近年以来，“吃应季食物”渐渐在国际上成为一种健康潮流。国内外健康专家都认为，应季食物与气候相合，品质新鲜，比存放很久或漂洋过海而来的食物更为健康。 眼看中秋将至，人们又进入了一年一度的水果盛宴。应季的新鲜水果热闹登场，而其中最宝贵的，大概就是脆嫩甜美的……

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美国最新研究发现，午餐前吃苹果，可减少热量摄入并防止发胖，每餐因此少摄入180卡热量。 美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员将体重正常的受试者分成三组。在5周时间里，第一组人午餐前什么都不吃；第二组人午餐前每人吃一个苹果；第三组人午餐前吃苹果酱或喝苹果汁。

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皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。 改善额头皱纹问题 以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生： 油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、

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家一看到我写的这个题目心里一定有老大疑问：为什么皇帝还是有身价的呢？整个国家都是他的，哪里还有什么身价之谈，要讲也应该是无价才对。其实不然，今天我要说的这个皇帝就是其中一例，他是据我所知的中国惟一一个给自己定身价的皇帝。 当然，在我们国家皇帝虽然拥有着……

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近日，炒得沸沸扬扬的赵本山移民加拿大的新闻，终于得到本山大叔的否认：“如果有媒体非要说我移民的话，那我就只好说，沈阳到北京，北京到沈阳，在国内移民。我的根在中国，我不会移民。”谁吃饱了撑着没事干，杜撰了这么一条假新闻来娱乐观众。 毫无疑问，只要有赵本……

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经过十余年的发展，证券投资基金已经成为A股市场中最重要的机构投资者，勤劳和善良的中国老百姓将他们资产增值与财富保障的梦想寄托于中国基金业。然而，经历了上证指数从1000点到6000点再从6000点跌回1600点的轮回之后，我们不禁要思考，作为市场最重要参与主体的证券投……

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1、做饭时，多凉拌，少煎炒，每次可节省煤气0.1立方，折价0.22元。且凉拌不会破坏蔬菜原有维生素和营养物质。 2、吃饭时，对老婆大讲恶心笑话，每餐可节省馒头一只或米饭半碗，并有助于老婆减肥。（此法早饭、午饭不可用，否则饿出病来要花药费。） 3、老婆不在家时，

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青椒肉丝蛋炒饭 配嫩豆腐青菜肉片汤饱了……

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编者语：海南几乎一年四季都有香蕉，香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”，香蕉还有哪些功效你了解吗？今天，我们一起来听听营养师的说法。 运动场上，特别是一些“耗时”的体育竞赛，如网球赛等，时而看到选手在小休时，剥香蕉来吃，

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