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走河心得

紫艾语 发表于:18-03-08 22:56

想起来走河是缘于那次到走河现场找五彩拿去台湾的资料,便顺带走了一下,那天走河就一个队,我那叫一个累啊。小跑步都跟不上,一圈就已经掉队!耳东还能坚持 没掉队!可从那天开始就把耳东走河的兴趣给勾了出来!我们五点下班,到家五点半再烧饭烧菜,为了不耽误走河搞的跟打仗一样!什么事也来不及做!今天已经是第五天走河了!耳东跟着二队还是能适应,我还是不行,今天晚上走了不到二圈腿肚子就开始酸胀难受的不行,气也喘不过来了!幸亏有友友们不断的鼓励,还有秦淮愁客一直在后面为我加油打气!我才连奔带跑的坚持走完!人太胖了!就是累!不知道我能坚持多久!

走河心得

队长世外桃源 江宁开心 带家属来第一次参加走河

走河前的准备

做广播体操,很久没有做了!

耳东还行没有掉队

刚开始还是挺有劲的

一会就落到最后了!

今天连奔带跑的速度比以前快了的


阳光霞618 发表于:18-03-08 23:05 0
2
快乐人生:为你点赞!加油继续走河!那天去和你一起走!

紫艾语 发表于:18-03-08 23:29 0
3
回复 2 楼 @阳光霞618 :

好呀好呀


蓝鲸tyl 发表于:18-03-09 00:26 0
4
坚持几周就OK了

鱼美人mm 发表于:18-03-09 06:00 0
5
我刚走湖也是这样,三天下来就好了。

summer飞雪 发表于:18-03-09 07:07 0
6
我一开始都不敢跟队伍后面走,先一个慢慢走适应了好长时间了。多坚持几天就好了!

海阔天空6869 发表于:18-03-09 08:04 0
7
你很棒!加油!坚持几天,过了疲劳期就Ok了!

缥缈缥缈 发表于:18-03-09 08:18 0
8
你真棒,给你点赞!万事开头难,坚持一段时间,走完你会感到很舒服

一阵风G 发表于:18-03-09 11:17 0
9
谢谢分享

静听雪声2016 发表于:18-03-09 12:19 0
10
走了一次全身酸痛

五彩love井力 发表于:18-03-09 12:23 0
11
走走更健康,我们一起坚持!

丝瓜络 发表于:18-03-09 12:55 0
12

走个一周就好了


耳东GQ 发表于:18-03-09 16:36 0
13

万事开头难、坚持到底就是胜利!


文良yydy 发表于:18-03-09 17:32 0
14
智艾语,加油!

秋韵快乐 发表于:18-03-09 17:51 0
15
为了健康,为了快乐,加油坚持走起来

亮剑nj 发表于:18-03-09 19:43 0
16
加油!加油!

开心就好kai 发表于:18-03-09 21:23 0
17
你己经很棒了,加油!加油!

天上的飞燕 发表于:18-03-10 00:48 0
18
走走更苗条,这句话定能让楼主嘎嘎振奋哈 !

紫艾语 发表于:18-03-10 15:43 0
19
回复 18 楼 @天上的飞燕 :

哈哈哈。苗条就有好看衣服穿了!