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剖腹产前几天吃什么好

zsww008 发表于:18-02-10 14:57

如果您选择剖腹产的生产方式,那么在产后就要注意身体的恢复了。 剖腹产的妈妈,元气大伤,相比顺产妈妈恢复对饮食调养要求更高。产后头三天最关键,不仅要好好休息,注意伤口护理,更要摄入营养,恢复体力、精气血。那么,怎样才能科学合理准备剖腹产妈妈的饮食呢?剖腹产前几天吃什么好?

剖腹产前几天吃什么好

剖腹产后第1天

剖宫产当天,产妇非常虚弱,肠胃功能很弱,但又需要及时补给营养,来恢复分娩过程中消耗的精气血。产科医师指出,剖腹术后,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感,术后6小时排气了方可进食。

剖腹产后六小时可以吃易消化、营养丰富的流质食物,比如营养粥品、炖汤。汤类可以是营养又易入口的百合薏米汤、山药排骨汤、四神养心粥、素炖汤品等。还宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。

剖腹产后第2天

术后第二天,产妇可以进食半流质食品如稀粥、汤面、混沌等,吃些清淡食物,如蛋汤米汤。臻月营养师指出,由于刚通气,肠胃刚刚恢复,所以在开始吃月子餐时,必须要好消化、好吸收、少油腻,口味尽量清淡,避免吃易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等。

此外,一般剖腹产第2天可拔除导尿管。提醒剖腹产妈妈千万不要一动不动地卧床,这样会影响下肢血液循环。在不头晕目眩的情况下,要尽快活动,可以先坐起,再在床边活动,再下地活动。

剖腹产后第3天

术后第3天,产妇基本逐渐适应宫缩,体力和精神相对于头两天有较大的改善,肠胃功能也有所恢复,饮食上可以适量流质、半流质,逐渐多元化营养补充。

一般而言,三天后可以正常饮食,但一定要切忌生冷,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热水温一下再吃。臻月月子餐的营养专家提醒,要控制盐的摄入,如咸菜、梅干等腌制类东西少吃。

 

剖腹产后吃什么?剖腹产后第一周饮食安排:

  1.剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主

  剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。

  .最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。

  .猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

  .甜点也可以帮助排除恶露。

  .子宫收缩不佳的产妇,可以服用补血祛瘀汤和月养水,帮助平滑肌收缩、改善便秘。

  .鱼、维他命C有助伤口愈合。

  .因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。

  .药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

  四点不宜:

  .术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。

  .避免油腻的食物。

  .避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。

.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

剖腹产前几天吃什么好?总的来说,剖腹产后产妇前几天的饮食,切忌大补,应注意饮食清淡易消化,饮食原则以清除恶露、促进伤口愈合为主,以保证妈妈身体的快速恢复。