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立帖为证,减肥!

抱瑾握瑜 发表于:19-02-13 17:48

今天中午就吃了8分饱,这会很饿吃了十几个圣女果,一点儿的点心,准备晚上回家不吃主食。再不减肥,天热没办法穿衣服了。这句话是早上娃爸说我的,我去第一次被他嫌弃胖了。立帖为证,减肥!


**玻璃心 发表于:19-02-13 17:49 0
2

出了十五再说吧。


抱瑾握瑜 发表于:19-02-13 17:51 0
3
回复 第2楼 的 @**玻璃心 :
心姐,我看到你现在是真的瘦,你和佳丽最励志的

**玻璃心 发表于:19-02-13 17:52 0
4

我等宝MA回家再说减肥的事


我只是天上一朵云 发表于:19-02-13 17:54 0
5
要运动减肥,不要节食减肥,健康最重要。

江南梧月天 发表于:19-02-13 17:55 0
6
我也等过几天,开始继续健身了立帖为证,减肥!、另外,你又高又瘦,还天天喊减肥

大漠孤烟执 发表于:19-02-13 17:56 0
7

过完年再说


苍山高 发表于:19-02-13 17:57 0
8

减肥很不好控制,别减了不该减的地方


夏天的菠萝蜜 发表于:19-02-13 17:57 0
9
内什么,我过了十五就减肥,先来占地方。

yyanran 发表于:19-02-13 18:00 0
10
晚上吃半个苹果,坚持一周看看效果

春暖花开几度来 发表于:19-02-13 18:10 0
11
减,必须减

因为爱你所以爱 发表于:19-02-13 18:27 0
12
今天就开始吗立帖为证,减肥!

anchire 发表于:19-02-13 18:34 0
13
我等过了十五,也开始减肥了

抱瑾握瑜 发表于:19-02-13 18:44 0
14
回复 第3楼 的 @**玻璃心 :
你不能再减了,这样很好

抱瑾握瑜 发表于:19-02-13 18:44 0
15
回复 第4楼 的 @我只是天上一朵云 :
我晚上不吃主食,其他都还吃的

抱瑾握瑜 发表于:19-02-13 18:45 0
16
回复 第5楼 的 @江南梧月天 :
好久没有看见你晒了,我估计你的体重不会增加的

抱瑾握瑜 发表于:19-02-13 18:46 0
17
回复 第6楼 的 @大漠孤烟执 :
已经过完年了啊

抱瑾握瑜 发表于:19-02-13 18:46 0
18
回复 第7楼 的 @苍山高 :
少吃也要锻炼

抱瑾握瑜 发表于:19-02-13 18:47 0
19
回复 第8楼 的 @夏天的菠萝蜜 :
好的,我们互相监督,希望看到你的小蛮腰

抱瑾握瑜 发表于:19-02-13 18:47 0
20
回复 第9楼 的 @yyanran :
半个苹果我肯定不行啊,夜里能饿醒了

抱瑾握瑜 发表于:19-02-13 18:48 0
21
回复 第10楼 的 @春暖花开几度来 :
美女也要减肥吗?

抱瑾握瑜 发表于:19-02-13 18:48 0
22
回复 第11楼 的 @因为爱你所以爱 :
我中午就开始了啊

抱瑾握瑜 发表于:19-02-13 18:49 0
23
回复 第12楼 的 @anchire :
我今年春节大荤吃的不多,去年天天吃最后血脂高了。所以我一定要下决心

yyanran 发表于:19-02-13 18:53 0
24
习惯就好,儿子不在家我晚饭什么都不吃,不觉得饿。
下午三点左右吃点水果、酸奶等!

夏天的菠萝蜜 发表于:19-02-13 19:10 0
25
回复19楼的@抱瑾握瑜 :啊哈哈哈,一起减,然后互相汇报。

敬你春风野马 发表于:19-02-13 20:40 0
26

多运动运动吧,运动减肥比节食减肥好一些立帖为证,减肥!


绿绿豆子 发表于:19-02-13 19:25 0
27
立帖为证,减肥!呃。。。我都不好意思说我的体重。悲催的是,胖得如此圆滚滚,我还是个低血糖

小春虎 发表于:19-02-13 19:31 0
28

男美一身毛 女美一身膘!减什么肥啊?

我老婆要是胖胖的我高兴还来不及呢!

不要健康只要美,保证到时就后悔!


susu1981 发表于:19-02-13 20:27 0
29
晚饭没吃,吃了一颗半草莓,女儿吃剩下的,且被她咬过的,一个年胖了五斤

百合花又开 发表于:19-02-13 20:53 0
30
我这次体检血脂高了0.2,我也要减肥

百合花又开 发表于:19-02-13 20:55 0
31
有一段时间我天天快走,虽然体重没变,但明显体质好了许多。以前感冒不挂水就好不了,现在不吃药也不挂水,抗几天就自己好了。

七仙女玩玩 发表于:19-02-14 11:41 0
32

早上我老公盯着我看   我瞪了他一眼,他讲:我感觉的你的脸膨胀了,,,,


七仙女玩玩 发表于:19-02-14 11:43 0
33

昨晚上没吃晚饭   饿到4点醒了  睡不着,,,减肥不容易啊  


深海幽蓝zaishui 发表于:19-02-14 12:24 0
34

我等过完十五再减


不会撒娇的鱼儿 发表于:19-02-14 12:28 0
35

你该吃吃,我们没看到帖子,能吃是福气!哈哈!


安宁666 发表于:19-02-14 12:39 0
36
占位减肥,打算三月份开始晨起慢跑五公里

抱瑾握瑜 发表于:19-02-14 13:39 0
37
各位美女们共勉。我们家今天晚上又有大餐吃,估计今晚不太容易忍住

九阴绝学之师姐篇 发表于:19-02-14 14:05 0
38

三月四月不减肥,五月六月徒伤悲,七月热、八月苦,九月十月要进补


九阴绝学之师姐篇 发表于:19-02-14 14:06 0
39

我今晚也有大餐,明天开始节食,运动


huaduohuaduo 发表于:19-02-14 14:38 0
40

工资卡给我帮忙你保管,包你瘦!


抱瑾握瑜 发表于:19-02-14 22:45 0
41
不好意思,今天晚上破功了,看来真的要元宵节过了减肥

cheerycoco 发表于:19-02-15 10:33 0
42

我是吃货,做不到不吃东西减肥立帖为证,减肥!

你要是血脂高了,就控制荤,吃多素菜水果,然后适量运动


不讲爱情 发表于:19-02-15 11:39 0
43

似乎很有决心的样子,根据我8个月减肥70斤的经验告诉你,7分吃,3分练,管住嘴,迈开腿,坚持住,一定会胜利的。


抱瑾握瑜 发表于:19-02-15 15:36 0
44
回复 第41楼 的 @cheerycoco :
谢谢美小可,就按你说的办

抱瑾握瑜 发表于:19-02-15 15:37 0
45
回复 第42楼 的 @不讲爱情 :
说的很对,一定要坚持