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南京运动俱乐部

版号:1390051

创建于:12-08-25 06:13

版主: 秋韵快乐    缤纷M    好秋   

欢迎您来到南京运动俱乐部,本版为喜欢运动的朋友免费组织每天晚上在玄武湖及江宁杨家

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2021.09.16星期四运版走湖日记
傍晚的风,赶走了白天的炎热,带来了阵阵清凉,树叶离开了树枝,不是树不挽留,而是风的追求,运版走湖人从冬走到秋,看着秋色的金黄,观过冬日的白雪,欣赏春季的百花,沐浴夏日的炎热,看似不起眼的日复一日,终归...
2021.09.13星期一运版走湖日记
山绕平湖波憾城, 湖光倒影浸山秋。 一周的走湖运动开始了,时间抓住了就是黄金,虚度了就是流水,愿望努力了就是理想,放弃了就是妄想。努力把简单的事做好,就是不简单,坚持把平凡的事做好,就是不平凡,所谓的...
快乐徒步八卦洲
9月12日气温30度,南京运动俱乐部六十位友友们徒步八卦洲,至浦仪上坝夹江网红桥,再过桥圆满结束活动。 全程徒步17公里。感谢所有参加活动的小伙伴们,各位领队、旗手、摄影师辛苦了!
2021.09.10星期五运版走湖日记
你、我度过了快乐的一周。每一份坚持都是成功的积累,只要相信自己,每一种生活都有各自的轨迹,记得肯定自己,不要轻言放弃,每一个清晨都是你希望的开始,每一个傍晚都是你快乐的延续,勇敢去拼搏,让健康、快乐、...
9月30日(周四)畅游天目湖山水园
天目湖山水园景区是国家AAAAA级景区,作为天目湖的核心景区,山水园景区是天目湖诗意天成的精华所在,拥有慈孝文化园、状元文化区、奇石馆、精灵国、彩蝶谷、中国茶岛等景点。四面群山枕水、碧波荡漾,湖中岛屿...
2021.09.09星期四运版走湖日记
白天虽然还有点小热,那傍晚的风就带来了凉爽。运版走湖的队伍乘着秋风疾步前行,路是一步一步走出来的,成功是一点一滴积累出来的,一帆风顺会使人在陶醉中消磨意志,历经磨难才会在不断奋进中增添你的锐气,坚持走...
11月23日至28日【醉美三峡红叶】三峡大坝-巫峡-小寨天坑地缝-白帝城·瞿塘峡
赏醉美三峡红叶:三峡大坝-巫峡-小寨天坑地缝-白帝城·瞿塘峡-三峡人家-三游洞·西陵峡-三峡大瀑布 六日游行走长江三峡 曾经在中国十大经典线路中排名第三 古往今来, 文人墨客对于三峡美景的赞美,...
9月17日(周五)南山竹海、平桥石坝一日游
南山竹海景区地处苏浙皖三省交界之处。景区以竹文化和寿文化为主题,坐拥3.5万亩翠竹,青山秀美、竹海壮阔、静  湖清澈,独显青山绿水之诗意和神韵。素有“天堂南山、梦幻竹海”的美誉,景区内峰峦起伏,风起时...
2021.09.07星期二运版走湖日记
今天白露,是二十四节气的第十五个节气,秋季的第三个节气,由于天气转凉,昼夜温差大,古人以四时配五行,秋季属金,金色白,以白形容秋露,故名“白露”, 今天也是八月初一,农历初一为朔日这种重合很少见的,俗...
9月12日徒步八卦洲、打卡网红浦仪夹江大桥
八卦洲街道隶属于南京市栖霞区,位于 栖霞区 西北部,与 六合区 、 浦口区 组成南京 江北新区 ,面积 56 平方公里,是长江中的第三大岛,有 " 江中绿岛 " 和 " 中国芦蒿第一乡 " 之称。 ...
2021.09.06星期一运版走湖日记
大家周一好!一周的走湖开始了,向前走,相信并坚持着,人间没有不弯的路,世上没有不谢的花,通往成功的路,不会宽坦广阔,实现自己的梦想不会一帆风顺,你之所以觉得时间一年比一年过得快,是因为时间对每一个人一...
9月19日至20日三清山休闲二日游
三清山,古有“天下无双福地”、“江南第一仙峰”之称,三清山位于江西上饶东北部,主峰玉京峰海拔1819.9米,雄踞于怀玉山脉群峰之上。三清山因玉京、玉虚、玉华三座山峰高耸入云,宛如道教玉清、上清、太清三...
快乐徒步紫金山绿道
每年的夏天,徒步紫金山绿道成为南京运动俱乐部的保留活动。 今天天气虽然有点闷热,好在没有太阳。行走在法国梧桐撑起了绿荫大道上,清凉的山风时不时吹拂着脸庞,郁郁葱葱的树林给炎热的天气带来清凉,蓝天白云下...
9月23日至26日深度休闲游玩武夷山风景区
武夷山位于福建省武夷山市南郊,武夷山脉北段东南麓总面积999.75平方公里,是中国著名的风景旅游区和避暑胜地。武夷山通常指位于福建省武夷山市西南15千米的小武夷山,称福建第一名山,属典型的丹霞地貌,是...
金秋南疆深度游:巴楚红海、天山神秘、温宿大峡谷、罗布人村、喀什、咯拉库勒湖等
在新疆,有一种美,叫大漠深处的古文明 —喀什。 在新疆,有一种美,叫亿万年风霜造就的峡谷 —阿克苏。 在新疆,有一种美,这里有沙漠、草原、湖泊、高山…  —巴音郭楞, 在新疆,有一种黄沙莽莽的荒...
2021.09.03星期五运版走湖日记
湖水丝丝涟漪,又见秋韵,沿湖走一遭,心中的负担,在音乐和口号中随风而去,生活的烦恼,在挥汗如雨之后烟消云散,工作的压力,在你沉浸在运动之中得到释放,满是轻松,满是诗意。 运版的队伍穿梭...
20210902运版走湖日记
走湖,久违了,因疫情,一个多月没走湖啦,在家闷呆了,憋疯了,最烦恼的是长肉肉了,。 运动可以帮你解决烦恼,运动可以帮你调整状态,让你拥有积极乐观的心态,去面对经历的风风雨雨,你爱上运动,健康也...
疫情过后的第一次夜登
随着疫情的逐步好转,南京全域低风险地区,南京运动俱乐部疫情过后组织了第一次夜登活动。 老朋友们相见兴奋无比,在家呆了太长的时间,出门呼吸新鲜空气,尽情享受大自然的怀抱,心情无限美好!
9月5日(周日)徒步紫金山林荫大道
紫金山绿道是南京人民的福利。一边是郁郁葱葱的紫金山,一边是法国梧桐绿荫道。行走在夏季的绿道上,尽享户外清凉的山风、郁郁葱葱的树林和蓝天白云下碧波荡漾的湖水、绿绿的大草甸,在炎热的夏季得到一份恬适。活动...
2021.07.20星期二运版走湖日记,
大家晚上好!今天的走湖开始了,走的时候有点累,但是走完之后,会特别的畅快舒服,谁都知道,闲的时候虽然爽,但闲的时间长了,心就慌了,所以,不要迷茫,那就是本该能动的时候,就该动,动动心情好,动动健康到,
2021.07.19星期一运版走湖日记
天道酬勤,接连几天下午的大雨,暴雨,豪雨,浇透了大地,降住了伏魔,清凉了空气。让我们凉凉爽爽走湖,走一步有一步有一步的快乐!进一步有一步的欢喜。玄武湖的环湖大道上,运版人轻盈的身影,开
2021.07.15星期四运版走湖日记
下午的一场大雨,扫去了白天的酷暑,带来了傍晚的阵阵凉风。 今晚的风儿轻柔清新,今晚的蝉儿十分欢喜,今晚的走湖轻松惬意,所有的美好同我们“运动快乐!快乐运动!”连在一起。
2021.07.14星期三运版走湖日记
把快乐织成夏的风景,悄悄灿烂你的心情。 把幸福编成夏的云彩,注定添加你的精彩。 把成功长成夏的硕果,默默甜蜜你的生活。 把好运铺满夏的道路,运动顺畅你的脚步。 把锻炼形成夏的热度,健康伴随你的左右。
2021.07.13星期二运版走湖日记
迈开步子,赚一个快乐给自己。 听着音乐,赚一个笑脸给自己。 喊着口号,赚一个兴奋给自己。 享受风景,赚一个轻松给自己。 坚持走湖,赚一个健康给自己。 尽管天气炎热,走湖必须坚持,,盛夏伏天,正是人们消
2021.07.12星期一运版走湖日记
伏天走湖爽,大汗淋漓真舒畅,走湖人风雨不惧,炎热不怕。走在快乐的湖畔,清净皆我胸怀,眼望湖光水色,我们能找到真实的自己。加油! 今天一队,大李执旗领队,七彩鱼放音乐喊口
7月25日慢逛邵伯古镇、渌洋湖泛舟,体验夏日的翠绿
进入渌洋湖湿地公园,整齐排列的水杉即跳入眼帘,一株株水杉笔直矗。渌洋湖湿地公园内地势平坦,林木葱郁,空气清新,水乡风情浓郁,特别是以耐水湿树种池杉、落羽杉、水杉等为主的森林景观资源独具特色。
7月17日(周六)夜走三湖
每年的夏季,南京运动俱乐部都会组织朋友们夜走三湖,享受那习习的晚风,带给你清凉的夜晚。 三湖指:琵琶湖、前湖,紫霞湖夜,欢迎您加入走三湖的浪漫之旅。【活动日期】2021年7月17日(星期六) ...
7月10日(周六)穿上队服走东郊,灵谷寺寻萤火虫
东郊风景秀丽,气温宜人,特别是盛夏的傍晚,微风习习,东郊风景区是解暑降温的好地方。 7月10日晚,欢迎热爱户外运动、喜欢东郊风景的朋友们,参加夜走东郊的活动,共享周末快乐的时光。 南京运动俱乐部的...
8月28日至29日长兴休闲二日游,卡拉OK、掼蛋走起
 南京运动户外俱乐部 昨天 长兴农家乐 位于浙江省长兴县, 这里倚天目而山青,临太湖而水秀,自古民风纯朴,农家人热情好客。长兴水口地域内物产十分丰富,紫笋茶、金沙泉、青梅、银杏、吊瓜,早已声名在外,...
7月3日夜登紫金山
集合时间及地点:周六晚上6点半在白马公园小卖部门口集合 夜晚登山请注意安全,请穿登山鞋、带好登山杖、护膝、头灯、手电等照明用具。 活动遇雨取消,请大家关注群里通知。免责声明 一、 本人系具备完全...
2021.06.30星期三运版走湖日记
送走了六月,将迎来光辉的七月,明天就是我们党建立100周年,我们以轻盈步伐,我们快乐的走湖,健康的体魄来庆祝中国共产党成立百年大庆。加油! 今天一队大李执旗领队,七彩鱼放音乐,喊口号,蓝...
2021.06.29运版走湖日记
蛙在鸣,荷花在开,夏季的夜晚,走湖人坚持不懈。人生如行路,一路艰辛,一路风景,自信是成功的阶梯,自律是成长的保障,乐观是一种态度,担当是一种责任,坚持是一种精神。把握好我们运动中的每一个过程,创造出一...
7月16日享受政府免门票好政策,走进多彩贵州十日深度游,精彩景点一网打进
2021.06.28星期一运版走湖日记
大家周一晚上好!由于西祠系统升级,我们在西祠已经46没有见面了,西祠升级时打不开,我们运版的走湖依旧进行。现在走湖的队伍越来越长,真谓是浩浩荡荡。 夏季走湖,一走一身汗,对均匀体态大...
2021年9月4日避开暑期和高温,行走秦晋黄土高坡休闲摄影深度游
太原~五台山~五爷庙~黛螺顶~北岳恒山~悬空寺~云岗石窟--平遥古城~王家大院~壶口瀑布~雨岔大峡谷~桦树沟~一线天~波浪谷~水上丹霞~碛口古镇~布达拉宫李家山特别赠送: 1、赏陕北腰鼓、秧歌表演、...
2021.05.12星期三运版走湖日记
2021.05.11星期二运版走湖日记
2021.05.10星期一运版-风雨走湖人
2021.05,08星期六运版走湖日记
2021.05.07星期五运版走湖日记
2021.05.06星期四运版走湖日记
2021.04.30运版走湖日记
2021.04.29星期四运版走湖日记
2021.04.28星期三运版走湖日记
2021.04.27星期二运版走湖日记
2021.04.26星期一运版走湖日记
2021.04.25
2021.04.23星期五运版走湖日记
五四青年节徒步山景村至大福村
2021.04.15星期四运版走湖日记
2021.04.14星期三运版走湖日记
2021.04.13星期二运版走湖日记
6月5日至8日郭亮村、王莽岭、锡崖沟、南坪、八里沟及天界山休闲四日游
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