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预防过劳死的法宝

预防过劳死的法宝-----疲劳前休息! 现代社会快节奏的生活方式,使许多人都觉得时间不够用,于是不分昼夜、忙着挣钱,应酬、玩乐,到了累得实在不行了才美美地睡上一大觉,以为这样就能养息宁神,殊不知,可能此时越睡越困,睡得时间越长越觉得疲劳,这是因为身体失去有规……

[阅读全文]  人气: 跟贴:1 分类:未分类 发表于:06-09-09 14:42

三种人易“过劳死”:

三种人易“过劳死”: 1.有钱(有势)的人,特别是其中只知消费不知保养的人。 2.有事业心的人,特别是称得上“工作狂”的人。 3.有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。……

[阅读全文]  人气: 跟贴:1 分类:未分类 发表于:06-09-09 14:38

“过劳死”的十大信号

“疲劳过度的人是在追逐死亡。” ———英国科学家贝弗里奇 “过劳死”是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。 日本“过劳死”预防协会列有“过劳死”十大信号: 1.“将军肚”早现。30岁—50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、

[阅读全文]  人气: 跟贴:1 分类:未分类 发表于:06-09-09 14:37

人濒死时感觉到什么?

人死后灵魂会不会继续存在?这个问题几千年来一直困扰着人类,最近,两位著名英国医生进行了世界首个“濒死经验”科学研究,发现人的精神,即一般所谓的“灵魂”,在大脑停止活动后会继续存留在世界上。这一研究结果将再次掀起“死后生命”的大争论。 在医学上“死而复生”

[阅读全文]  人气: 跟贴:1 分类:未分类 发表于:06-09-09 14:33

8种方法消除心理疲劳

科学家研究发现,下列8种方法值得一试: 1、健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法,也是一种愉快的发泄方式。 2、高谈阔论会使血压升高,而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默,听别人说话同样是一种惬意的享受。 3、放慢节奏,把无所事事的时间也安……

[阅读全文]  人气: 跟贴:1 分类:未分类 发表于:06-09-09 14:30

现代人的隐形杀手----心理疲劳

近半个世纪以来,高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的病因、病理较为复杂,但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。不久前,世界卫生组织在一份报告中称:“工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素”。这一结论明确指出了……

[阅读全文]  人气: 跟贴:1 分类:未分类 发表于:06-09-09 14:28

12种错误的食物搭配

生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的(我认为该是:不科学的)菜肴搭配。不过,

[阅读全文]  人气: 跟贴:3 分类:未分类 发表于:06-07-25 11:36

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