全家桶免费券（镇江与无锡市可用）一张,价值65元,时候到08年12月31日截止。现50元转让，电话13851887611。如果有南京区域的全家桶券交换也可，嘻嘻。……

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浪漫又耀眼的鞋子人人都想拥有一双，交叉的甜美大蝴蝶结仍然是秋季的主打元素，在即将到来的秋季你肯定也想买一双典雅又百搭的款式在任何重要的场合都能轻松搭出时尚感，同时也不能让你的玉足太累哦，小编带你来赶快选择一双适合你美脚的鞋子吧！亮眼的黄色坡跟鞋，

[阅读全文] 　人气：18　跟贴：5　分类：未分类　发表于：08-09-28 22:10

牛奶风波让很多朋友都不敢喝了，那就来喝豆浆吧 ^-^第一种：芝麻蜂蜜豆浆 用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升 制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机杯体，开动豆浆机自动完成 这种豆浆的功效是养颜润肤、乌发养发。第二种：五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、

[阅读全文] 　人气：10　跟贴：4　分类：未分类　发表于：08-09-28 22:03

工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划？那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的10分钟，因为好好利用这段时间，你就能偷偷变瘦哦！ 1.注意走路的姿势 每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，

[阅读全文] 　人气：13　跟贴：5　分类：未分类　发表于：08-09-28 21:58

熟女目标是：多点丰润，少点松弛。具体地说就是抬头纹、颧骨上面和法令纹下方的细/皱纹再减少一些；整体肤色变得更均匀柔和。这就需要： 1.从体内做调养才能力挽“老化”的狂澜。建议每周固定几天补充美容饮品，要注意的是，其中胶原蛋白的含量至少在1000mg、大豆异黄酮……

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要做一个健康而美丽的新娘子，必须要从均衡的饮食入手。盲目的节食，不仅起不到根本的作用，而且会另你精神大不如前。新娘子无论在结婚的准备阶段及结婚的仪式举行时期，均需付出极大的精力和劳动，如果一味地节食减肥，只会搞得自己容颜憔悴，没精打采。现在给大家介绍……

[阅读全文] 　人气：12　跟贴：5　分类：未分类　发表于：08-09-27 12:57

这个季正是大秀身材的好时机，吊带婚纱、无肩带婚纱都能把新娘的完美身材勾勒出来，然而并非所有新娘都拥有玲珑有致的魔鬼身材，如果即将步入婚礼殿堂的你不满意现状，就快快行动起来吧，从现在起，每天花费三十分钟，来成就你最完美的曲线。 纤柔臂膀雕塑技法

[阅读全文] 　人气：12　跟贴：4　分类：未分类　发表于：08-09-27 12:53

首先进行暖身练习，通过10分钟的姿势柔软身体，舒展四肢，减少运动伤害。接着做针对性的体位练习，通过针对臀、腿等部位的外在练习，与内在调息相结合，美化身体曲线，强健肌肉能力，释放压力，消除烦恼。 美腰体位--曲线扭转式 站立，左小腿向后抬起弯曲，右手抓住左脚，

[阅读全文] 　人气：19　跟贴：7　分类：未分类　发表于：08-09-27 12:46

如果你还没有出行的计划，那么，把握这个最佳时机呆在家里借助身边简单的辅助健身工具针对身体各部位做“点对点”式的塑形运动应该是个不错的选择。各种我们耳熟能详的运动工具就如同我们的贴身私人教练：哑铃、健身球、踏板，在了解它们用法的同时轻松塑形。任何时间、

[阅读全文] 　人气：15　跟贴：5　分类：未分类　发表于：08-09-26 11:56

提起意大利美食，意大利的甜点和咖啡也非常的有名，而提拉米苏更是风靡世界的甜品之一。即使你不懂意大利文，也一定会认识Tiramis和Espresso，因为它们都是最让人回味的意大利甜点和咖啡。 其实,提拉米苏也有很多种不同的风情，来自不同大厨之手，口感也截然不同。

[阅读全文] 　人气：13　跟贴：4　分类：未分类　发表于：08-09-25 13:02