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西安中医推拿 一指禅推法

颈椎病枕头 发表于:18-02-11 19:51


基本手法

一、摆动类

在临床运用中具有舒筋通络,解痉止痛功效的手法称为解痉类手法;

主要作用:放松肌体,促进肌肉的血液循环及消除肌肉疲劳,能很好地减轻或解除肌肉痉挛和肿胀酸痛。

包括滚法、一指禅推法、四指推法和揉法


(一)一指禅推法

概念:用大拇指指端、罗纹面或偏峰拇指桡侧面着力于经络穴位或部位上,肩肘关节及上肢肌肉放松,通过腕部的连续摆动和拇指关节的屈伸活动,使产生的力持续作用于经络、穴位或部位上,称为一指禅推法。

操作方法:

术者手握空拳,拇指自然伸直,并盖住拳眼,用拇指指端偏峰或罗纹面着力于治疗部位或穴位,沉肩、垂肘、悬腕,以肘关节为支点,前臂作主动摆动,带动腕关节,拇指掌指关节或指间关节的屈伸运动,使产生的功力轻重交替,持续不断地作用于治疗部位。


西安中医推拿 一指禅推法


动作要领:

1、沉肩

2、垂肘

3、悬腕

4、掌虚

5、指实

6、紧推慢移


注意事项:

1、一指禅推法临床操作时有屈伸拇指指间关节和不屈伸拇指指间关节两种。屈伸拇指指间关节活动,刺激显得更为柔和。不屈伸拇指指间关节操作,具有力稳、刺激强等特点。临床上应根据各人拇指生理条件治疗要求而选择相宜的操作方法。

2、操作中自然压力,不可用蛮力。

3、频率均等,不可时快时慢。


临床应用:

1、一指禅推法刺激量中等,指面接触较小,故适用于全身各部。常用于头面部开窍醒脑,胸腹部宽中理气,健脾和胃。颈项和四肢关节能温通经络、活血散瘀、祛风逐湿、滑利关节。临床上常用于治疗内、外、妇、儿、伤各科的多种疾患,尤以治疗伤筋、关节酸痛、头痛、失眠、面瘫、高血压和消化道疾病等。

2、头面部,一般用偏峰着力,为避免屈指时碰撞头面,操作时其他四指需放开。推胸腹部时还可结合指摩法操作,称复式手法。推颈项部时用罗纹或偏峰吸定,四指向上自然伸直,两手若同时操作,称蝴蝶双飞势。推四肢关节部位时指峰吸定,用持续劲,便于深透。


缠法:

用大拇指指端或偏峰着力于经络穴位或部位上,以腕部快速的摆动带动拇指关节屈伸活动。基本要求与一指禅推法同,推法加快谓之缠,动作越快越好,每秒钟须达到4-5次。此为心功劲,即缠绵不断之意,施术者要运全身之气,集功力于指,由轻而重,由浅入深,逐渐深透。缠法频率快,摆幅小,动作快而不乱,轻而不浮;接触面积小,能量扩散小,因此功力集中,易于渗透,有活血祛瘀,生肌托毒之功效,具有较强的消散作用。


(二)滚法

用第五掌指关节背侧吸附于治疗部位上,以腕关节的屈伸动作与前臂的旋转运动相结合,使小鱼际与手背在治疗部位上作持续不断的来回滚动的手法称为滚法。


方法:

术者手指自然弯曲,用手背第五掌指关节背侧吸定于治疗部位或穴位,肩关节放松,以肘关节为支点,前臂作主动摆动,带动腕关节的屈伸以及前臂的旋转运动,以三、四、五掌指关节为轴,以手掌小鱼际侧为轴,两轴相交形成的手掌背三角区,使之在治疗部位上作持续不断的来回滚动,产生功力。


动作要领:

1.术者肩关节放松,并前屈、外展,使上臂肘部与胸壁相隔约15cm左右,过近、过远的不利于手法操作与用力。

2.肘关节屈曲,约呈120~150度左右。角度过大不利于前臂的旋转运动;角度过小则不利于腕关节的屈伸运动,同时不能使滚法的力量有效地发挥。

3.腕关节放松,伸屈幅度要大,手背滚动幅度控制在120度左右,腕关节屈约80~90度。伸约30~40度。

4.第五掌指关节背侧要吸定,小鱼际及手掌背侧要吸附于治疗部位,不可拖动,跳动与滑动。

5.滚法的压力,摆动的幅度、速度均要相对一致,不可忽快忽慢,时轻时重,动作要协调而有节律性。

6.手指要自然弯曲,指掌部均应放松,指掌不宜过于伸直、紧张,使掌背成平面而影响手法的滚动,也不宜手指用力过度弯曲,而导致腕关节紧张,因此限制了滚动的幅度。

7.术者两脚分开,上身前倾约30度。频率约每分钟120~160次。


临床应用:

滚法操作时,由于具有接触面积广,压力大特点,临床上运用于肩背部、腰臂部以及四肢等肌肉较丰满的部位。常用于治疗神经系统和运动系统病症。

临床根据不同的病情滚法也有一些变化。





西安东方推拿培训机构主讲刘茂森简介



中国著名颈腰病推拿专家,

颈椎睡眠枕头专家,主任中医师,

中国古生物学专家,

德国工商管理硕士学位

陕西奥丹医药保健研究所所长、

西安奥丹中医医院院长,

伟森泽尔枕业有限公司董事长

世界生态枕主要发明人

西安交通大学武术总会教练兼会长

西北大学习武会名誉会长

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著有《专业颈椎枕头最新研究成果》、

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