2017年10月1日（周日），“国庆68周年，南理工操场68圈跑”补充通知

“南京爱跑步，跑步庆国 庆”之二：2017年10月1日（周日），“国 庆68周年，南理工操场68圈跑”补充通知。

一、活动概况

【时间】：10月1日5:30-8:30

【地点】：南理工运动场

【距离】：68圈（合27.2Km）

【合影】：8:30跑圈结束后开始合影

二、参加人员

1、在报名截止时间（9.24 18：00）前报名的202名跑友，名单如下：

在申请队服的108人中，4人已经申领过队服，104人中的服装尺码统计如下：

已经成功报名的跑友，望克服困难准时参加。

2、欢迎未能在规定时间报名的跑友参加，但不能享受跑后福利。

三、注意事项

1、请准备参加的跑友提前一天体能储存，保证睡眠充足；跑前可以喝一杯温开水或淡盐开水，也可在跑步前半小时内吃块巧克力和喝一瓶运动饮料；跑步过程中，可根据需要补充水分、运动饮料或者少量食物、能量棒等。

2补给：本次活动，由知名跑友为大家提供丰富的矿泉水、香蕉、面包等丰富补给。跑友们也可根据自身需要自行准备并随身携带能量胶、巧克力、功能饮料。

3、约跑的时间、距离、配速都是弹性的：先来先跑，晚到后跑；嫌少多跑，嫌多少跑；

4、开车来的跑友，车可以停在胜利村路上，从南理工7号门（西门）进入南理工；

5、本次活动不提供物品寄存服务，个人物品妥善保管，防止丢失。

四、特别提醒

1、本次风雨无阻：天气预报当天有雨，希望跑友做好雨战准备，准备干毛巾和干衣服，跑圈结束后及时更换。

2、签到：为准确统计实际参与人数，来参加约跑的跑友，请签到。

3、建议着类国 旗色--红色、黄色服装，或着其他颜色的鲜艳、喜庆的跑步服装。

4、热忱欢迎各跑步团队和组织（团体）携带自己的旗帜来南理工操场展示，有国 旗的带国旗来，并进行大合影。

5、纪念品领取：规定时间成功报名并跑前签到的跑友，跑后将领取由西祠胡同和劲酒提供的纪念品一份；未成功报名的跑友不享有该福利。

五、免责声明

1、此次活动存在一定的风险，参加者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础，并根据自身的身体状况，做出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。如有心脏、血管、糖尿病等不适合运动的疾病，请勿参加。

2、应根据自己的身体承受能力量力而行：如果在跑步过程中，有任何不适，请选择放弃。

3、参与活动往返交通途中和活动全程中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事故伴随的经济损失，活动组织者和其他同行人员不承担任何直接或间接的法律和经济责任。

4、参与者愿意承担自身的意外风险和责任，并无权对本人在活动中发生或引致的自身意外或任何形式的损失索赔或追究责任。

5、一旦报名，凡报名者（包括代他人报名者，被代报名参加者）均视为已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

6、本声明中关于免除本人赔偿责任之约定效力，同样适应于其它参与活动的志愿者。