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怎么学好街舞

我叫叶良辰 发表于:15-10-26 14:42


学街舞一定要先练习好基础,把基础练习好了,街舞学起来也会容易很多。小编我总结了几点学习街舞的基本点。

一:培养乐感

练习街舞首先要具备乐感,对音乐的感觉。不论舞蹈都是伴随着音乐进行的,对音乐不敏感的人在学习街舞前,可以先听一些节奏感强烈的音乐,然后放松身体去随意去做些自己喜欢的动作,慢慢地体会。全清投入找到感觉后,就能进一步掌握有难度的舞蹈动作。

二:活络筋骨

尽管街舞不像芭蕾那样对身体的柔韧性有高的要求,但一些高难度的动作幅度也是很大的。所以需要学习街舞的人把身体和四肢伸展开来,尽量伸到最大幅度。刚学习的可以每天压腿、劈叉等方式进行练习,增强身体柔韧度。

三:增强力量

街舞是一种活力四射、动感十足的舞蹈,动作要求刚柔并济。很多动作都要有很强额爆发力,为了有这种效果,需要进行适当的体能训练,比如:可以采取俯卧撑、跑步、骑自行车等方式增强自己的体能。

四:配合表情

舞蹈尽管用肢体语言来表达情感,但脸部表情也很重要。表情表现出来的是舞者对舞蹈和音乐的感悟,若是面无表情,和广播体操就没什么不同。刚开始练习不能做到随着音乐而变化表情,就始终保持微笑。

刚开始练习街舞起步,难免会感觉枯燥乏味,而且它的累人程度和长跑比起来只多不少。坚持下去,不要中途放弃,耐心的学习,总会学好的。


小薇vck 发表于:15-10-27 19:41 0
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兆期酒却彝备谎
怎么可以这样呢?