“粉领”，听上去就充满了女性的柔情。在当下的职业女性中，尤其在受过高等教育的女性中，对这种温情的色彩似乎心仪非常。也是 ，金领太苦、白领太平、蓝领太硬，唯有粉领温馨。既可以穿着粉色的睡袍与客户通电话、谈生意，家味浓郁；又可以一边用微波炉热早餐，一边与编辑谈稿，自我主宰时间。具体工作与个人化居家味道相互浸润，干练的白色和温暖的粉红相互糅合，在这个程度上讲确实是粉色氤氲。
好在科学技术为女人们保持一点“粉色”和温情提供了绝佳的条件，在数字化和网络化的今天，工作空间和生活空间可以完美地结合在一起：女人用来保护自己最好的方式是工作，女人的人生大幸是有一间属于自己的屋子。“粉领”一族找到了保护自己的屏障和生存的空间，岂不温馨无比。她们大多都是“食脑”一族，从事自由撰稿、广告设计、网页制作、服装、珠宝、陶艺及各类工艺品设计、进出口贸易、管理咨询等工作。
她们正在以一种健康、积极的心态适应这种新的生活方式，永远保持心情的平静和快乐，在欣赏和享受每一天的同时，心病也将悄然孕育而至。
俗话说眼睛是心灵之窗，是表达情感与喜怒哀乐的窗口，它能折射一个人的内心世界。对于“粉领”来说，眼睛更是表现自己所有的智慧、灵气和个性的最佳部位。然而，眼部皮肤又是人体皮肤中最脆弱的部位，它的角质层最薄、皮肤腺分布最少，可以说眼周皮肤没有天然的滋润能力，因而极易变得干燥，出现眼袋、黑眼圈、脂肪粒、浮肿等各种问题，皱纹也不知何时爬上眼角，数落着岁月的痕迹……“ 粉领”一族离不开电脑，与此同时，大量的报刊影视光盘主宰着她们的休闲时光，因而使得眼部肌肉极度疲劳，非常易导致老化，甚至过早地产生皱纹，再加上睡眠不足、精神压力过大等原因造成供血不足，产生黑眼圈。如果皮肤与皮下组织脱离，皮下脂肪下移，还会产生眼袋……
眼袋、黑眼圈、眼角皱纹以及脂肪粒等眼部问题的出现，不仅有碍美观，还会给别人劳累、憔悴、不健康的感觉，甚至是暴露“粉领”女性的年龄，因此这些问题成为“粉领”女性的头号心病，她们迫切希望能使自己的眼睛倍增妩媚，倍添神采。首先将一些外在客观环境防护眼睛的窍门介绍给她们：
一、使用电脑时周围环境不宜过亮，也不要在窗边打电脑，否则容易有眩光、反光问题，造成眼睛疲劳、酸痛。应该使周边环境的亮度不宜超过荧幕亮度三倍，可利用测光计测量居家环境，如果能选择头上直射式的光源会更好。
二、使用电脑时最好将荧幕的「对比度」调高，「亮度调低」，如此设置不易伤害眼睛。
三、使用电脑时不妨专门配一付打电脑专用眼镜，戴眼镜的人最好配戴具有「抗反射镀膜」的镜片，可以防止光线反射。
四、使用电脑时最好把荧幕调到比眼睛平视低十到二十公分位置，这样可降低眼睑上提的机会。
五、使用电脑时，在电脑旁放一杯热水，可以增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。
六、使用电脑时，在电脑桌前放置一盆仙人科植物，有助于减少辐射，有助于防护眼睛，因为仙人科植物是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好。
要使“粉领”女性有双眼炯炯有神，眼周皮肤富有弹性、光泽，使人精神焕发的眼睛， 还可以从内调养外护理的角度去防护眼睛：
一、可以将一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，它是很好的护眼饮料。
二、可以每天至少都要喝一碗味噌汤，味噌是用大豆跟米发酵制成的，含有丰富的B12，长期使用电脑的人经常食用有助于防护眼睛。
三、可以将味噌、檬汁、糖蜜各一汤匙调匀，便成为可口的天然调味料，用来沾汆烫的青菜像秋葵、芥蓝、茭白笋或绿花椰菜最适合长期使用电脑一族护眼妙方。
四、每天可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
五、可以用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除眼部浮肿现象。
六、将无名指的指尖放在太阳穴上，轻轻地用力按压五次。然后再合上双眼，将无名指及中指的指尖放在上眼的眼睑处，由眼头位置开始轻轻按压至眼尾，重复动作做七到八次。
七、先由眼尾开始，以手指指尖在眼部四周轻力按压至眼头位置，重复动作做七到八次。然后闭上双眼，利用无名指的指尖，在眼睛的四周以画圈的方式，由眼头开始轻力做点式的按摩(一压一放、一压一放)，重复动作做七至八次。
在平时的日常生活中除了使用以上的方法护理眼睛外，平日还要做一些最基本的眼部护理：
(1).每日必须洗净眼部的彩妆，然后为自己的双眼按摩5、6分钟，最后再涂上眼部保养品或敷上眼膜。
(2).睡眠前两小时，不要喝大量开水，否则会有双眼浮肿现象。
(3).充足的睡眠是保护双眼的最佳方法，再加上定时做适当的眼部按摩，促进血液循环，可以让眼睛更舒服。
都市
