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养颜又助眠的十种食物

l-lei 发表于:15-05-09 10:05
【养颜又助眠的十种食物】
①香蕉让肌肉放松
②菊花茶凝神静气
③温牛奶镇静安神
④蜂蜜有助于睡前放松
⑤土豆清除妨碍睡眠的化合物
⑥燕麦片诱使产生褪黑素又助眠
⑦杏仁催眠且保护心脏
⑧亚麻籽富含不饱和脂肪酸
⑨全麦面包:睡前抗饿的最佳选择
⑩火鸡:色氨酸的最好来源。


恒海_米粒妈妈 发表于:15-05-12 17:22 0
2

都不错,多了解下


南京忠旺门窗 发表于:15-05-20 22:58 0
3
很好的帖子,赞赞

恒海_米粒妈妈 发表于:15-06-29 16:53 0
4
真心的不错呢!

美大集成灶南京总代理 发表于:15-10-20 10:34 0
5
一如既往的好,顶起来!

莲动文化传媒 发表于:15-12-14 11:18 0
6

不错的推荐,可以常吃!


紫羽依 发表于:15-12-19 11:33 0
7

不错的活动,支持一下!


葡萄酒美食 发表于:15-12-21 09:22 0
8

非常不错的帖子



家政老师 发表于:15-12-28 11:42 0
9

不错的推荐,可以常吃!


zaq996655 发表于:15-12-29 10:09 0
10

顶顶顶!

 

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小矮人专业儿童摄影客服 发表于:15-12-29 14:01 0
11

不错的帖子不错的帖子不错的帖子


zsdshijie 发表于:16-01-08 11:37 0
12

不错的推荐,可以常吃!


啊偶哎呀呀 发表于:16-01-10 15:01 0
13

进来看帖子,很不错 支持一下


爱心阿姨家政 发表于:16-01-10 16:18 0
14
回复楼主:不错的推荐,可以多吃一些!

汉宫苏夏 发表于:16-01-10 18:34 0
15

好帖子,还是值得顶一下的。


tanwaifx 发表于:16-01-11 11:02 0
16

不错的推荐,可以常吃!


一叶夜心 发表于:16-01-11 14:17 0
17

不错的帖子不错的帖子不错的帖子


啊偶哎呀呀 发表于:16-01-12 15:30 0
18

帖子不错的哦!支持一下哈!!!


小矮人专业儿童摄影客服 发表于:16-01-12 16:50 0
19

很不错的帖子 支持一下


汉宫苏夏 发表于:16-01-12 20:48 0
20

  感谢楼主的分享,必须大力支持


晨胜之斌 发表于:16-01-13 10:25 0
21

楼主写的很好,了解了,支持一下,后期还是会继续关注


葡萄酒美食 发表于:16-01-15 09:38 0
22

必须大力支持


小矮人专业儿童摄影客服 发表于:16-01-17 16:16 0
23

不错的帖子,进来看看!!!!


啊偶哎呀呀 发表于:16-01-18 15:21 0
24

 帖子不错的哦!支持一下哈!!! 



葡萄酒美食 发表于:16-01-21 10:09 0
25

不错的说明,了解一下!