不知不觉学习太极拳已经四五年了。看到师弟师妹们练拳的劲头，就想到自己刚开始学拳的样子。不停进步的同时，有很多收获，也有着很多困惑。 太极拳是内家拳。何为内家拳？我想，如果与外家拳相比的话，内家拳更重内在修养的锻炼。通过拳术修身的同时达到修心的作用。

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如题，看图有些人物不知姓名，若有知者，请指教。……

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近日行拳，一遍拳下来，仅是热身，没啥感觉。待打到三遍四遍，又会有些新的体会。 以前打拳，是感觉往理论上靠。心中要想着，手随身走，腰胯带动。现在行拳，这些感觉越来越强烈，每一势在结束前，下一势自然开始。以前打拳，老师总说，小郑有断劲。我总结了一下原因：

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阴阳，动静。一个词实在浓缩了太多精华。看我这类初学之人，看着它，就像看到一个核弹头，心里明白他的炸开的威力可不是眼前这几吨铁皮的表面能比的。 无极时，立身不动，一动则全身动。这一动，究竟是从何而来，若我不动，又无外力而来，我站在那里石化一般，永不会动。

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前几日上课，老师教我们化劲，我原本就在这个事情上有停滞。老师一眼看穿，一语道破我的缺点，又再指点，让我所获非显。原来，化劲，不是让，不是顶，而是沉松缠，这个“缠”，确实有意思，缠到全身，从稍端到根基，又不能刻意为之，必合三为一，一动全有，才能得道。

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今天下午去珠江路办事，没想到居然这么多人。平时去时都是周六周日，人很少啊，原来上班时间这么多人！！每天都这样挤的朋友真是辛苦！ 挤在人中，幸好我还有点体积，不至于随波逐流。后来想想不如站站桩吧。反正人多，哈哈。以前曾经在公交车上，不拉扶手站着，

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南京江宁传龙打井队联系方式：15195853411传龙打井队成立于九七年，位于江苏省南京市。是一家专业的人工打井、个人打井，别墅打井，小型工程井的工程队。主要承接各种工程桩、排水井、民用井、别墅井，等。公司目前设备齐全．空压机二十余台、各种规格的模板两百多副，

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