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分享我在月子会所是如何恢复好身材的

zhougang0311 发表于:16-09-19 09:39

每个产后的妈妈都有的疑问和目标大概就是瘦瘦瘦…了~
可是偏偏有的人瘦得快~有的人怎么也不瘦~
个人觉得产妇瘦身,很大程度上和月子坐得好不好有关系哟~所以很多月子会所像馨月汇这样能够专业帮助妈妈们产后塑形的,才会一房难求!
大家可以想想,我们女人怀孕期间身体累计的水分和毒素,在产后一个月会随身体新陈代谢排出体外,但若月子没做好,很容易让这些毒素遗留在身体内,而且还很容易落下病,今后都难以恢复,新陈代谢也会受到影响,这样不管是瘦身还是皮肤气色都会有影响哟~
这也是为什么产后有些人瘦得快有些人瘦得慢,有些人越生美越美~有的人当真就变成很憔悴的“黄脸婆”咯~
SO~大伙儿对坐月子这事儿还是多重视一下咯,我自己在刚怀孕的时候就决定好要好好的对待月子,要给自己选一间好的月子会所坐月子。
更专业的照顾宝宝 ,也是为了能更好让自己身体恢复~毕竟身体才是自己的呀!女人还是要对自己够好~给大家分享一下我之前住在里面的生活!

分享我在月子会所是如何恢复好身材的

我挑来挑去,定了静安的馨月汇,怀孕6个月的时候就订了,期间参加了很多孕期营养的课程,从孕期就科学的控制热量的摄入,有利于宝宝的成长~
整个孕期长了16斤,算是很正常的范围啦~
然后生产当天馨月汇的王阿姨就到了,在医院里陪了我四天,很认真负责,省去父母很多麻烦,毕竟他们年纪大了,不能太过劳累。
出院后会所的车直接接回会所,吃的很好,每天三正餐三幅餐,还有一些活动比如产后恢复操,腹部恢复疗程等等。
订之前就了解到这里有产后专业形体修复中心,不仅配有高端的专业仪器,还有技艺精湛的按摩师辅助妈妈们瘦身。
可以为入住的妈妈,量身定制最适合自己产后体质的个性健康修复方案,帮助子宫复旧,帮助腰腹部、手臂、腿部等塑形等等~



至于宝宝,也是不用操心的。他们对宝宝照顾很细致,每天会洗澡,会按摩,反正24小时带着的,自己也有更多时间,所以还比较坚持的去做瑜伽等修复课程,还买了中药调理坐浴熏蒸效果不错。美体瘦身效果不错哦!老师也很nice,一到时间就来接我做项目~安排妥当!
也总算功夫不负有心人,体重控制得很好!身体也恢复很快!
42天下来,16斤肉就没了!肤色也很好,没有长斑什么的,简直赞咯~
整体来说来这里坐月子就是很方便省事,当然最重要的是瘦瘦瘦美美美!
月子饮食也比较好吃,搭配很好,奶水足,不会发胖,最后放两张图给大家感受一下~相信住过的妈妈们对专护师和月子餐的印象最深了吧。