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第14次水局教学预告!

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开~开 发表于:06-09-20 00:38 [只看该作者]
    第13次水局,可能是因为先前的预告没有做到位,所以来的同学不多,原来我和其他几个斑竹说要系统的给大家讲解游泳技术的,但是因为他们太忙,所以每能商量好,这次大家依然很忙,于是请允许我自做主张,写下这次的教学预告!
    所谓系统就是从头开始,从头开始就是从自由泳开始,我们在带运动员的时候都是从自由泳开始打基础,自由泳又是从打腿开始,所以本周水局,我主要就讲自由泳的打腿,有兴趣的朋友欢迎报名,呵呵。对了,如果有条件最好自带一块达腿板,很有用的!
夏天又到了,一天要洗N多次澡,郁闷!
                                                    QQ:8228934
南京游泳爱好者俱乐部
00
开~开 发表于:06-09-20 00:39 [只看该作者]
2
沙发自己做先
夏天又到了,一天要洗N多次澡,郁闷!
                                                    QQ:8228934
南京游泳爱好者俱乐部
冰铃 发表于:06-09-20 08:14 [只看该作者]
3
我报名先,问一个比较菜鸟的问题,什么叫打腿板啊。
       海鸥               海鸥
   海鸥   海鸥        海鸥   海鸥
 海鸥        海鸥  海鸥        海鸥
海鸥            海鸥            海鸥
海鸥                            海鸥
 海鸥                          海鸥
  海鸥     海鸥飞处彩云飞     海鸥
    海鸥                    海鸥
      海鸥                海鸥
         海鸥          海鸥
           海鸥      海鸥
             海鸥  海鸥
                海鸥


c_ccc 发表于:06-09-20 09:41 [只看该作者]
4

呵呵,我也不知道哎,是什么啊?

niudu 发表于:06-09-20 09:49 [只看该作者]
5

绝对支持

谁是谁的马甲 发表于:06-09-20 11:01 [只看该作者]
6
~
莞尔笑 发表于:06-09-20 12:20  [第2版 09-20 23:28↓] [只看该作者]
7

上次穿着泳衣进桑那房,结果衣服给蒸坏了。郁闷。今天连着泳衣、耳塞鼻夹和夹板一起买了(不烦劳大版了),周六来学习!开开辛苦了!

于洋! 发表于:06-09-20 13:08 [只看该作者]
8
回复 第4楼 的 c_ccc:
你来了就着到了
生活需要理性,也需要感悟,更要有一点浪漫.
生活需要豁达,也需要宁静,更要有一点淡泊
好好游泳  游泳好好  低调游泳  游泳低调
南京游泳爱好者俱乐部 于洋!
没有1米82 发表于:06-09-20 18:18 [只看该作者]
9

好帖!

http://b510844.xici.net 
南京游泳爱好者俱乐部
珠乔 发表于:06-09-20 21:20 [只看该作者]
10

这么早就做出预报和承诺,可不是件容易的事,更何况大版这么忙碌的人。顶一下。

有块海豚板却不太会用,刚好去学习观摩。谢谢开开老师。

我要如何感谢上苍和大地
赐给我每一天
允许我每一个呼吸
爱生活 爱单车
shawncccssa 发表于:06-09-20 22:53 [只看该作者]
11

第一次来,顶一下。

shawncccssa 发表于:06-09-20 22:54 [只看该作者]
12
也想去看看。
呵呵!
莞尔笑 发表于:06-09-20 23:38 [只看该作者]
13
回复 第12楼 的 shawncccssa:
欢迎小帅!希望你喜欢这:)
喜欢偶自己 发表于:06-09-21 14:56 [只看该作者]
14
大版,能不能帮我预定个夹板啊?水局的时候带来.
如行的话,最好在版上告知多少钱,可以事先准备好.
如不行的话,最好也告知一下.好提前有个思想准备.
不知此要求过不过分.
好喜欢这个"小芳"哦.
wangxiulai 发表于:06-09-21 17:57 [只看该作者]
15
争取到!!!
多谢斑竹了!!!!
shunhotmail 发表于:06-09-21 18:44 [只看该作者]
16

偶的板子也早就被人顺走了,偶就不带了

王顺
红色风 发表于:06-09-22 05:59 [只看该作者]
17
以下是引用 第7楼 莞尔笑 的话:
上次穿着泳衣进桑那房,结果衣服给蒸坏了。郁闷。今天连着泳衣、耳塞鼻夹和夹板一起买了(不烦劳大版了),周六来学习!开开辛苦了!...
偶说前天怎么觉得泳裤怎么穿的感觉和以前不太一样咯,原来是蒸的,哈哈
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南京艺术学院BBS
莞尔笑 发表于:06-09-22 13:49 [只看该作者]
18
以下是引用 第17楼 红色风 的话:
以下是引用 第7楼 莞尔笑 的话:上次穿着泳衣进桑那房,结果衣服给蒸坏了。郁闷。今天连着泳衣、耳塞鼻夹和夹板一起买了(不烦劳大版了),周六来学习!开开辛苦了!...偶说前天怎么觉得泳裤怎么穿的感觉和以前不太一样咯,原来是蒸的,哈哈 ...
是呀。我原来听别人说泳衣进桑那很容易坏,于是每次会带件旧泳衣去。哪想到就和你们一起去的那次,从桑那房出来就感觉衣服不对了,郁闷啊!下次再也不敢了!好心疼哪!
原来小兄弟和我有相同的经历!
月冷w 发表于:06-09-23 13:12 [只看该作者]
19
去定了,报个名
爱不需要理由 发表于:06-09-24 10:53 [只看该作者]
20
以下是引用 第18楼 莞尔笑 的话:
以下是引用 第17楼 红色风 的话:以下是引用 第7楼 莞尔笑 的话:上次穿着泳衣进桑那房,结果衣服给蒸坏了。郁闷。今天连着泳衣、耳塞鼻夹和夹板一起买了(不烦劳大版了),周六来学习!开开辛苦了!...偶说前天怎么觉得泳裤怎么穿的感觉和以前不太一样咯,原来是蒸的,哈哈 ...是呀。我原来听别人说泳衣进桑那很容易坏,于是每次会带件旧泳衣去。哪想到就和你们一起去的那次,从桑那房出来就感觉衣服不对了,郁闷...
暑假我泳衣放阳台上都晒化了,晕!
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