我在06年到08年的时候是在南湖的CTF训练的，当时那里的条件不是太好，早就知道CTF的总部也就是在新街口的商贸大厦的7楼的CTF不错，但是一直没有去看，直到最近有人给了一张30天的体验券，我才算来到了CTF总部体验了一把。
南京的健身行业其实并不太景气，因为南京这里的经济主要还是内向型，和国外交道不多，国外的一些比较先进的生活方式在南京没有普及，比如健身就是如此，南京能够坚持长期健身的人群本来就是小众，而练得好的，那更是小众中的小众。所以，南京的健身人群其实是很少的，而且囿于经济收入的影响，南京人很少愿意花上2000-4000元办一张健身年卡，尽管也许一旦生病，医药费花得也许都不止这么多了。
所以南京的健身会所也很少有高档的，原先在南京如火如荼的耐力倒掉了，英派斯和CTF也各自关闭了一家门店，大行宫的威尔斯也关闭了，现在看上去还算比较红火的，也就是浩沙、金吉鸟、CTF和全民健身中心，不过金吉鸟我还没有去过，不知道那里的档次如何。
从我去过的四家会所看来，装潢和设施比较全面而且都比较有点档次的，当属新街口的CTF，但是那里的卡费也是最高的，浩沙，尤其是户部街浩沙，器械也不错，并不亚于新街口的CTF，但是从更衣室的装备来看，浩沙的更衣室明显有些敷衍了事，石鼓路浩沙的更衣室的柜子是木制的，但是用的木料都是密度板，强度不够，时间一长，全部变形，上下柜子的门相互摩擦，有的门很难打开，门的铰链有的坏掉了，干脆就连整个门都下了，当然这柜子也就不能再使用了。户部街浩沙的柜子相对好些，但是从电子锁改为由会员自己带锁后，电子锁下掉后剩下的窟窿眼显得非常难看。当然，这也是没有办法的事情。而新街口CTF的柜子不仅高大，而且至今仍在使用电子锁，柜子也维护得比较完好，更衣室内的卫生间干燥，而且没有什么异味，这点小处体现了CTF的高档风格。当然，CTF原先的南湖店在更衣室这块也比较差，柜子是铁皮的，空间也比较局促、狭小。关于淋浴间，我基本上不在健身会所洗澡，因为刚刚训练后尤其是大重量训练后，至少要经过半小时再洗澡，而且南京的空气比较脏，洗好后回家又是一头一脸的灰尘，夏天就更不用说了，回家路上又是一身汗，不如爽爽快快回家洗个澡了。所以我对这几家的洗浴没有太多的发言权，只是感觉CTF的淋浴隔间比较宽大明亮，热水的蒸汽很快能够挥发，而浩沙的淋浴间则狭小而且有些简陋。
如果从锻炼的空间看，最好的当属浩沙的户部街店，宽大 ，明亮，通风好，跑步机、登山机等的数量明显多于CTF，力量区的一些器械也多于CTF，石鼓路浩沙也不错。因此，从这方面说，CTF要向浩沙学习。
关于经营理念，CTF走的是高档路线，一张卡近3000元，钻石卡4000多元，浩沙的价格比较亲民，但是也得2000出头，遇到活动可以打折或者找到内部人员，可以在2000以下一年，但是也少不了多少，反正接近2000了。但是，价格低尽管可以吸引到众多的会员，可是也会带来一些问题。
首先是会员的素质问题。在CTF，明显感觉会员的素质比较高些，大约毫不心疼一年3000块钱一张卡的会员都是高收入人群，虽然不能把收入高低和人的本人素质挂钩，但是总体看，收入高的人相对素质也高些，因此，那里的会员大多数还算是彬彬有礼，浩沙的人则相对杂些，既有为人低调随和的，也有一些乱七八糟的人，特别是小家伙多，在健身房嬉笑而不认真锻炼的不在少数。
其次是给教练的压力。浩沙和CTF都是商业性的健身会所，所以对教练的私教业绩都有要求，只是一开始，CTF是没有给教练压力的，你能卖出私教课最好，卖不出去也无所谓，拿底薪，而且私教提成也不多，这也造成一些优秀教练的流失，因为他们能卖出去私教课，但是提成少，收入少。现在，CTF也开始对私教有业绩要求了，而且他们的私教一般业绩都还不错，因为虽然会员少，但是会员收入高，相比较而言对私教课价格不太敏感。而浩沙的会员对私教的价格很敏感，尽管私教课的价格低于CTF，但是买私教课的会员数量也不太多。
在CTF对教练没有什么私教压力的时候，教练和会员的关系还是不错的，在大重量训练的时候，教练都会主动帮助会员带一把，有时候还对会员的动作予以指点，现在有了私教压力，教练对会员的帮助也少了许多。浩沙也是如此，当然，你向教练明确提出带一把的要求的时候，只要这个教练没有在上私教课，他还是会帮你的，只是少了一些主动。
从各方面综合比较，浩沙和CTF大差不差，都有好的地方，也都有一些值得改进和提高的地方。囿于场地面积，CTF的健身设备不是太多，而浩沙场地大，因此不仅设备多，而且操房、瑜珈房都是分开的，可以同时进行，但是因为场地大，所以水电气的成本也高，因此浩沙对于一些应该维修的、更换的设备都没有及时维修和更换，引发会员的责怪。CTF的更衣室没话说，不亚于一些高档洗浴中心的更衣室，但是场地小，器械少，一旦会员多了，器械就玩不过来了。就浩沙这这方面而言，如果是因为成本问题，那么不知道提高卡费到年卡2300-2500元会怎么样？当然，这样会流失一些会员，但是流失的收入不知道是不是可以从提高的收入中弥补？而且，流失一些常常来嬉笑而不是认真锻炼的会员，也没有什么大不了的。其实，浩沙也好，CTF也好，完全可以采取一些更加灵活的办卡措施，比如，季卡或者半年卡，甚至次卡，以吸引一些偶尔来锻炼的会员，只是要做好成本预算，不要让锻炼卡成为洗澡卡，因为洗澡的成本可能比较高，如果会员办卡不是来锻炼而是来洗澡，而卡费又低于洗澡的费用，那就得不偿失了。
至于南京的其他几家健身会所，就不太清楚了，只相对了解一点英派斯建邺路店。但是那里的档次确实不太高，关键是设备也少，现在关闭了，山西路英派斯店则比较大，河西龙江路店不太了解。
南京人确实需要一些比较高档的健身会馆，但是在南京这样一个健身文化还不太发达的城市，做健身会馆这行确实很难，其实，开健身馆只要有纯利润可赚，也就行了，指望健身会馆发大财，至少在目前恐怕还不太现实了。
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