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59期小陈总结...人称俊哥...

chenjunhuaidan 发表于:11-10-31 11:13

我是南京突破心理咨询中心的第59期学员小陈,离开南京快半个月了,南京5天里所有的快乐,悲伤,感触和感悟始终还留在我的脑海里。

先说说我的个人经历吧,我从小在一个比较严格的家庭环境当中长大,爸爸对我一直很严格,我从小在我记事起去外婆家玩,舅妈总是逗我,引我口吃,都觉得一个几岁的小孩说话结结巴巴很好玩,很搞笑,我就这样慢慢的和口吃有了联系,读小学时候起说话有口吃现象,但是由于当时年龄小,也不在乎,别人笑也就笑吧,在慢慢的成长中,自己在慢慢的变的成熟和懂事,懂得了面子,在乎了面子,开始故意的隐藏,隐藏的方式通常是有把握说出来的话就一口气说出来,没有把握说出来的话用别的词语代替,或者干脆不说,总之一句话说话完很费劲,感觉自己心里在憋着什么东西一样,和自己关系较好的几个朋友一起玩,口吃现象比较轻,因为大家都很熟,即使口吃几个字也无所谓,毕业后我家里找关系帮我找了个还算一般的工作,国企性质的,参加工作后我更加的在乎自己的口吃,比读书时在乎很多很多,我在乎别人对我的看法和看我口吃说话时的眼神怕和异性同事接触,工作中我不敢去展示自己,不敢去表现自己 ,不敢在公司活动中去尽情的发挥自己的幽默天赋,工作中一直很平庸,默默无闻,参加工作后我遇到了2件对我打击很大的事,第一是父母的离婚,我以前都为了自己有个条件比较好的家庭自豪,甚至骄傲,现在突然间遇到这样的挫折,我感觉是在做梦,完全接受不了..第二是在08年时认识了个女孩,我们在一起2年多,最后分手了,2年里的经历是只有在电视剧和电影里还会看到的经历和挫折,,,,2件事对我的打击,在加上一直在乎的口吃,在加上工作上的不得志,我心里极度的压抑,我时常感觉自己在遇到陌生人时和领导时我的心都是恐慌的紧张会加重我的口吃,我会紧张的感觉呼吸混乱,明明想好的字我顿时就卡主,发音不出来可恶的口吃就这么折磨着我的人生………

 

以前想过矫正,看过很多关于这方面矫正的机构网站,3年前就关注了南京一家叫口吃矫正机构,我很积极的打过电话和那个老师沟通过,他们主要的是以练习发音法为主,让我放弃矫正的原因是那个老师自己口吃都没有矫正好,说话也结结巴巴,我在这里不是想攻击哪家机构,我只是把自己真实的经历和大家共享….后来网上买了点矫正的资料看,都是理论上的东西,道理都懂,做起来实在太难..更可恶的是在网上看到一个网友说喝醋可以治疗口吃,我竟然去效仿,1周喝了1瓶醋,现在想想真是TM的坑爹……

 

今年一次机会加了1个口吃交流群,里面1个吃友给我推荐了平易,我之前不知道南京有这家突破心理咨询中心,我就抱着试试的态度加了下,平易老师给我发了一些资料,叫我先看,其他先别想我就觉得奇怪,网上的矫正都是先谈钱,先谈治疗的费用怎么算,吹嘘他们的效果是多么的好,还有的保证签什么矫正合同之类的我就顿时有种欣喜的感觉,,,,但是当时心里还是告诫自己,网络上找的这些机构还是小心谨慎的好,这个年头骗子太多了..

 

看完了平易老师的资料,觉得这套理论和思路很有道理,一个人只要自言自语,朗读,唱歌不口吃,就说明他的说话的本能是正常的,导致口吃是心理问题.我决定和平易老师电话联系,我由于担心平易老师是骗子之类的 ,我就约好我中秋节时去他心理咨询中心面谈,我家在滁州,到南京也近,就这样917日我和一个朋友去了平易老师那里,和他面谈的过程中我很紧张,老毛病又开始犯了,说话断断续续,很吃力,很卡…….我自己其实一直比较倾向于来这5天能彻底治疗好,之前看过平易老师的资料和这次面谈,让我彻底明白了,口吃不可能一次性治疗好,平易老师的思路是:这不是医院治病,不是做手术,十几年的困惑不可能5天就治疗好,来南京前看发给我们资料看是让我们对口吃有个正确的认识,来南京的5天是切断我们以前错误的思想,让我们朝正确的轨道的发展,大量脱敏达到不怕口吃,最后才能摆脱口吃,平易老师给我最大的感觉就是不会吹牛B,不会保证说一定可以矫正好,我就这样交了100元报名费,参加了102日开始的59期突破自己,解放心灵的培训…..

 

101日的下午4点我到了,推开门看到了几位同学,我到的时候看见小姚在做自我介绍,那说话卡的是惊天地,泣鬼神…..

 1号下午我们都做了自我介绍,上台时我心里恐慌,面对的是这么多陌生面孔和前方的摄像机,说实话,长这么大,有过当众发言的经历,自己感觉语言表达的不是很好,对自己也不满意,1号今天认识了新朋友,有共同痛苦和压抑的新朋友,我们对这几天课程的挑战都充满恐惧和期待

 

本来计划2号就公交演讲的,下雨就把公交演讲调整到了3号,2号上了1天的课,并进行了很多圈的演讲训练,感觉一次比一次放松,一次比一次胆子大,一次比一次讲的内容多了,课上大家都认真的记笔记,,认真的听讲,仿佛回到了曾经的学校时代…3号的公交演讲我主动要求我第一个上,其实上车之前我一点也不慌,还很兴奋,,上了车后看到车上有人,我的天啊,感觉脚在颤抖,,,,,我只说了5分钟不到,自己感觉还是很流利的,但是那个心里憋的是慌的,感觉很多字都是憋气说出来的就是不敢在公交车上口吃,..说完后感觉额头都出汗了,虽然说的自我感觉还是很好的,但是全身紧张…..车上的乘客给了我掌声…..就这样大家一个接一个说到了卡子门,下面是喊口好了,我是尽情的发挥,恨不得嘴里在说:口吃,我去你M的,你折磨我了我这么多年,但是由于有2位女同学,我还是表现的比较含蓄的。。喊口号喊得很爽,我是最棒的,我不怕你口吃!.晚上总结时,我感觉心里是平静的说话也很平静,不慌。。可能是发泄了心里的很多情绪把…..一个字爽,,,,,

 

新街口做问卷调查的训练,我到了新街口感觉很不舒服因为这里是我曾经谈恋爱时经常来的地方太熟悉不过了我想过放弃张老师问了我句:你想要快乐的生活吗,我虽然没有回答,但是我的心里告诉了我自己,我想要快乐的生活,至少是比现在快乐的生活,我就鼓励着自己去做问卷调查,在和别人交流时,我紧张了,口吃了,平易老师教我们接受口吃,我还是在乎,在意,虽然做了几张问卷调查,感觉这一天心里过的很痛苦和迷茫,我把我最口吃的一面,最在乎的一面暴露出来了..还是在这个我最熟悉的地方暴露出来….我坐在新街口的椅子上和平易老师交流着,我感觉今天状态很不好。没有了喊过口号后的平静…..我心里知道我还是放不开自己放不开口吃….

   后来平易老师和我坐在新街口广场长凳上,和我聊了很多,我感到心情舒畅了很多,又恢复了信心,就是我的思维方式不知不觉中又消极了,平易老师鼓励了我,对我说加油,我又开始生龙活虎了,开始做问卷了,我这次豁出去了,爱喳喳地吧,不在乎别人的眼光了,结果那天下午我找回了感觉,我太开心了,很久没有这么释放了,看来对付口吃的最正确的方向就是不怕他,掐死他!

 

 

 

5号上午单人公交演讲我和那个东北的“臭不要脸”的小袁一组..我们上了车坐到了玄武门那边,我们说好了2个一起去,回来分开回来,其实公交演讲我个人觉得对我的冲击不是很大了,很坦然的演讲完了,庆幸的是在玄武门那,小袁在街头做俯卧撑,我忙着帮他拍照,2个女孩就很好奇我们在做什么,就坐在那看,就这样我们就认识了那2个女孩,现在都在我QQ里,成了我QQ好友,我告诉他们,我们在做自信训练,准备参加超级男生,他们还真相信了….

 

我和小袁分开坐回去了,到了下午的KTV活动了,我们那个唱得是震耳欲聋整整唱了差不多6个小时….那小歌飙的是杠杠滴……

由于我家里有事,我没有参加了6号的课程,5号晚上总结后我就和老师同学告别了,离别时很多不舍,我爱我们的团队,我爱这里的兄弟姐妹……另外说明一下,59期所有的照片基本都是我拍的……..俊哥拍的….

 

5天的过程说完了,现在总结下5天的一点感受吧,

其实这几天做得训练和活动都是我以前最怕做得,是老师的课程帮我解开心结,是我们的这个团队在推动我,鼓励我去做,这就是正确的指导加上团队的力量…..真正要摆脱口吃必须要去接纳口吃,和口吃做朋友,当你不在乎口吃了,就慢慢的开始朝着好的方向发展了。但关键是理论是这样,做起来确实难,这也是为什么我下定决心来南京的根本原因,靠自己确实难,反反复复,我都快烦死了,干脆找个好老师,好团队,拿出一个专门的时间来搞定它!

虽然这5天我还会有口吃现象,但是我的心态有了很大的转变,改变自己的信心比以前强了,老师的理论是,只要不怕口吃了,就是釜底抽薪,就等于把口吃的祖坟给刨了,口吃就是怕的结果,不怕口吃了,口吃就会渐渐朝着好的方向发展了,关键是通过5天训练能建立一个良性循环,这是老师特别强调的,我现在对此坚信不疑!就好比一列全速行驶的火车,一旦火车刹车了,动力系统停掉了,他就是往前溜,还能溜多远呢,早晚会停下来,我现在的口吃现象只是惯性了,早晚会离我远去的!

 

在这里我想说下我们团队的几个杰出人物:

小马:翻版的张国荣,一下午唱得全是张国荣的歌曲,看到小马说话就很想笑….

小杨:绰号羊肉串,女中豪杰,范伟式的口吃,打打打打打打劫…………..

小袁:绰号臭不要脸的   东北大老爷们,我一直怀疑这个家伙是过来旅游的,一点社恐问题也没有,他说他不社恐我,看到我不紧张,看到别人就紧张了,我一度怀疑这个家伙暗恋我….

小黄:大老远从广西过来,很单纯的一个姑娘….找女朋友的模板…..

权哥,金哥,小姚,菜刀,个个都是优秀 很杰出,我都能感觉到大家在南京这几天的进步……

 

天下无不散之宴席…….我在这里还想再说声,,,,,,,我爱我们59期的团队,我爱59期的兄弟姐妹…..这是我这几年最快乐,最有意义的5……………………..我爱你们…………


xiaohui755 发表于:11-10-26 22:11 0
2

看到你对大家的总结特想笑 呵呵  59期小陈总结...人称俊哥...
加油哦,我们都是最棒的!


sss蚊 发表于:11-10-27 17:37 0
3

不对,应该说 自称俊哥59期小陈总结...人称俊哥...


wymyzx 发表于:11-10-28 00:59 0
4
呵呵,想卡时打我电话,比比,看说卡的厉害

江苏施尔美整形美容 发表于:12-03-26 21:50 0
5
不错不错顶

恐惧与成长 发表于:12-10-16 22:40 0
6

这篇文章写得幽默啊!楼主挺幽默的