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多走路 多喝水 你以为是在养生???

麻皇 发表于:18-02-12 06:43

  很多时候,你以为是在养生,其实是在养病! 不仅非但不能延寿,反而折寿! 这些我们常做的"养生"害了很多人,再这么做迟早会要命!

  1.五谷杂粮粉  吃出糖尿病  2.天天喝粥  喝出心梗  3.辟谷养生  毁了肠胃  4.每天八杯水  伤了肾  5.每天2万步  毁了膝盖  6.乱吃维生素  吃出结石  7.胡乱进补  吃出了癌  8.趁热吃  吃出食道癌


荷花578 发表于:18-02-12 09:48 0
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还是按自己的生活规律做吧!