看了这么多人征婚。于是问问怎么没有国外的孩子呢?有在纽约的吗?
哪里能买到便宜的DD呢?想买烤面包机在哪里买呢?价位大概多少?谢谢了呀:
好久没来了,唉,实在是没脸,由于学习上的一些原因偶的慢跑已经暂停一个月了,痛苦万分!!!!!!!!!不知道为什么这学期偶和偶周围的朋友学习生活都很不顺!!!!!今年什么年??顺便问一句.峨眉别骂我,我计划这周微积分考完就开始重新做人!!慢跑!!!! 最近又开始特别能吃了!!!!!
由於这两天国内的网站总是上不去所以没能及时回贴(心里急地要命哎!!!),见谅见谅:) 偶要说: 各位斑竹及姐妹都是好样的,很感谢你们的支持和鼓励!!感动ing!!!跑步偶还是坚持了下来 今天又发现,过了30分钟心理上会轻松很多, 因为开始减少脂肪了,呵呵~~ 但是由於……
唉,上星期因为咳嗽医生让偶最好暂停跑步。昨天噢又开始每天50分钟的慢跑了,还好,偶不断给自己打气,费力的跑完老。今天!!!偶开始觉得很吃力,不是累得问题!!而是跑步跑的我实在是无聊极老!!!看到跑步机上时间根本就是1秒1秒跑地嘛!!!恨不得帮它多转两圈!!!
你说偶的运动量还不够大, 为了偶3个月后能很PP地回家, anno,你给句话,该咋做 只要不超偶负荷 偶一定能争这口气做到!!! 真地真地哟^o^ PS.偶现在每天只进行慢跑,速度4.2Miles/Hour时间50mins 没有其他运动老(走路不太可能) 爱米粥感激不尽!!
我从9月16号开始减肥,到现在已经有2周老! 我的方法就是每天在健身房跑步50分钟,不多一分钟也绝不少一分钟,因为有了一个明确的计划才能激励自己向那个目标冲刺!然后吃得方面是这个样子地: --每天早上9点左右先空腹一杯蜂蜜水+一个拳头大小的馒头(好像只有15g,
我已经跑步一星期多了(一星期5天),每次至少50分钟,吃饭也遵守规律,可是现在怎么一斤也没少呀???:> ( 我哭哭哭。。。。要知道坚持的好苦的呀。。是不是我是天生就这么胖呀??? 还是因为在跑步机上跑步的原因呢???
一直有看这个版,只是没有下决心开始减肥,终于因为圣诞节要回国了,嘻嘻:) 学期刚开始,我开始实施减肥计划,我160,60KG :( 我已经开始到健身房慢跑了,从一开始的35分钟到现在坚持了1小时,:)速度比较慢,3.5/MPH,一般1个小时跑3.22MILES.(我以前800米基本都不及格的,现在能跑……
开始喜欢上e美食了,无奈俺不是高手,自己经验少少,一时高兴,多找了点东东,虽然不是原创但也表示我的一番心意吧^-^ 这道清爽的沙拉应该热量不高吧!葡萄柚很降火,也适合肝火旺的人食用。薄荷叶如果没有也可省略。烤好的核桃应在上桌前才撒上,不要浸泡在汤汁里太久,