女性选错了鞋，可能会为今后带来足痛困扰。高跟鞋所带来的不适感在穿着的时候可能只有一点点，但是这却是在为今后的疼痛埋下隐患。 一项新的研究表明，选错了鞋的人，比如选择的鞋跟过高，或是选择拖鞋或凉拖，那么在几年后更容易受到足痛的困扰。这项研究还显示，

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在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，手，足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢？美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验，得到结论是：对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低。女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的损失。 铁是制造血红……

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谈到护肤，很多人会自然地联想到去美容院做皮肤护理，这当然是个很不错的选择，不过，如果能自己在家学做面膜护肤，不仅能收到同样的效果，还可以节约不少的时间，下面就简单地介绍几款常用面膜的制作及使用方法。 1、滋润面膜 如果肌肤干燥不润泽，即使是使用昂贵的化妆品，

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科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此他们推荐一种具有特色的、适合中国女性健美的膳食最佳模式——“一至七”饮食模式，即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗粗饭，五份蛋白……

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1、头发 女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试。 2、眼睛 青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生。在这些阶段，女性应多补充B族维生素。 3、鼻子

[阅读全文] 　人气：　跟贴：1　分类：未分类　发表于：10-03-02 14:53

我国四季鲜明，季节变化对人体健康有着举足轻重的影响，人们为了适应春秋气候这一变化的特点，从维护身体健康，预防疾病的实践经验中，诞生了“春捂秋冻”这一卫生谚语。民间流传的“春不忙脱衣”；“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”；“吃了端午粽，再把寒衣送”等有关“

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简要内容：脚部红色表示焦躁不安;紫色是通便异常的表现;白色说明贫血和营养不足。脚部纹理和硬度也表达了健康状况，每天做好手部和脚部按摩可以静心养生。 STEP 1: 先用按摩来放松 在穴位按摩之前，要先通过足底的按摩来打通全身的血液循环。这也是静心的一个重要环节。

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王宴姐姐，我把礼服发在这里咯，(*^__^*) 嘻嘻…………

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