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家具过矮 带给我们的小伤害

南京大汉装饰 发表于:14-06-12 15:52

现在,许多家庭都喜欢选择低矮家具,电视柜、沙发、茶几等几乎都是贴地的。专家提醒,低矮家具虽然看着舒服,但却在不知不觉中折磨着我们的颈椎和腰椎。

有一个动作是我们每天经常要做的,那就是坐在沙发上看电视,即使是这种最普通的动作也会对我们的脊椎造成严峻的考验。目前,很多电视柜比地面高不了多少,坐在沙发上都还要低着头才能看见电视,这对于现代的城市上班族或者学生来说,无异于让自己的脊椎时刻都保持高速运转。对于正在生长发育的少年来说,这种不良姿势还可能造成驼背或脊柱侧弯;而老年人腰椎已有不同程度的退行性改变,这样弓腰低头看电视,会导致腰背疾病进一步加重。颈椎长期处于屈曲位或者一种特定体位,会使颈后部肌肉和韧带受牵拉劳损,从而诱发或加重颈椎病。

另外,现在的矮家具还有一个特点,就是“软”,像沙发、床垫等。当我们坐在沙发上时,准确地讲,应该说是“陷进沙发里”。这样会导致我们的腰椎会长时间后凸没有支撑,腰椎间盘弹性减低,进而出现腰椎间盘突出。有的人在沙发上睡了一夜后会感到腰酸背痛,这主要就是因沙发过于柔软,人躺在上面,会使脊柱呈弯曲状态。因此,对于购置了低矮家具的家庭,在使用中一定要注意,间隔四五十分钟后最好站起来活动一下颈椎和腰椎。