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甜妞游泳小日记(更新中)

初恋的兔兔 发表于:13-07-02 00:40
2013年6月22日 星期六 多云
今天中午10:30,和妞一起来到维景大酒店3楼康乐部泳池,正式开启为期十天的游泳学习之旅。妞很兴奋,我也很开心,也有些许担心,见到孙教练,个子好高,双腿好长,身材好棒,年纪很轻,话也不多,直接开练!
按照惯例,都是先从闷水憋气开始,妞从前虽然常下水玩,但都是玩玩而已,也没教过 ,所以今天的两小时就是练习憋气!妞没带潜水镜,孙教练把自己的给妞带上,妞很愉快的下了水!接下来的过程就是反复练习,妞的表现让我惊讶,很认真,虽然喝了不少水,但一直努力配合!直到教练不断提供要求,延长水下时间,妞终于忍不住哭了,“我想早点下课回家”!一边哭一边喊,我赶紧低下头,不看她,制止她想向我求救的眼神,接下来边哭边练着,也没耽误事!挺好!整个过程,教练都是“跪式服务”,跪在池底,托着妞,妞小手搭在教练肩膀上,小腿总想盘住教练,但教练刻意不让盘住,妞也就放弃了!
很快,今天的教学任务完成,水下10秒完全屏息憋气,妞控制的很好!教练终于松口说可以下课了,妞那个开心啊!喊她上来,反倒说再让她玩一会儿!这丫头!我担心水温太低,而且时间也不短了,两个小时没上来,第一次不要太疲劳,于是抱她出了水!教练鼓励她进步很大,问她 明天还来?说:“那我还是来吧”!不错!小妞挺坚持的!甜妞游泳小日记(更新中)

2013年6月23日 星期日 大雨
今天的雨真的很大,家门口那雨污分流遗留的现场就像九曲黄河,泥水横流,所幸妞去上幼小衔接的时候雨小了一阵,回来的时候雨停了,还不错!吃完午饭,我们的游泳课程开课!
今天刻意带妞早了半小时到,让她再自己练习一会儿,可以憋15秒!但出水面的呸水还是会晚,这个我理解,想当年妞1岁时练习刷牙吐水也是咕嘟一下把水咽下肚,再空呸一下!超级搞笑!教练也早到了,90后的孙教练其实还是大三的学生,省队的,但已经是挂牌资深教练了,他总结了:“对妞要软硬兼施,恩威并重”!哈哈!精辟!今天的练习还挺顺利的,果然在呸水上多多练习了,后面就是漂了,上图: 绷腿练了挺久,妞总是坚持不了稍长一些时间,腿总下沉或是分开,多多练习,是成功的法门,加油加油!这关克服了就是脱手漂,这又把妞整哭了,教练一松手,就看妞在水里乱抓了,身型完全失控,免不了又是呛水,那个哭的伤心啊!一边哭一边说:“我还是爱我的妈妈,我要和她回家!”教练一个眼神,我明白了,我迅速撤离,我不在身边,她就没指望了。等到我再进去的时候,她脱手漂已经搞定!教练很满意,宣布下课!我看见妞嘴唇有点发紫,全身发抖,可能时间稍长,今天天气气温低,有些冷,赶紧包好浴巾去冲个热水澡!妞真棒!真的很棒!继续加油!回家姜汤喝点,一早就睡咯!晚安!我也该睡咯!

2013年6月27日 星期四 阴转多云
因为下雨,也是因为妞受凉腹泻,我们的游泳课停了几天,今天继续 。今天我们选在中午气温最高的时候游,天公很作美,不但没下雨,还出了太阳,阳光透过圆形玻璃屋顶投射在水面上,波光粼粼,中午泳池只有我们三个,很适合好好学习!今天的任务是先复习整合上两节课的要领,再加上腿部的动作,一共3步,第一步双腿夹紧后伸,也就是上节课的"漂"的标准动作,第二步就是双腿外翻胯打开,脚尖勾起,第三步就是双腿向屁股两侧快速用力蹬水后夹腿还原到一的动作,简称蹬----夹!妞开始在水里做,总找不到感觉,教练就让妞趴在池边练习,上半身出水,妞似乎放松了些,动作慢慢到位,太阳暖洋洋的照在我们身上,小妞很惬意,小眼眯眯,哎呦,快闭上了,别睡着了,教练一看,说:”呦,你还挺享受的嘛!别真睡着了,来来来,下水练!“咕嘟把妞拖下水,开练!


两个小时下来,妞没忍住又哭了, 鼻涕眼里全擦在教练肩膀上了,哭着喊着:”我想我妈妈了,教练你知道吗?我最爱我的妈妈了!“泳池的工作人员都在笑,”这娃太成熟了,说话一套一套的,她妈真狠心啊!"我在一边默不作声,狠狠心!我感觉老师的神情有变化,做老师的处境我最明白,家长在旁边又是不太方便,我迅速撤离!我这一出来,妞倒是不哭了!哎,这娃呀!
我在更衣室听着教练和妞的对话,真的很有趣!下次有空再和大家分享。直到听到教练表示今天的任务动作完成,可以见妈妈了,我这才进去!妞又很自豪的把腿部蹬夹动作演练了好几遍,完美完美!鼓掌!O(∩_∩)O谢谢教练!真心不容易!冲凉!收工@教练辛苦了!

2013年6月28日 星期 多云
今晚的训练本来定在18:30,刚好妞在月牙湖上完电子琴课就可以过来,教练要从河西赶过来,让我们延迟半小时,没为题,上完琴课,妞想吃米饭,于是买了甏肉干饭,其实就是五花大块肉加蔬菜的米饭套餐,还不错!吃饱了,我们提前去泳池先练着!
到了维景,换号泳衣,发现孙教练打了3个电话,赶紧回过去,原来是教练正在往这儿赶,路上堵车,估计要迟到,怕我们等着急了,所以打电话来抱歉的,没事没事,不用太赶,安全第一!等会儿没事,刚好让妞多练会儿!不耽误!练了半个小时,妞要上厕所,等我们从厕所回来,孙教练已经在池边等我们了!好,开练----走起!上图上图!

两个小时很快就过去了,虽然后来又哭了,可今天妞已经可以完全脱手蹬水前进了!不错哦!丫头加油!教练不容易!

2013年6月29日 星期六 多云
周末是妞最忙的时候,上午龅牙兔,下午主持人,晚上又加上游泳,丫头也挺辛苦的!18:15,从家里出发咯!今天刚一开始,就趴在池边流眼泪了,那个伤心啊!畏难情绪显而易见于是我给了她和教练一人一颗费列罗,缓解下紧张尴尬的气氛!孙教练没吃,说留给妞今天练好下课吃!教练和耐心,复习了腿部的蹬夹动作,妞趴在池边心事重重,腿在做教练指导的动作,眼泪不停流,嘴里喊着“妈妈你过来,我想你了!”我看看情形,示意教练我是否需要先撤,教练的眼神我懂,嘴里说的是“你看,随便你”。我于是快速撤退,身后是妞撕心裂肺的哭声,我咬着牙走去健身房休息下,其实我不在跟前,教练的压力小一些,妞也能更专心些,其实介于妞的状态,教练已经放慢了进度,所以,我更不能拖后腿了!我等了将近半小时,跑去更衣室门边偷偷听,泳池里早已没有哭声,只听见孙教练“1212”的口令声,一会儿又听见妞说:“我一定好好做,我会越来越好的,等我做好了,你就帮我喊妈妈进来,教练你一定要答应我!”我的妞啊!也难为教练了,碰到这个妞得多费不少口舌,抱歉抱歉!
教练示意我可以出现了,我悄悄进去,躲在柱子后面拍了张照片,教练让妞在做一组连贯的动作,然后抱起妞,数123让妞回头,妞回头看见我,自豪的笑了,立刻说:“我已经做的很好了,来,我游给你看哦!”又游 了好几遍,还真不错!今天妞其实还是挺努力的,教练说是为了快点见到妈妈,不管如何,尽快达到并完成教练的训练目标,这才是最关键的!加油吧!妞,好好学!教练辛苦了!



初恋的兔兔 发表于:13-07-02 00:40 0
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老师真心不错,90后能有这样的好老师,认真而有想法,实属不多!推荐推荐!