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8件事让你越来越丑

肖秋水 发表于:14-08-06 12:18
、睡眠不足将你击垮

  如果你经常工作到深夜2-3点,早晨8点又要赶去上班,那么,睡眠不足似乎就要将你击垮了。要打败这个敌人,一定要抓住每个机会。在班车上,在午休时,等着理发时,只要一有空儿就眯一小觉。这样才能常保清爽健康的双眸,摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。尽量避免摄入咖啡因,它会干扰你的睡眠规律。

  2、烟草会摧残你的身心和容貌

  近来的科学研究更加明确指出,烟草会导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟,也不应放松警惕。“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌。所以,扪心自问一下:你和你的“烟民”朋友们聚会时,是否真的非常快乐?是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角?如果你没有这么释然,那还是和他们保持一定的距离吧!

  3、酒精是漂亮眼睛的头号大敌

  酒精是漂亮眼睛的头号大敌。因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点。因此,对于酒类躲得越远越好;若实在躲不过,不得已而喝酒,一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。

  4、过期化妆品会引起感染或更糟的后果

  当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那,细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后,再放回容器去的时候,更多的细菌就被收集起来了。它们一旦进入你的眼睛,会引起感染或更糟的后果。因此,最多6个月就应更换一次化妆品,而睫毛膏则最好3个月更换一次。

  5、干燥会使眼睛变得没有神采

  干燥会使眼睛变得没有神采,好像你总是特别沮丧。消灭这个敌人最好的办法就是不断地给眼睛补水。

  6、过度日晒会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病

  过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时,戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。

  7、空气污染当你注意到它的时候,它已经在伤害你

  在户外的时候,带上口罩的同时即使不化妆也应搽一些粉底,可以起到阻止粉尘、细菌等的作用。房间里则应该建设一个洁净的“世外桃源”:使用空气净化器,过滤掉灰尘、烟尘、宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物。

  8、错误节食也是对美眼造成威胁

  错误的节食也是对美眼造成威胁的敌人之一。研究指出,新鲜蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。如果你节食,减少脂肪和淀粉的摄取是正确的,但同时一定要增加蔬菜和水果的摄入。吃多种维生素补充胶囊是个好主意,但不要把它当成正餐。


肖秋水 发表于:14-08-23 13:50 0
2
来看看哦

家政老师 发表于:16-06-06 10:56 0
3

不错的说明,要注意一下!


一叶夜心 发表于:16-06-06 14:56 0
4

真心的不错呢!


这位妹子请留步 发表于:16-06-10 16:17 0
5

参观喽!好的多多益善!


这位妹子请留步 发表于:16-06-14 13:45 0
6

这样的帖子大家一起看看


tanwaifx 发表于:16-06-21 11:17 0
7

不错的说明,要注意一下!


爱心阿姨家政老师 发表于:16-06-24 11:05 0
8

不错的说明,了解一下!


爱心阿姨家政 发表于:16-06-26 14:25 0
9
不错的提醒,要注意一下!

帅丰 发表于:16-07-04 09:05 0
10

这样的帖子大家一起看看