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吃一口它等于吃七口油!伤心损脑,诱发糖..

反式脂肪又名反式脂肪酸,有天然反式脂肪和人造反式脂肪两种。牛羊肉、牛奶及其制品中存在少量的天然反式脂肪。人造反式脂肪的主要来源是部分氢化处理的植物油。因为能增添食品酥脆口感、易于长期保存等优点,因此被大量运用于市售包装食品、餐厅的煎炸食品中。一口反式……

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如何防治秋愁(“恬淡虚无”的养生法则)

从文字的构成来看,“愁”字由“秋”与“心”相合而成,二者相同的文义与起源绝对不是偶然的巧合,可以理解为古人把秋天的心情就叫做“愁”的含义了。可想而知,秋季带给人的是一种怎样的情感。 在四季的精神调摄中,《黄帝内经》对春季和秋季两个季节着墨尤多,

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