http://www.xici.net/d198492247.htm 1 358 2014-1-14 15:33:43
花嫁 家装 汽车 亲子 房产 财富 活动 鲜行 旅游 摄影 招聘
胡同口 > 媒体 > 万家灯火官方版-江苏城市频道 > 【活动信息】《万家灯火》健康社区行1月17日(周五)走进淮海路社区

【活动信息】《万家灯火》健康社区行1月17日(周五)走进淮海路社区

阿宝小岛 发表于:14-01-14 15:33

地点:秦淮区淮海路社区淮海新村49

时间:117日(周五)下午14:00

主讲人:南京市鼓楼医院营养科主任医师陈晓甜

主题:《健康五大基石一二三

内容:“健康是一颗空心玻璃球,一旦掉下去就会粉碎;工作只是一个皮球,掉下去后还能再弹起来”。在现代日益紧张的生活中,怎样才是健康的生活方式呢?参照国外经验,结合我国特色,健康五大基石可归纳如下:一、心理平衡——心情郁闷等于健康杀手 二、心理平衡——心情郁闷等于健康杀手三、 适量运动——生命在于运动四、早防早治——轻伤要下火线;五、戒烟限酒 如果能做到这五点,保持健康的生活方式,我们都会有一个健康美丽的人生。

交通提示:乘坐30631360  淮海路东 下车步行84131331801802802  杨公井() 下车步行15927306313760802814  杨公井() 下车步行169273063780  户部街 下车步行24331331802802  大行宫南站 下车步行272