孕妇专用奶粉选购篇_南京时尚论坛

目前市面上有专门为准妈妈配制的"孕妇奶粉"，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。

　　孕妇喝特制奶粉有什么讲究呢？一般来说，以每杯牛奶250毫升为例，建议孕妇一天可以喝1~2杯就好，可以补充每天所需要的钙质等营养成分。当然，与专业医师面对面探讨选择适宜自己的孕期奶粉是明智的。记住：勿喝产品标示不清楚的奶粉。

　　患有糖尿病的孕妇，最好请医生合理规划孕期饮食，将孕妇奶粉中的蔗糖摄取量也计算在日常饮食计划内。如果是家族中有糖尿病史的孕妇，医师一般都会先为其做糖尿测试。如果测试后有异常反应，一般情况下会有营养咨询科的医师帮助设计饮食内容，适当地控制糖类的摄取量，而不是说单纯地拒绝孕期奶粉。

　　凡事过犹不及，准妈妈也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。将奶粉替代水更不足取。许多重要的营养成分还是要从一日三餐中摄取的，例如蛋白质、脂肪、糖类、纤维等。

　　有的准妈妈喝牛奶拉肚子怎么办呢？如果平时喝牛奶就拉肚子的话，喝孕妇牛奶也会引起腹泻。但是奶类毕竟是孕期十分重要的营养来源，建议孕妈妈可以采取循序渐进的办法：先将牛奶稀释后当水喝，以后每天慢慢地增加浓度，但要以不引起腹泻为原则，让身体渐渐适应牛奶的成分，时间久了就会习惯。

　　选购孕妇奶粉时，除了考虑价格因素以及到正规的商场选购之外，还应看奶粉中是否添加了孕期要补充的微量元素与矿物制等特殊营养成分，可以多比较几个品牌，看看哪个奶粉中添加的营养成分是比较全面而均衡的。如果怕发胖，可以选择不含糖的孕妇奶粉。

0顶0踩

[臻玉坊翡翠]2.15 都是晴水挂件看看吧~

宜家冬季大减价，特价4折起西祠汽车315 帮你出头千万不要这样对待孩子 2012最上镜“西姐”出炉了！

12937647

rangaishuifeng 发表于：07-08-23 17:21 [只看该作者]

第2楼

支持！

[祛斑脱毛]脱唇毛——西祠MM真人秀

12903978

南京时尚潮流店发表于：07-08-24 11:40 [只看该作者]

第3楼

支持
支持

各位亲爱的美女们!本人长期开团出售各种时尚鞋鞋!
（送货物上门，货到到付款，保全买家权益！）
打造南京第一同城交易平台！
本版地址http://b823107.xici.net
现在开始凡是来本版块，连续发帖子5个！可以得到9.5折扣的优惠！
机会难得哦！大家块来行动吧！全面招收商家来开团！免费认证！

欢迎光临南京交易平台,希望你常来!招收商家开团!免费哦！

[海立装饰]90平/￥19800元含木门涂料吊顶

12987097

人材发表于：07-08-27 22:55 [只看该作者]

第4楼

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
        顶                    顶
        顶                  顶
        顶            顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
        顶            顶      顶        顶
        顶            顶      顶        顶
        顶            顶      顶        顶
        顶                  顶   顶
        顶                 顶     顶
      支持                顶       顶顶