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馨月汇的月子餐,也是在大众点评上有口皆碑的哒

想飞的漏漏 发表于:16-09-23 12:20

都说十个妈咪九个胖,但为何那些明星辣妈却能“另类”~不但不胖,还越生越美的?
米兰达可儿、凯特王妃、小S、大幂幂、贾静雯、刘涛…….

馨月汇的月子餐,也是在大众点评上有口皆碑的哒

美美的辣妈真是让众我产后体形变化较大的妈咪人羡慕不已。
在网上也不断流传着关于明星辣妈的产后月子餐以及产后减肥方法,相当受热捧!
究竟这些明星是如何坐月子的呢?她们的产后饮食是如何安排,既营养又“享瘦”呢?
今天,楼主就带领各位妈咪去探秘,GO!!!
总体来说坐月子三阶段:一排二调三补  一个月按周划分,每周根据需要,吃不同的食品:
第一周,主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外,可以喝生化汤,吃麻油炒猪肝。此阶段要少盐哟~



第二周,主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。可以吃炒腰子和杜仲粉,有助于缓解尾椎骨等骨疼;(如果是剖腹产,要再喝一周生化汤)。禁忌同上,不要吃咸菜,泡菜,味增汤。
第三周到一个月,可以吃麻油鸡补身体。排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收,否则堆积在身体里,成为多余的脂肪。
以上大家是否觉得get起来太困难,其实对于新时代的妈咪,也是很有福气的哟~选对一个月子会所就搞定啦!
对啦,明星妈妈们,可都有在专业的月子会所里度过美好而又重要的月子期呢~



比如,陆毅的老婆,贝儿的妈妈在生贝儿的时候,就是在馨月汇月子会所坐的月子,看看现在贝儿妈妈,生了两个小孩,依然美美哒!
这个馨月汇月子会所有9年历史了,“深圳的坐标位于南山区前海板块,风景秀丽的南山荔林公园内,之前看到是这么介绍馨月汇总体情况的,感觉高大上是毋庸置疑的。
她们家的月子餐,也是在大众点评上有口皆碑的哒~
全部都是由具有高级职称的健康顾问与高级营养师,按照产妇生理恢复周期,以及不同阶段的调理需求,度身定制而成。
每日提供六餐(三正餐、三副餐),根据产后恢复特点将月子餐调理分为三个阶段,遵循清淡少油、补而不腻的原则,阶段补养、营养瘦身~
掌勺的是五星级酒店行政总厨团队,配合高级营养师,味道美美的,总体很清淡,多为
药膳,还有专门的特色中医月子汤呢~



啧啧啧啧~
这待遇,难怪明星生完小孩不久,不但瘦了,气色也变得更好了,个个白里透红的。敢情,饮食才是关键呀!
SO~想要美好的身姿和容颜,果断放弃老一辈熬制的油腻腻的“催肥汤“吧~
平凡人也要像女明星一样,越生越美!!