不节食也能变身苗条美女，你相信吗?只要晚上9点以后坚决不进食，也不喝水，你就向苗条迈进了一大步。配合我们介绍的方法，晚上睡觉前洗个美容澡或者活动一下身体，养成习惯后，窈窕就离你不远了! 1.洗浴：每周用天竺葵精油、百里香、迷迭香选出一样或混合泡澡。足浴，

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人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。 一、 西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，

[阅读全文] 　人气：　跟贴：1　分类：未分类　发表于：08-02-27 21:28

别人都夸我的皮肤不错，其实我平常是不怎么注意保养的，整个冬天我每天服用一颗维生素E保养皮肤，而且对经常使用电脑的MM来说是再好不过的了。 秋冬皮肤会感觉很干燥，在洗完脸以后，挤出需要抹脸的霜或者膏之类的保养品，然后用针刺破一个维生素E胶囊，在准备用的保养品……

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守则1：保持距离以策安全平常绝对不要让头发接触倒它不该接触倒的东西。臂如，坐倚子的时候应该把头发放倒胸前来，再去靠椅背，绝不可以让它夹在背部和椅背中间，受到无情的摩擦压迫！守则２：谁都不能压到它坐车的时候，也一定要头发放在安全带的前面，绝对不能让带压着它，

[阅读全文] 　人气：　跟贴：2　分类：未分类　发表于：08-02-23 15:45

今年过年喝到了最纯的葡萄酒，是妈妈夏天时自己做的，绝对的天然无色素哦，那我就和你们分享下这个做法…… 材料：若干斤葡萄（根据你要做的量定，只要是夏天时那种最普通的葡萄就好）冰糖若干，可以密封的坛子（就像腌咸菜的那种就行） 做法：①将买来的葡萄成串的洗干……

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你一定要知道的71个做饭技巧1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗2……

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第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。 第二周增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质。在瘦身期间绝对不能食用肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。 可以使用的食物：干酪、绿茶、红茶、

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明清前的中国是世界上最发达的国家，犹以唐代为盛。现代某文学家如是说：大唐子民的骄傲之心不亚于“9-11”以前美国人的骄傲之心。在美容、养生方面更是一枝奇葩，独秀于春，也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。看来这些古代美容秘法还是有非常之可取的地方。在这里，

[阅读全文] 　人气：　跟贴：4　分类：未分类　发表于：08-02-19 13:12

(一)如果自己真不能喝，丫就别开第一口，端着饭碗夹了菜一边吃着去(二)如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了 规矩一：酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 规矩二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。

[阅读全文] 　人气：　跟贴：1　分类：未分类　发表于：08-02-18 17:33