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西祠20周年,一起来晒晒!

小编也追星 发表于:18-04-03 16:27

从1998年到2018年,西祠胡同已经走过了20年。

西祠胡同是中国最早一批BBS中的一个,并且在之后的很多年,一直是中文 BBS 圈子当中最耀眼的存在之一。

时代在发展、互联网行业日新月异,西祠胡同依旧活跃在舞台上。

 

西祠20周年,一起来晒晒!


这20年里,西祠见证了中国互联网的发展,记录下了胡同里的爱恨情仇。

你还记得在西祠的第一帖吗?

还记得第一条飞语吗?

还记得第一次上胡同口吗?

......

20周年了,有啥想说的都飞过来吧!

1.精彩版聚版庆活动,秀一秀;

2.寄语西祠,说说真心话;

3.这些年在西祠留下的足迹。

以上所有,只需要在本帖下跟帖,发链接即可。

 

下一个20年,继续相约!


lomoka 发表于:18-04-04 15:54 0
2

来西祠后,组织过16次版聚,结识了出了一个又一个从丰满到骨感的版友,只有大版还继续为减肥事业而奋斗着,希望下一个20年,我可以瘦到99西祠20周年,一起来晒晒!


我辉煌的版聚贴汇集:


http://www.xici.net/b1405029/a_%B0%E6%BE%DB.htm 


xcn宁生 发表于:18-04-05 09:06 0
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西祠——喜讯连连的地方

      我是一个自幼就爱好体育运动的人,尤为钟爱足球健美和摔跤。退休后自2014年进入西祠,先后发了很多篇关于运动健身的相关帖子。这些帖子首先得到了江苏省电视台晚霞栏目的关注,对“童心健身队”作了专题采访报道:紧接着西祠总编室又作了人物专访,在西祠人物栏目中专门作了介绍《健身狂人许楚宁——我的运动情结》;2018年南京电视台生活频道记者又在西祠与我联系,先采访了福信常青足球俱乐部;近日又专题采访了我18岁老照片的故事。

下面我将采访报道归在一帖,便于新老朋友们回味分享:

1、江苏电视台公共频道晚霞栏目采访童心健身队视频

2、健身狂人许楚宁——我的运动情结

3、南京电视台生活频道采访福信常青足球俱乐部视频

4、南京电视台生活频道采访老照片的故事视频



xcn宁生 发表于:18-04-05 09:29 0
4

西祠——喜讯连连的地方

我是一个自幼就爱好体育运动的人,尤为钟爱足球健美和摔跤。退休后自2014年进入西祠,先后发了很多篇关于运动健身的相关帖子。这些帖子首先得到了江苏省电视台晚霞栏目的关注,对“童心健身队”作了专题采访报道:紧接着西祠总编室又作了人物专访,在西祠人物栏目中专门作了介绍《健身狂人许楚宁——我的运动情结》;2018年南京电视台生活频道记者又在西祠与我联系,先采访了福信常青足球俱乐部;近日又专题采访了我18岁老照片的故事。

下面我将采访报道归在一帖,便于新老朋友们回味分享:

1、江苏电视台晚霞栏目采访童心健身队视频


    从2015年2月5日省电视台记者采访后,于2月15日上午10点,记者赵欣电话通知:“采访为上下集,作两天在晚霞节目播放,时间是2月16日、17日上午10点半直播,下午4点15分重播”。我高兴倍至,立马用微信群发告知了练友,请他们准时收视31套,省电视台公共频道晚霞节目,不要错过播放时间。16日上午10点多钟,我早早打开电视机调到31套,坐等童心健身队采访实况的播报。10点半晚霞节目直播准点播放,由资深播音员杜荧主持,随着她那柔和、动听、甜美、细腻的语音:“一群素不相识、热爱生活、童心不泯的中老年人......”,把我们带进了节目。通过收视我们感到,这是一部省电视台晚霞栏目组齐心协力的精心力作,看后让人精神振奋,同时也是推动我们团队持之以恒,坚持锻炼的巨大动力。下面是用手机录下的采访实况视频供大家欣赏:

http://v.youku.com/v_show/id_XODk0OTg5MDI4.html

http://v.youku.com/v_show/id_XODk1NTIxMzMy.html



2、健身狂人许楚宁——我的运动情结(转发西祠人物栏目)

 人这一生得有个爱好,值得你将时间托付。这样的爱好,它让你在独处的日子里排遣寂寞,让你在无聊的时光里找到生活的正能量。它让生命有了存在感,不至于坠入虚无。

    今天给大家介绍的这位,他很幸运,他有一个相伴终身的爱好--健身。

西祠20周年,一起来晒晒!

许楚宁

少年初结缘

    68岁的许楚宁,祖籍湖南(湖南古代属于楚地),生于南京(简称宁)。07年退休。

    他说自己从小就喜欢体育运动。最先结缘的是足球,50年代末期经学校推荐、体校考核,成了和平路体校足球少年班的一名球员。“我有个射门的诀窍,就是我的第一脚打门,往往是用最大的力量,即使是守门员接住,也会双手发麻,我再起脚打门时,对方守门员有一种惧怕心理。”小小年纪的他,就知道攻心为上。

许楚宁与队员的合影

    八十年代他在南京第二建筑公司工作间,组建了二公司足球队,任教练、队长,85年他娶妻生子,为了工作和照顾家庭,彻底终止陪伴了
二十多年的足球运动。


二公司足球队合影

    如果说与足球的结缘纯粹出于兴趣,和健美结缘则出于他天生对美的向往。小时候,大院来了一小伙,身高1米8左右,身强体健、肌肉发达、特别是胸大肌又大又挺,围着他仰视多时仍不解馋。从那时许楚宁就在心中埋下了健美的种子。读中专时,凭着偶然发现的一本书《肌肉发达法》,硬是靠自己的揣摩和反复练习,拥有了一身健硕的的肌肉。


    文革期间除了踢足球、练健美,他也练习中国式摔跤。拜南京摔跤高手为师,每天早晨五点钟起来练基本功,结束后田径裤都能挤出很多水来,站着吃饭时腿也抖来手也抖。



突遭横祸

    这三项运动,因家庭和工作的原因,都渐行渐远,但真正让许老彻底远离健身的是一次本不该发生的意外,而这一远离,就是20年。

    有一次,在没做准备活动的情况下,他工友们做双杠的示范动作。不久,只听到颈后咔嚓一声,30分钟后,他说自己就像坏分子一样再也抬不起头,品尝到了常人不可能体会到的滋味——头有千斤重。从此就留下了后遗症,一用力就后脑发晕,严重时双手都不能脱毛衣,更别提健身了。

    我问他,健身让你遭这么大罪,你有抱怨过自己将它作为爱好吗?他说,我有过抱怨,但不是抱怨运动本身,而是懊悔自己那次,违反常规,没做准备活动就上去逞能。

20年,那割舍不下的运动情结

    2001年的一天早晨,闲来无事的许老逛到了五台山全民健身苑,被热闹非凡的锻炼场景感染,再一番热身后,忍不住再双杠上做了几个动作,突然发现头不昏了,兴奋异常的他又重拾中断了20年的健身锻炼。周一至周五的早晨6点,他都会风雨无阻的到场,后来又有了很多志同道合的练友加入。

南师大操场

    2007年健身场地换到了南师大操场,此时许老住在中山门外苜蓿园大街,每天早晨4:45起床,5:20乘坐9路车到莫愁路下,再步行约20分钟到南师大锻炼,十多年来,从未间断。。说到这,我有些不解,即使南师大是锻炼的好地方,但在家周围找个合适的锻炼地点绝非难事,为何舍近求远?许老脱口说道,就是丢不开这些相处了十多年的朋友。说着下意识朝陪他一块来接受访谈的的周老笑了笑。



周旭 许楚宁
 

童心健身队

    许老说的这帮朋友,是一群当初互不相识、年龄多数超过六十岁的中老年人。他们因为热爱生活、热爱锻炼而走到一起,自称童心健身队。我想,这不服老的底气,就源于坚持了这么久的锻炼吧。

许老在这个团队中是教练和队长。他会讲解很多健身运动的要领,对每一种运动要达到什么目的定位明确。比如快走是瘦身,单双杠是塑形。他会对各个部位肌肉需要的运动量进行评估,从而对每个队员进行要求。

在这个团里中他们不仅谈健身,还聊家常,建文化沙龙。互相交流书法、厨艺等等。用许老的话来说,他们就是一伙自找苦吃的练友,得到的是健康的身体、壮硕的形体和愉快的心情。

    童心健身队在西祠也建了版,许老直言,在西祠就是想交朋友,认识更多志同道合的朋友。



健身的影响

    健身让许楚宁认识了很多朋友,但更直观的影响肯定对身体。不仅身材保持了下来,身体也恢复的非常健康。他不无得意的说现在扛50斤大米上四楼,一点不带喘的。医院的体检报告正常的令医生都感到惊讶。

    采访即将结束时,许老以他健身几十年来的经验,总结了他对中老年朋友的建议:管住嘴,迈开腿,因人而异,选准项目,循序渐进,持之以恒。

集体“裸”照


3、南京电视台生活频道采访福信常青足球俱乐部视频


有这样一个群体,已经不再年轻,但对足球的执念不亚于任何一个年轻人。
绿茵场上的奔跑,带球突破射门,让他们有年轻的心态,健壮的体魄,灵活的脚步。
进入老年的我们,如何健康生活,健康快乐的度过夕阳余晖,给出的一个完美的答案。

南京电视台生活频道采访录像
南京电视台生活频道1月23号采访福信常青足球俱乐部后,于2月9日下午17点30分准点在《退休生活》栏目播出。为了方便大家,宁生老师用手机录下了这台节目供大家分享:
下面请大家打开录像连接收看:
http://v.youku.com/v_show/id_XMzM5MDY5Nzg3Ng==.html?spm=a2h0k.8191407.0.0&from=s1.8-1-1.2


4、南京电视台生活频道采访老照片的故事视频

许楚宁老照片的故事

   南京电视台生活频道2018年3月2日上午采访了我老照片的故事。分别在3月28、29日下午5点30分在退休生活栏目两次播出,这是用手机录下的视频,请朋友们点以下链接观看:http://v.youku.com/v_show/id_XMzQ5Nzg0MDk0OA==.html?spm=a2h0k.8191407.0.0&from=s1.8-1-1.2







liyang090 发表于:18-04-09 20:20 0
7

我赶紧看了一下,我是08年上的西祠胡同,蛤了整整十年。

不过,在我上西祠这十年里,也见证了网络的发展,从论坛到微博再到微信,论坛有着他不可代替的作用。


南农一号 发表于:18-04-10 08:52 0
8

真棒,我是在西辞爱上演讲的!现在自己做了一家思必趣演讲培训中心,专门针对青少儿,大家有空带娃来体验哦。

西祠20周年,一起来晒晒!



宁金陵 发表于:18-04-11 10:31 0
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哈哈,每年4月和9月都要抢的金花呢,现在没有啰,怀念——


南京孟兆祥 发表于:18-04-11 17:21 0
10

真情祝贺西祠成立20周年!


南京孟兆祥 发表于:18-04-11 17:22 0
11

真情祝贺西祠成立20周年!


版友33518490 发表于:18-04-13 07:24 0
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不限量!不限量!不限量!全省不限量套餐又便宜啦!4月25号之前办理,每月仅需49元就能嗨遍全省!开卡还送100元话费!是的,你没看错,拿起手机猛扫下方二维码即可获取!

西祠20周年,一起来晒晒!

东海长流水 发表于:18-04-14 12:46 0
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二十正年青。


沙里鸿 发表于:18-04-15 22:27 0
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       我是2006年因西祠组织举办的一个的征文活动而来到西祠的。记得当时我发表了大姐的“不老的情话”。目前姐姐仍健在,客居美国。

 沙里鸿 [角落] [飞语] 发表于:06-10-30 22:38 [只看该作者

牵手同行五十八载
             (可珍写于中国南京)
  老伴正在书桌上勤练书法,这是他每日的必修课.我仔细端详,他容貌清瘦须发皆白,年青时健壮体魄已在岁月的流失中日工资渐消失,尽管儿女们为他的健康不断供应各种营养品,他却始终享有仙风道骨一副不食人间烟火的模样.反观我则与他成了对比,当年有苗条不再,如今成了富态形的老丰满了,虽然吃的是相同的食物,效果却完全不同.
  五十九年前的某日,他和我巧遇在友人的婚礼上.当晚的婚礼,最后一项是舞会.当时的舞会也象现在一样是由男士趋前邀请女士跳舞,每当音乐响起他总是最敏捷的来到我的面前.在后来的日子里,他每有舞会必请我做他的舞伴,在他的积极追求下我们恋爱了.一年半后因他的工作要调到偏远地区,而我也从美院毕业了,在亲友的祝福声中我们携手步上了红地毯.洞房之夜他对我说,当他第一眼见到我时就认定我就是他新娘.
  结婚之初生活并不富裕,但只要节俭度日也能沐浴在爱的幸福之中,一年后爱的结晶长子诞生了,再两年女儿亦来报到,我们温馨的小家庭用爱来养育孩子,并禀持着烟、酒、牌不沾的庭训,孩子长大后也能恪守守家规,一家四口幸福和谐其乐融融。
  外子心细又有爱心,婚后数年我患有过敏性鼻炎继而气喘,不能接触灰尘、煤烟、霉味,发病时不能躺卧,白天还要去学校授课,因此,他总是抢着在上班前后做铺床、扫地、擦地板等家务活以减少我的病痛(尽管当年的中国还是大男子主义)。刚结婚时虽然做饭是我有兴趣的工作,但我什么也不懂也不会做,但为了我所爱的人我挖空心思试做各种美食。记得第一次包饺子我是将面和好后,扞成一张大大的面皮,然后再用玻璃杯倒过来压出一个个小园皮,然后再将炒好的肉菜馅包成饺子,请外子和邻居们品尝我的处女作“饺子宴”,那知当众人咬开饺子后,馅就全散落在碗里,邻居知道我的制作方法都笑弯了腰,告之,饺子馅是要用生肉、菜加各种调味料搅拌制成的。如今我已熟练掌握包括蛋糕在内的各种面点的制作方法了,还真得感谢蜜月期间如何制作饺子培训课。
  也许是我所学的专业相关知识(我是美术专业毕业)让我无师自通的为全家人裁剪缝制衣服,不但节省了工钱也能让家人外出时穿戴与众不同,我亲自设计的衣服常常吸引了不少羡慕的眼光,日后我吴地成了邻居们的义务剪裁师。
孩子们自幼时,每逢星期天我们会带着孩子去教学听道,因此在他们成长的过程中未曾给我们带来麻烦和困扰。孩子们完成大学教育后,再想升学,就必须自己赚取学费,如此能养成孩子不依赖父母及独立的精神。
  转瞬间我们携手已经五十八载,浪迹海外近五六十载现已回国安享晚年了,我两均已年愈八十多了,孩子们已开始张罗零八年为我们庆祝六十周年钻石婚纪念了。还记得当年在杭州西子湖畔、苏白堤、西冷印社、岳飞庙,灵隐寺我们留下足迹,从那时起到现在结婚近一甲子,在外出时外子永远让我走在马路内侧,因为他要保护我的安全。
  虽说人生已步入黄昏,但我们彼此之间爱意未减,从不争吵相敬如宾,牵手同行了大半个世纪,等待迎接钻石婚纪念日的到来。他还常说:如果有来生,他仍认定要娶我做他他下一世纪的新娘。
   啊,这就是我们相伴五十八年,永远不老的情话。
         



证券经理袁姑娘 发表于:18-04-17 14:42 0
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真情祝贺西祠成立20周年

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随遇而安1111 发表于:18-04-18 22:04 0
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