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育儿日记:干燥寒冬让宝宝远离上火

急速巡航 发表于:16-01-19 02:07
北方的冬季外面寒冷,室内干燥,我家孩子容易上火,便秘,再加上宝宝抵抗力在秋冬季节会有所降低,稍不注意,各种上火问题就接踵而来。
1,母乳喂养优先,选择易吸收、不易上火的配方nai 粉。
宝宝6个月时断奶,他属于上火体质,所以nai 粉我只选择大品牌,更放心,我用的是圣 元旗下的我的天使系列的佳盾,这个nai 粉里面强化了膳食纤维,有低聚半乳糖、多聚果糖、低聚果糖3种,以前看过一些育儿书,这些成分都是利于宝宝肠胃蠕动的,对预防上火引起的便秘等很有效~而且其他各种营养物质也很丰富,适合我家宝贝的上火体质,也能满足宝宝的成长发育需求。

育儿日记:干燥寒冬让宝宝远离上火
2,在冬天适当增加喂水量。一般来说喝母乳和nai 粉的孩子不用特地喂水,但冬天水分流失快,可以适当喂些。
3,给宝宝的辅食增加纤维素。通过辅食给宝宝调节肠胃,预防上火之类也是立竿见影。可以多给宝宝吃富含粗纤维的蔬菜和水果。这是我做的蔬菜粥,预防便秘效果很好,而且还利于消化,为肠胃保护很好。


4,让宝宝养成定期排便的习惯。从小固定时间训练宝宝定期排便,能加强他的新陈代谢,及时将有害物质排出,而且利于以后形成一种条件反射,减少便秘几率。现在我都是固定时间让宝宝坐他的专用小马桶。
其实,不止冬天要重点注意,预防上火可以说是混合喂养或人工喂养宝贝要长期关注的一个点,选择对的nai 粉,调整喂养方式,平时多留意宝宝排便的规律性,可以避免很多问题~


灵如梦 发表于:17-06-19 16:39 0
3
如果妈妈吃的高热量油腻的食物,母乳喂养的宝宝就容易上火,所以妈妈要选择清淡一点的饮食,吃奶粉的宝宝可以试试优博,口感比较清淡的一款奶粉

elevendln 发表于:17-06-21 09:59 0
4
多给宝宝喝点水,不要穿化纤类的衣服,呆的房间中温度不能太高,适当的少穿一些别捂着,吃的方面清淡点就行,像是星飞帆就可以