瑜伽体位法用于减肥、美容的原理初探 由于学练瑜伽的对象目前大多为女性，并且多关心美容与减肥的问题。下面根据教学实践与经验，略谈一 体位法加强了呼吸了作用，体内更多氧气的摄入，有利于净化血液，从而对皮肤的净化，色斑的消除，晦暗脸色的改善起到了根本性的效果。

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练瑜伽能不能减肥？ 作者：佚名 原出处：人民网 日期: 2006-6-8 日前，《泰晤士报》报道称，据美国最近进行的一项研究显示，练瑜伽对于保持体形或减肥没有太大的作用。一般的瑜伽训练增加心跳速度及燃烧热量的程度甚至不如慢走，而动作式瑜伽的减肥效果也不如轻量的有氧运动，

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瑜伽经 第一章静坐冥想 1.1现在，我们要解释甚么是瑜伽。 1.2瑜伽是学会控制意识的转变。 1.3这样，知觉者便能还其本来面目。 1.4否则，我们便会认同于那些转变。 1.5那些转变有五种，痛苦的与不痛苦的： 1.6知识、谬误、幻想、睡眠和记忆。 1.7知觉、推论与亲证都是知识。 1.

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皮肤是身体的镜子，身体则是心灵的镜子 作者：金韵蓉 许多人对我的背景很好奇，弄不清楚我到底是美容师？化妆师？芳香疗法治疗师还是心理治疗师？只要有机会问我，最多的问题总是：为什么会从心理辅导的角色转换成美容？凭良心说，我也大惑不解，有将近10年的时间，

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每天，为自己停留一刻 文：盛敏（Shirly） 这个世界变得太快也太迷离，置身于喧嚣的城市，人们迈着匆忙的脚步，眩惑于闪烁不定的霓虹灯，迷失于这钢筋水泥构筑的世界，自然离我们似乎太远太远了…… 人们总是忙碌着，为事业、为家庭，似一只永不停泊的航船，即使疲惫不堪，

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每天，为自己停留一刻 文：盛敏（Shirly） 这个世界变得太快也太迷离，置身于喧嚣的城市，人们迈着匆忙的脚步，眩惑于闪烁不定的霓虹灯，迷失于这钢筋水泥构筑的世界，自然离我们似乎太远太远了…… 人们总是忙碌着，为事业、为家庭，似一只永不停泊的航船，即使疲惫不堪，

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刚注册的， 版号：673449 域名:http://b673449.xici.net ……

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你好，请问我昨天申请的版，我想把申请日期改成今天2006年8-15行吗？版号：673449，因为8月14听起来不吉利，谢谢了！！ ……

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美从何处寻？千百年来人们不断的追寻着美的足迹…… 在语言发展尚且不足,文字尚未问世的原始时代，人们就用各种矿石制成颜料涂沫在自己身上，或是用羽毛和兽皮来装饰自己，亦或是配合着简单的音节，用手舞足蹈地稚拙的动作，体现出人类童年时代的古拙的美。 人们在长期……

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