我的黄瓜鸡蛋减肥法减肥日记

今天是减肥第4天，昨天终于没忍住，多吃了苦瓜和四个米花糖，不过今早发现体重没什么变化，大概是应为昨天太饿了，不过我不会放弃的今天又开始了，现在又些无力，所以吃了两个鸡蛋一根去皮黄瓜，全天竹叶茶，中午两个黄瓜，晚上就水煮菜，昨天算是给自己一下小的奖励，不过吃些零食会让以后几天更好坚持哦，加油！

各位辛苦了！我也要加入你们的行列，我太胖了，160cm，120斤。但是听你们的议论，觉得有些难以坚持，不过我还是想试试。也会在减肥过程中将自己的感受发布出来。一起努力呀！

叶儿菲菲，我支持你呀！

   天后蔡依林就曾多次因便秘在采访中大倒苦水，称因为工作压力大、减肥等导致经常便秘使自己很没信心，而且满满的行程表根本不允许自己有比较完整的调理时间，所以她透露通常解决这个问题都是服用瑞琳娜排毒软胶囊http://luhui.ruilinna.com的，每次有演唱会、片场什么的都随身带着，调理肠胃，通便排毒，而且可以祛斑养颜，特别是可以解决因水土不服，工作压力大带来的便秘烦恼，时刻保持“少男杀

手”的风采。

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