该马上就诊。此外,产妇衣着要宽松,防止挤压到伤口。
3、大量补充水份
剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。
4、放松心态
从医院回到家后,不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后,身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,所以,要调理好心情,做好“持久战”的准备。
5、及时活动
不要整天躺在床上,可以有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。开始时候慢一些,逐渐增加活动量。
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