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2018年3月13日岔路口走河小记

会呼吸的痛y 发表于:18-03-13 20:58

2018年3月13日,星期二,开心户外的固定走河日,气温25℃~14℃,我与南方夫妇19:00到达走河点,小绵羊大哥走前准备工作已做好,平远,熊猫,蓝天白云,紫藤,招财猫,佳蓬,雨天等友友都等在走河点,随后,开心每天,平安快乐暖心,亮剑,时尚人等也到达走河点,19:05做操人数25人,19:10分起步走河约30人左右。旗手黄哥,护旗暖心(周俊),平安快乐背音响,喊口号,会呼吸的痛全程管理,亮剑收队,走河最多时约50人左右,结束做操34人,走河全部用时50分钟。天气暖和,之前很多熟悉的面孔依然很少见到。春天是疾病多发的季节,多加强运动可以增强抵抗力,这时候最佳运动,那就是选择户外健走。

2018年3月13日岔路口走河小记


蓝天白云感觉 发表于:18-03-13 20:59 0
2
今天沙发我包了。

李翔lixiang 发表于:18-03-13 21:00 0
3
友友们杠杠的

陈宁凤 发表于:18-03-13 21:02 0
4

谢谢楼主的分享!给参加走河的人员点赞!


会呼吸的痛y 发表于:18-03-13 21:02 0
5
为坚持走河的友友点赞!

福人福像 发表于:18-03-13 21:03 0
6
谢谢楼主分享。

xu灵竹 发表于:18-03-13 21:13 0
7
给坚持走河的友友点赞!

Li李梅香 发表于:18-03-13 21:13 0
8
为坚持走河的友友们点赞!

退伍老兵b 发表于:18-03-13 21:16 0
9
为坚持走河的友友点赞!

峰之鹤 发表于:18-03-13 21:18 0
10
给朋友们点赞!

冰融bR 发表于:18-03-13 21:19 0
11

给岔路口坚持走河的友友点赞!


熊猫xmao 发表于:18-03-13 21:19 0
12
给楼主点赞!给坚持走河的友友点赞!

华_hua 发表于:18-03-13 21:19 0
13
给岔路口走河的友友点赞!

ZW与生俱来 发表于:18-03-13 21:20 0
14
为坚持走河的友友点赞!

小绵羊xmy 发表于:18-03-13 21:24 0
15
谢谢楼主分享!给坚持走河的友友点赞。

梦江宁 发表于:18-03-13 21:25 0
16
谢谢楼主分享走河日记!

马愉悦 发表于:18-03-13 21:30 0
17

为坚持健走的友友们点赞2018年3月13日岔路口走河小记


一笑而过0719 发表于:18-03-13 21:33 0
18

欢迎更多的友友参加锻练!


MYH夕阳 发表于:18-03-13 21:38 0
19
给坚持走河的友友点赞!

横山一棵松 发表于:18-03-13 21:50 0
20
谢谢楼主分享!为坚持走河的友友点赞!

张士奇 发表于:18-03-13 22:43 0
21

其中就有五金,哈哈哈哈哈!


G一南方 发表于:18-03-14 00:11 0
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友友们,快归队吧。


诚意1954 发表于:18-03-14 06:19 0
23
谢谢楼主分享!

谚语qq 发表于:18-03-14 20:55 0
24
为坚持走河的友友点赞!

深海狂龙 发表于:18-03-19 10:38 0
25

谢谢楼主分享