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妈妈推荐宝宝食谱大全,益智补脑越吃越聪明

鄂坏 发表于:16-01-05 06:45

养育一个聪明孩子是项“综合工程”,需要妈妈的更多耐心。要想宝宝智力好,从小的营养根基就要打牢,就是要让宝宝的智力赢在起跑线上!所以我拿出了当年我给宝宝准备了很多的益智辅食分享给大家~

奶粉的选择第一重要!毕竟0~3岁的宝宝,从奶粉里面摄取的营养还是占大部分的,很关键!

我家宝宝是混合喂养,我特意选了我的天使系列中的星悦金装奶粉,是智优盈养配方,里面的营养素较注重胆碱、叶黄素、牛磺酸这类对宝宝大脑发育有好处的因子的添加,不仅如此,其他核苷酸、益生元之类的营养素也很丰富!比一般的配方奶粉配比和含量要更科学~



妈妈推荐宝宝食谱大全,益智补脑越吃越聪明

辅食是获得各种益智营养素的第二大来源!4个月以上开始吃辅食的宝宝,下面分享几款我自己在给宝宝吃的益智辅食~

1,核桃粉小米粥。核桃含丰富的磷脂,对脑神经有很好的保护作用,还有各种有锌、锰、铬等微量元素,补脑效果众所周知,小米又富含蛋白质,和维生素B1,较容易消化,小宝宝都可以吃~ 





2,鲫鱼西洋菜汤。优质蛋白质很多,宝宝容易消化,而且富含DHA,对宝宝大脑发育有好处,配合维生素C丰富的西兰花,可以起到提高脑功能敏锐的作用。





可以尝试给宝宝买一款鱼肝油。鱼肝油里面有大量的免疫因子AKGS和促进宝宝脑部发育的DHA,如有需要的话,可以在医生指导下给宝宝买一款鱼肝油来吃,对大脑和视力的发育都有帮助,一般建议6个月以上的宝宝才开始吃~

其他宝妈还有好的益智食谱也欢迎留言分享~~


殇寒城根深 发表于:16-01-05 08:07 0
2
奶粉可是孩子们的口粮,要选择最适合的

你好萌生 发表于:16-01-05 11:53 0
3
基础一定要打好,我家宝贝也是喝的星悦金装

申屠先生 发表于:16-01-05 11:57 0
4
怪不得朋友向我推荐我的天使这款奶粉

不懂爱情梦 发表于:16-01-05 21:28 0
5
吃葡萄不错,生出的宝宝眼睛黑又亮

华豫男儿 发表于:16-01-05 21:45 0
6
相信看到这篇文章的人,都会感激您的善良的

何必疼痛 发表于:16-01-05 23:40 0
7
掌握了好多喂养宝贝的常识,真是太感谢您了

fuzzydog 发表于:16-01-06 05:11 0
8
我的天使奶粉效果很不错,给宝宝用了就知道了

oo0ne 发表于:16-01-06 07:22 0
9
是呀,我觉得要想宝宝聪明,0~3岁是营养的关键期,基础一定要打好,我家宝贝也是喝的星悦金装,总的来说我的天使的奶粉都挺不错的。

limyishi 发表于:16-01-06 08:27 0
10
有时候要上班,只能放弃母乳喂养~