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新鲜出炉的2009全新课程模式——三阶段系统理论介绍!(推荐必看)

平易 发表于:14-01-11 09:31

因原成功舰队论坛速度太慢影响效率,特把以前论坛的文章转发到西祠论坛,方便大家阅读。原网址:http://www.pycg.com/bbsxp/ShowPost.asp?ThreadID=1860


对许多朋友提出的怀疑问:5天时间能行吗?”“这几天能好吗?”“就这几天效果怎样?”“回去后会复发吗?”“仅仅通过公交车演讲等几种行为训练管用吗?等等此类疑惑,进行的澄清和解答。

有朋友看到我们的每期课程活动为5天时间,就错误认为所有课程就是那么5天,这是一种严重误解。

我们现在的理论是三阶段系统理论,也就是在南京的5天课程只是整个系统课程的一部分,是三个阶段中的其中一个阶段。

第一阶段(来南京之前) + 第二阶段(南京5日课程) + 第三家段(通过我们的网络和电话辅导帮助你与现实生活过接轨) = 三阶段系统理论全部课程内容。

二 有朋友看到每期训练照片后就误以我们的课程就是公众演讲,这是大错特错的。

我们的推销训练、社会调查、与陌生人交流等活动,以及每日进行的6--8小时的团体心理辅导是照片上不可能一一体现到的。实际上,我们是通过心理辅导帮助你更加认识问题的本质,找出阻碍你前进的局限性思维和错误歪曲的认识,再结合行为实践和森田的接纳顺应自然的系统理论课程。

三 有的朋友认为自己“我什么都懂,就是做不到!”,我想问:你真的什么都懂吗?

许多人说:不要再和我讲什么理论和大道理了,我什么都知道什么都懂!但就是做不到,请告诉我怎么做就行了!其实,这是个大误区!!!

中国人都强调知行合一。知行合一中有两个因素,第一就是“知”,也就是“认识”“知道”“懂”等;第二就是“行”,也就是“行动”“做”“实践”等。当我们说要知行合一的时候,往往是想强调这样一个意思:不仅要知道,更要做到,这实际是在强调做,其中潜藏的假设就是“什么都懂,什么都知道”,关键要做得到。而事实上,这时我们有可能已经进入了一个更可怕的误区。因为,所谓“知”,除了有正确的“知”,还有错误的“知”、歪曲的“知”,还有不全面的“知”、不系统的“知”、不深刻的“知”、不透彻的“知”。可怕的是,当我们对某种事物有了一种自以为是的“知”的时候,也就关闭了心门,关闭了智慧之门,因为你自以为是的认为自己“知道了一切”,也就再也不会去了解假象背后的“事实真相”了。而当你把这些原本是歪曲和错误的“知”错误的认为是正确的“知”的时候,也就永远不可能“做到了”,因为“知”作为“行”的理论指导和方向目标都错了,你是怎么也不可能到达目标的。就像一个人拿了一个错误的地图一样。(请参看该文。为什么“我自己理论什么动都懂,就是做不到呢?” )。

你需要现在就持有一种空杯心态,再去重新认识去了解吧!你很有可能把自己不透彻、不系统、不全面甚至是错误的认识当成了“什么都懂”了,那将是为非常可怕的。其实摆脱社恐和口吃困扰的整个过程就像是走迷宫。你之所以这么多年走不出来是因为你存在非常多的局限性思维,而最大的障碍就是认为自己什么都懂。

四,几天不可能马上改变的。

我们也从未向任何人说过几天就可帮你摆脱这多年的困扰,这是不现实的。任何事物的发生发展都必须遵循客观规律,我们的问题多则已经十几年甚至几十年,少则也有几年的光景。实际上,社交恐惧(也包括口吃恐惧)并不是一个简单的现象和所谓症状的问题,它实质上是一个庞大的系统的问题,经过多年发展,强化和泛化的行为模式和思维模式已经渗透到生活的方方面面(工作、人际交往、学习生活等),你的性格、对生活中所有事物的态度、思维、判断和选择都打上了消极、敏感、悲观的烙印,因此,要想彻底走出来,必须进行一个系统的全方位的逆过程的改变。这需要少则几个月,多则一年半载的时间。

五,既然不能马上改变来南京做什么呢?(了解这个至关重要)

其实我想大家还有很多疑问,答案都在文章里呢,请继续阅读吧。

 

第一阶段,预备阶段(来南京之前)

是指学员在来南京参加5天辅导课程之前,通过对本站文章的阅读以及参加由平易老师举办的针对预备学员的讲座,对理论有初步的认识和理解,并掌握本理论的基本理论和理念以及本理论的目标、方向和意义。

一些学员可能会对训练科目产生畏惧感,甚至害怕自己突破不了。我们在讲座中会针对这些问题给以科学的分析,让大家认识到没有必要过度恐惧,并且通过激励课程以激励和鼓励大家勇往直前,做一个敢于挑战自己的勇士!(事实证明,这是可以做到的)

我多年对恐惧的研究发现一个心理定律,平易恐惧--潜能定律 :我们所遇到的实际困难比我们想象的困难和恐惧小十倍,而你的实际潜能却比你自己所能意识到的能力大十倍。这里外里就是一百倍。证据是,我们从小到大恐惧过许多事情,甚至一些事情觉得天塌下来似的,觉得自己没法面对没法过去了,可结果是我们每次都会担忧、甚至是极度恐惧,可每次也都过去了,虽然整个过程恐惧一直伴随着我们,但是我们还是过去了,要不你此时此刻怎么能够活着看到我的文章呢?!因此,人类有夸张、扩大恐惧的倾向。所以,不要被你自己的恐惧忽悠了!而我们的课程最重要的一课就是发现恐惧的真面目,并把你训练成一个敢于面对恐惧的人!

实际上,来参加突破课程的人中,99%的都可以突破自我,剩余的1%其实就没有真正的下定决心要改变!

重点注意:前几年的的训练中一些朋友完全忽视这一阶段。那么,我在这里再次提醒大家,以过去几年的经验来看,凡是能够在来南京之前,对我们的理论有更多理解和把握的,明确我们的理论的真正目的和意义的学员,在南京的课程中,收获会更大,更容易领悟,更容易相对快速的摆脱痛苦和恐惧。

 

这里面,尤其是对来南京的目的和意义的透彻认识是最为重要的。有的人再来南京之前,因为受自己问题的困扰,以为我们的课程是消灭所谓的口吃、社恐等这些外显现象,这种认识大错特错,是对我们的理论和理念的完全不了解和不理解,建议这样的朋友一定要反复阅读我们社区中置顶的文章。

 

实际上,我们真正的目的和意义,是以对问题的本质进行透彻的理解和认识,感悟出我们的问题纯属正常,通过训练和实践进一步验证我们的问题纯属正常,加深这种信念。不是消灭所谓症状(包括口吃现象、怕对视、脸红、手抖、余光、出汗等等)等外显现象,而先要直面它,进而去承受、去接受、去适应所谓的问题(你也许会说我做不到,而事实上,我们的课程就是帮助你训练你指导你通过一个过程来最终做到,这就像你不会开车,通过参加驾驶学校的课程学会了开车道理一样)。千万要清楚明白,我们的目的不是通过课程来消灭,而是通过课程来适应所谓的问题,来切断造成外显现象不断持续存在的心理动因(这个心理动因就是庞大的恐惧和错误认识系统),变恶性循环为良性循环,最终彻底放下问题。

参加训练之前应做的事情

 

    1 认真看网站及成功舰队论坛的文章,并尽可能与过去参加过课程的朋友交流,尤其是那些领悟力高、积极乐观的朋友,这主要是帮助大家对我们的理论有个清晰地了解和认识。好比学化学,老师在课堂上讲的理论课一定要认真地听,这样才能对化学反应有理性的认识,为该化学反应的实验课做好理论准备。 ---平易成功心理网    www.pycg.com      

 

    2 接着,一定要与平易至少通几次电话,这是非常必需的。我先要了解你的情况,通过我的经验来判断你是否适合参加训练,如果不适合参加训练,我是不建议来南京的。有这样一些情况不太适合参加训练:在没有认真地了解我们的理论和训练的大致情况,还有课程的最终目的,以及能够取得什么样的效果等 2 心理训练确实需要一定的领悟力,领悟力直接影响到训练的效果,当然一般来说绝大部分人的领悟力都是足够的 3 对理论方法以及训练效果怀疑的朋友是不适合参加训练的。

 

    3 最后订车票,定旅社,以及和平易及其他教练随时保持联系了解更多的情况,为来南京做好充分的各方面准备。

 

    4 来南京的心态,首先来了就要“豁出去了”,下定决心,迎接挑战,做一个勇士!破釜沉舟,背水一战!要清楚训练的目的和意义!!!这非常的关键,一定要摆正心态!!!

 

第二阶段,南京的5天集中辅导和实践阶段。

通过在南京560小时左右的课程,其中,辅导占60-70%,训练实践占30-40%。有丰富理论知识和实践经验的自己也曾经是严重的社交恐惧者和口吃者的老师授课与辅导,逐步改变观念,建立成功体验,学到系统的理论知识。为将来的回家后的自救接轨阶段打下坚实的基础。

 

其中起作用的主要因素是:

有经验的辅导者、指导者和教练。

由曾经深受口吃和社交恐惧困扰而自救成功,并通过多年的研究探索发展出比较先进和系统的社恐和口吃理论,和帮助过近500人的平易老师授课和辅导并带领训练。

平易老师充当了三个角色,辅导者针对学员的各种认识上的误区进行心理辅导,教练针对学员进行训练实践的训练,指导者,针对训练中出现的各种心理和行为问题进行指导和引导。

 

团体的强大作用。

团体本身的作用。

给个体提供的支持、信任、关心、包容、激励、鼓励等的建设性环境,就像一粒种子只有良好的环境才能茁壮成长为参天大树。还有来自团体中相互启发相互碰撞的集体智慧,俗话说,三个臭皮匠顶个诸葛亮。

 

团体带领者的作用。

由既有团体动力学理论知识又有丰富的几十期的团体辅导与领导经验的老师带领,可以使团体少走弯路,团结一致,把团体的功能和作用发挥到最大。道理很简单,如果换一个没有这方面理论和丰富经验的人带领,在团体运作中遇到的各种问题甚至是料想不到的问题,没有经验的人解决问题的能力和经验就会大打折扣,对团体的把握和控制就会出现问题。道理很简单,一个好的领导者带领的团队一定是一个团结高效的团队,而一个差的领导者就不太容易做到这些。

 

零距离的互动与接触全方位的信息接收。

看老师的文章,不如听老师讲座,听老师的讲座,不如面对面与老师互动。因为,沟通学告诉我们,在沟通时,眼神、手势、语气、肢体语言都承载着丰富的潜藏信息。用mp3听歌星唱歌是一种感觉,看歌星演唱会视频录像又是一个层次的感觉,而在歌星演唱会现场与歌星互动则又上了一个层次。

 

由老师亲自带领训练实践,这种手把手,面对面的言传身教,保证了5天中你吸收的信息量要几十倍甚至于百倍于仅仅看文章或者是在网络上零星的与老师的交流。因为这几天几乎是所有学员也包括平易老师吃住训练都在一起,通过大家的耳听、眼看、口述,甚至是对方的气息你都能感受到,整个过程除训练、授课、总结辅导之外,还有诸如吃饭,走路,等都在进行着耳濡目染、潜移默化的启发和领悟。为什么在国内学英语很慢效果不好,而一些人出国之后几个月就可以流利地说英语就是这个道理。

 

全方位的亲身经历。

就像别人给你描述一个梨子如何好吃,对你来说永远都是想象,只有你亲自吃一口梨子,才知道梨子的味道。看一篇故事不如看一部电影,看一部电影不如亲身经历。亲身的经历是通过身(眼耳感受)心的全方位感受和体验,是单一如看文章,听讲座等无可比拟的。正如上面所说,要是能够在舞台上与歌星面对面的握手拥抱等互动,则感受还要强烈。

 

最为关键的是,在南京的成功体验是最重要和最宝贵的。一个人之所以自卑,其中一个很重要的原因就是看不到自己的成功,没有或者缺少成功体验。而在南京经过教练的鼓励和指导,就连普通人都做不到的公交车地铁演讲(还有一些普通人同样做不到的训练科目)你都能做到了,这事实让你更加相信自己是可以的,是行的!而这种成功体验也将深深印刻在你的头脑中,这种亲身的经历,是撼动你过去自卑、敏感、悲观性格的最好的强力,也是你建立我自信我成功,我是最棒的最坚固的基石。

 

就像一台电脑中没有安装QQ程序,你又如何能够调出这个程序呢。因此,成功体验以声音、图像、感受、信念等全方位体验象一套成功程序一样被安装到你头脑中,正因为头脑中有这个程序,你就可以在今后的人生中加以调用。

 

第二阶段的任务是,树立必胜信念和突破精神,经过亲身实践建立成功体验,学习和掌握三阶段系统理论方法,为第三阶段回去后做充分的准备。就像领袖毛泽东带领大家取得革命的伟大胜利一样,既要有革命的大无畏精神和必胜的信念,又要有先进的、科学的革命理论方法,那么在此基础上,经过伟大的实践活动,在发展中不断解决问题,再前进中不断冲破障碍,那么最后的成功必定属于我们!!!

 

第二阶段课程的必知:

    1 明确课程的目的,四大目的。(推荐必看文章)成功舰队团体辅导课程的重要目的和意义!

 

    2 认真配合训练,积极主动训练,为自己而训练,不是完成任务,而是能多训练就多训练,抓紧一切机会训练,认真参加每天的训练总结,这一点千万不要忽视,非常的重要!总结,就是提取的精华!!!

 

    3 有问题及时反馈,有意见和建议及时与教练主动沟通,对教练有意见可以反馈,否则问题存在只会耽误大家的训练,因此,为了对大家负责,为了你们自己,也应该不怕提意见和建议,教练也做好接收建议和批评的心理准备,以便随时调整工作方式和工作态度。总而言之,一切为训练让路!!!

 

    4 要对自己负责,每个训练实践的科目要认真地执行,行动力不够及时向教练和组长反映,以获得教练、组长和其他队员的鼓励和支持,但是,切不可“混日子”,每个训练都要在与教练、大家的配合下做好、做透、做细,否则教练可以激励并施加压力督促学员!教练是带领训练,示范训练,督促训练的作用,但要注意,只能教,不能代!只有自己亲自品尝才知道梨的味道!过去我在带训练的时候,为了推动大家甚至都会把人训哭,不过那样大家的压力太大,我现在很少采用这种方式了,不过大家一定要学会鼓励自己!逼迫自己!反正别人做了你也一定能行的,又死不了人的。尽量不要发生学员埋怨教练没有督促大家而教练认为大家太缺少积极主动性了这样的现象,为此,不论是教练,还是学员都要积极主动起来,为了咱们共同的目标,一起努力!!!首先,教练要以身作则!!!为大家树立榜样!!!

 

    5 训练基本上会按照我们的训练计划进行,不过,大家要知道,每次训练的学员情况都不一样,因此我们要考虑个体,尤其是到最后两三天有可能调整训练,并且最后几天会把团体心理辅导放到最重要的位置。另外,训练项目不在于多,而在于精,透,训练不可走马观花,一定要做透。过去,曾经有人提议训练的项目少了,我倒认为,训练项目并不少,关键要做好做透做精,走马观花花样多点,当然让人喜欢,但这不是春节晚会,项目越多越好。以我得经验看,训练的深度比广度更重要,有一个训练你做透了,其实,就能感悟出来,而你做再多训练,每个都没有做好,还是不行,因为深度没有达到。就如在地上打井,只要深度够了,就能出水,而深度不够,再打一百个孔也不会出水!!

第三阶段,回去后的接轨阶段。

第三阶段回家后即进入了接轨期

接轨期的主要任务是:以在南京树立的突破精神和必胜信念把所学的三阶段系统理论方法学以致用,与现实生活接轨。这一阶段老师通过网络和电话辅导和支持,协助求助者形成自助能力,以面对和处理在接轨期所遇到的给类问题。

除此之外,你会发现,在第二阶段南京训练实践中的体验已经在第三阶段体现出来了。有个学员回去后告诉我,过去特别害怕单位开会发言,现在通过南京的训练已经不是那么害怕了,至少来说自己能够控制和把握自己了,因为在南京的公交车地铁演讲已经为自己打了底,如果没有这样的训练和经验,心里当然没有底了。而这些第二阶段的实践经历和成功体验为第三阶段打下了的坚实的基础。

 

第三家段的特点是:

经过每个人都会经历的反复震荡期,在一个螺旋式前进的过程中逐渐进入最终的稳定期。而我平易本人已经在2002年就已经进入了稳定期,事实证明,一旦进入稳定期,绝不会再发生任何所谓的复发!!!

第三阶段的主要问题是两个:

第一个,如何把在南京学到的理论方法根据现实生活工作情况加以应用,这既需要你把握理论的原则性,又需要根据具体情况掌握灵活性。这就是应用的问题。

第二个,就是是面对和处理反复震荡的问题,面对这种现象首先要有一种清醒的认识:每个最终走出困扰的人,都一定会经历过这个阶段,这是一个成功的必由之路,是不可能急功近利能够跨越的过程,事物的发展一定是经过波峰波谷的曲折向前的,没有一帆风顺的。就像革命的道路一样,即便有了必胜的信念和精神,掌握了正确的理论方法,革命的道路也不是一帆风顺的,也必定会经历挫折和打击的,但是,这却是一个真实的成功之路。不经历风雨怎见得彩虹!

 

记住一个重要的观念,反复震荡不是复发,是完全正常的。这是最重要的态度和信念。其次,调用在南京的成功经验,把南京成功的经验作为种子,积极培养呵护,所谓呵护和培养就是要应用南京学到的系统的理论方法,继续面对遇到的各种问题,当然会得到老师的继续支持鼓励和指导。我们会在训练后定期安排网络辅导和个体的电话辅导,指导帮助你彻底走出困扰,重获生活的自信与快乐!

我们的跟踪辅导奖持续到你一直彻底走出困扰!!!

 

震荡的规律性是:经过一系列的反复震荡,反复的次数越来越少,震荡的幅度越来越小,直到最终趋于稳定,获得成功。

 

注意:

这里一定要提出的是,个别学员(问题困扰时间较长、情况较重、领悟力较差的人)可能需要在经历南京训练之后几个月或者半年左右需要再到南京进行一次课程辅导和训练。

 

 


恐惧与成长 发表于:14-07-16 11:05 0
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caibubu1122 发表于:15-10-15 02:29 0
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