第一天： 目前60.7KG/158CM，目标100斤 我是个典型的意志力薄弱的人，无论做什么是都是三分钟热度，很难坚持长久！但是我现在165mm，却有120斤，太胖了，而且身体比例也不协调！痛定思痛后，决定减肥！ 初始目标是减20斤，并养成良好的饮食运动等作息时间。 先说说今天的……

[阅读全文] 　人气：　跟贴：2　分类：未分类　发表于：08-12-23 12:02

第一天： 目前60.7KG/158CM，目标100斤 我是个典型的意志力薄弱的人，无论做什么是都是三分钟热度，很难坚持长久！但是我现在165mm，却有120斤，太胖了，而且身体比例也不协调！痛定思痛后，决定减肥！ 初始目标是减20斤，并养成良好的饮食运动等作息时间。 先说说今天的……

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人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。 因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。科学家们发现，海带是人类摄取钙、

[阅读全文] 　人气：　跟贴：2　分类：未分类　发表于：08-12-23 12:00

人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。 因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。科学家们发现，海带是人类摄取钙、

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我的店铺： 快乐公主的店铺 卖家信用：0 认证信息：推荐商品(共12件)： 今天介绍木瓜牛肉的做法，不知道你们吃过没呢，这道菜比较合适MM们吃。因为有美容、丰胸功效。呵呵，味道也清淡。爱美的你一定会喜欢的。做法也很简单。材料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、

[阅读全文] 　人气：　跟贴：3　分类：未分类　发表于：08-12-23 11:57

我的店铺： 快乐公主的店铺 卖家信用：0 认证信息：推荐商品(共12件)： 今天介绍木瓜牛肉的做法，不知道你们吃过没呢，这道菜比较合适MM们吃。因为有美容、丰胸功效。呵呵，味道也清淡。爱美的你一定会喜欢的。做法也很简单。材料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、

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本周六（22日）晚，香港演员张卫健将做客某知名娱乐节目，不仅揭秘他与太太张茜的婚礼安排，还自曝曾与周慧敏有旧情。 张卫健从影多年，绯闻不断，但曾承认过的女友只有宣萱和江欣燕，但在该节目的录制现场，张卫健竟自曝当年与玉女掌门人周慧敏的一段情，张卫健表示，

[阅读全文] 　人气：　跟贴：7　分类：未分类　发表于：08-12-23 11:55

本周六（22日）晚，香港演员张卫健将做客某知名娱乐节目，不仅揭秘他与太太张茜的婚礼安排，还自曝曾与周慧敏有旧情。 张卫健从影多年，绯闻不断，但曾承认过的女友只有宣萱和江欣燕，但在该节目的录制现场，张卫健竟自曝当年与玉女掌门人周慧敏的一段情，张卫健表示，

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前日,演绎重庆军工企业改革风云的大型电视剧《潮起两江》在嘉陵集团靶场进行最后的扫尾工作。一向面对媒体不爱多言的主演吴若甫变得特别健谈,不但有问必答,还大方地把娇妻刘莎叫来一起聊天。前日,当记者赶到拍摄现场时,剧组早已开工了,正在拍摄的就是有吴若甫参加的靶场……

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前日,演绎重庆军工企业改革风云的大型电视剧《潮起两江》在嘉陵集团靶场进行最后的扫尾工作。一向面对媒体不爱多言的主演吴若甫变得特别健谈,不但有问必答,还大方地把娇妻刘莎叫来一起聊天。前日,当记者赶到拍摄现场时,剧组早已开工了,正在拍摄的就是有吴若甫参加的靶场……

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