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59期学员小杨学习总结

xiaohui755 发表于:11-10-21 22:22

时间真快,从南京回来都十来天了,还是来写一下总结吧.
   先介绍一下我的情况:我是小杨,女生,来自深圳,老家湖北。从我记事起应该就有口吃,我自己觉得很轻,不过我的父母姐姐常说我小的时候好严重,都卡的说不出来,长大后才慢慢好了很多;其实,我是在几个月前突然有想矫正好口吃的想法的。

我现在是做销售的,记得今年七月份有一次在给一个客户打电话时,本来我打电话前都习惯想好要说的内容,然后再打,虽然有时也会卡但不严重,结果那次打电话时,我竟然一句话也说不出来,卡在那特尴尬,最后嗑嗑巴巴几分钟才艰难的说完,那次对我打击真的很大。我长这么大,虽然平时说话也有点口吃,但是那次真的是卡的特厉害,感觉很受伤,整整在那哭了一天,特别郁闷;虽然以前也有在朋友或是陌生人或是客户面前口吃,但是我觉得也没多大回事,没太在意,也从没想过要矫正,可能跟我的性格也有关系,我是一个大大咧咧的性格,但有时又特别敏感小心,怕听到别人口吃或是谈论口吃,更怕别人发现我有口吃;其实在此之前我从来没有想过要矫正口吃,我以前有这种心理,就是在我和人家说话的时候尽量避免口吃,避免不了的我就会想可能别人也不会在意,我说过了他就忘了吧,其实这种心理也对,至少我不太会关注口吃,所以从来没想过还要去矫正的,认为以后就会自然而然的好的。不过,经过这次打击之后,我再也做不到顺其自然了,那次经历成了我心里的一个阴影,每次要说话时,它都会跳出来干扰我:你要口吃,当心!我觉得不能任由它发展了,我要改变自已,想说就说,不要再由它控制我的言语自由了。我之前也说过我是在7月份的时候开始关注的,于是我在网上疯狂的找资料,前前后后在网上了解了很多理论,很多矫正班,但是我都觉得不太靠谱。记得有一家他说15天培训,培训后保证可以完全不口吃了,如果没有效果退款,我当时真的很心动,这不正是我们口吃困扰者最想要的结果吗?待我打电话过去后,感觉不怎么对头,冷静下来想想,我很是怀疑。后来辗转在网上找到了平易老师的视频,我觉得说的挺对的,我也特别认可,特别是有些现象,比方说词语代替,女孩子脸皮簿,说不出来的话有时忍着不说,所以有很多朋友不知道我有口吃,这一下子说到我的心里了,我想没有口吃痛苦经历的人是说不出这样的话的。尤其印象深刻的是他说口吃不可能包治,还有他的三阶段系统理论,口吃是一个长期调整心理的过程,他的那种思想让我深深地认识到口吃不是病,就是心理障碍,心魔没有了逐渐在一个过程中也就没有口吃了.
 
    我想去南京试试,当我跟家人说了这个想法,但是他们都认为南京太远了怕是骗子,然后请假也挺麻烦的,就一直拖着,中间有段时间我就想既然我知道口吃不是病顺其自然就行了,那我自个先调整一段时间不就行了。理论是这样的,但是,越是想要顺其自然越是不能自然的表达,期间平易老师一直有跟我保持沟通,也介绍了好几个以前培训过的学员的QQ和我聊,那时我第一感觉就觉得他们是不是托啊?怎么这么热心?!还是不敢确信;不过在此还是要感谢深圳的王平平,她是今年暑假去南京的学员,老家是山东的,不过她不是口吃她是社恐,如果不是她或许我真的被猜疑阻拦了,那个时候我加了王平平的QQ,我和她说话,她就说她在改作业让我晚上一定打她电话,(当时我就想,肯定又是托,每个加我的人都那么热心)然后给我留了个电话号码就下线了,我在网上查了下电话也是深圳的,(*^__^*) 嘻嘻……。但是到了晚上还是不敢打,我本来就怕打电话,怕口吃,所以就一直拖着没打,后来晚上从外面回来十点多了,我上线后王平平在线,于是我们语音聊了会,她跟我讲了她的情况,她说她社恐挺严重的,有八九年了,有段时间上班都要父母陪,她是一名年轻的老师,每次上完课就走,都不敢与学生沟通,当时去南京抱着是骗子也要去试试的心理,什么都不管了就是要去,当然她也并不是盲目的,她把平易老师很多文章讲座都看了又看,是经过细致的了解才下定决心去的,之前还和平易老师通过几次电话。听她说的这些让我很是兴奋,我相信她说都是真的,毕竟我们语音里聊了半小时,感觉到她很真诚,和我说了很多鼓励的话,我就跟她说我很犹豫的原因,我怕我去了以后没有矫正好回来还会口吃,失败会让我以后心里负担更重了,她就说我了,其实,口吃也好,社恐也好,根都是怕,所以,不要想着去矫正,口吃是正常的,我们去南京是去解开心结的,提高提高胆量和勇气的,是去把脸皮脸厚的!当我们不怕它了,自然就会慢慢朝好的方向发展,只要方向对了,现象自然就会少了,慢慢就会好起来的,我觉得她说的很有道理,终于下定决心要去南京;虽然以前听平易老师讲座时也听过口吃就是要解开心结,但是自已还是紧抓着去了就是为了矫正好口吃的心理,通过她结合她的情况这样一说,我终于有点开窍了。


    我是十月一日跟深圳的一个小伙子“菜刀”(这是后来我们59期的队员都亲切的这么称呼他)一起买的票去的,我们也是通过平易老师给QQ联系上的,说实话南京真是远啊,十一票又不好买,我们还是从深圳跑到广州去坐的车,硬座坐了24个小时到南京,够折腾了,竟然还晚点2小时,真是累晕了,到了后老师发信息说下午2.00准时去他那里,然后我们去宾馆汇合了先到的学员,下午去了老师那,去了后首先老师简单的说了一下,然后开始让我们上台演讲做自我介绍,因为正式课程是从10.2号到106号的,1号我们先到了就做了一些演练,接下来的自我介绍就是各自介绍各自的情况,说完后我发现我也没有很卡,可能是到了这里觉得来这的学员都是有问题的,自个比较放松吧,大家都说我没有问题。可是他们不知道我在现实生活中问题多多啊,不过,得到大家的肯定我还是更放松了,其实这种放松我也是后来回来后才感觉到的,在那的时候我只是觉得很开心,和大家在一起想说什么就说什么,即使有时有点卡也觉得没有什么。1号晚上我要去火车站买返程票,五六个同学都和我一起,我们一起坐车一起逛街,因为那几天南京确实好冷,大家衣服没带够,估计下一期的学员去南京时会更冷了吧。

     2
号因为外面下雨,上了一天的理论课,收获很大,思想观念转变很多,感觉这次是系统的听了老师的讲课,原来的思想就像散落一地的珠子,没有被穿起来,这次听了一天的课,感觉具体了,系统了。3号下午我们去室外喊口号,要坐公交车去,因为坐公交车就会演讲,当时真的好紧张,虽然写了演讲提纲并且在教室内已经练习了好多遍了但我还是怕万一说的时候太紧张卡住了,车上那么多人多丢人啊。我是排号第五个,从第一个同学开始讲也就是我们的陈哥他也是有口吃,他在那讲的时候我一句也没有听进去,我在想我讲的时候会怎么样,我要怎么说。正当我紧张的时候我站的那个位置坐了一对夫妇,他们好奇的问我们是做什么的,我就跟他们讲了一下我们团队,和我自已的情况,他们觉得口吃很正常,没有什么,是我们自个看太重了,也并不觉得我们这样上来讲很丢人,反而很有勇气,要他们这些不口吃的人来讲不一定有勇气站上来说,后来还问我要了一张我们培训机构的名片,当时真的是备受鼓舞,我就一直和他们聊天,轮到我的时候,我当时还是挺兴奋的,好象所有的顾虑都没有了似的,几乎流利的说完了我的演讲内容,真的好开心!在来之前最最害怕的公交车演讲我也做到了!真的好棒啊!看来,我们的恐惧真像平易老师说的就是纸老虎!实践的力量确实大啊!公车演讲后我们就去喊口号,其实刚到南京时就有几个同学问老师说什么时候喊口号,估计大家都压抑太久了吧,其实喊出来真的是很放松!我们到了在来南京之前在以前训练照片上看到的卡子门广场,久违了,卡子门,我卡卡卡,我卡死你,哈哈!我们从来没有这么如入无人之境的喊过,忽视周围的一切大喊:我是最棒的!!!我是独一无二的!!!……。真的很自我,很释放,很舒服啊!我们这类人压抑太久了,我们每个人都疯狂地释放着心理压力,那种感觉太好了!

    然后我们去做问卷调查,问卷调查主要是在市中心跟陌生人交流,突破自己怕口吃的心理,突破自己怕社恐的心理,一方面也是让我们在陌生人面前大胆的暴露自已,其实也就是沟通,我做了几份吧,拒绝我的有三个,当时有点灰心,可看着大家都在这条街上找对象,我也只好硬着头皮去做。那天收获确实很大,正如老师说的,人人都是以自我为中心的,老想着人家对你的这点小事怎么怎么想,其实别人压根没当回事,自个还害怕的要命,拼命隐藏,拼命逃避,导致口吃现象越来越严重.

    其它的细节我不多说了,每天上午学习理论还有各种心理学知识,然后在演练,下午去现实脱敏,反正在那的几天感觉每天都很充实,每天都惊心动魄,每天有都收获满满的,每天都在做以前想都不敢想的事情,太不可思议了,原来人的潜力竟然这么大,以前在来南京之前看到在公交车演讲,简直太疯狂了,不过现在我自己也能一个人做到,和我一起来南京的深圳的小伙子小蔡,回深圳后还坚持一个人在公交车演讲,好强啊!看来,人人都可以改变,关键是方向要对,方法要对,还要有师傅指点啊!每天早上六点多起来和同学一起吃早餐然后去上课,中午再一起吃饭,吃完饭再去实践,晚上就做总结,晚上回到宾馆就想第二天的提纲,都没时间干别的,真的,特别充实.不过说实话,也确实很忙,每天晚上回去洗完衣服再写提纲搞完都十二点一点了,早上六点多就起来,天天觉得睡不醒呵呵.……。

离开南京的那天真是不舍啊,从来没有象这样放松过,开心过.当时就想如果我们现在是在上学该多好啊!

    对了,前面我提了一个疑问,就是在我去之前想着那些培训过的学员怎么都那么热心,鼓励我们去南京,当时觉得是托,后来回来后才明白为什么每个去过的学员都鼓励我们一定要去南京,因为真的只有自个去实践过,才能真正意义上体会到实践对我们带来的帮助有多大,当你听到那些理论后,凭你自个的力量不太容易进行大量的实践脱敏,没有带领,没有人指导,没有团队,还有在南京除了训练实践,我发现老师的课对我们启发更大,原来思想首先要解放,然后再去实践,效果会更好,而这思想解放,也就是领悟,这不是光努力就行的,有些思想的误区,没有人指点很难领悟到,这确实需要一个有真正经历和经验的人来指引,所以,在来之前听了平易老师大量的讲座看了很多文章,看来了解是真的很有必要的,至少我觉得在来南京之前,我是对平易老师的理论有了一定的了解之后才做的决定,并且平易老师没有做什么不切合实际的承诺。来南京之前在我犹豫的时候老师说有一个武汉女孩跟我情况很象,要我和她联系一下,本来我们说好是一起去的,后来她票都买了但是外公病了很遗憾没有去成,回来后她问我去了感觉怎么样,我就一直跟她说,你一定要去实践一下,只有自个去了才能更深的体会到我们真的就是正常人,别人能行我们更能行!不然光凭说无法真正认识到.还好我们是在来南京之前就已经认识了,不然估计我也成了别人心里热心的“托”了,哈哈哈!

    刚回来后有几天有点小低谷,我还担心呢,完了,怎么又回到以前了,不过幸好回来前平易老师就给我们打了预防针:已经告诉我们要把报名帖中的推荐两篇文章仔细看下,震荡是完全正常的,这是把南京学到的东西应用到现实生活的接轨期,环境虽然不一样了,但是学到的理论方法在哪里都是一样的,回去后要经常看笔记才行。回来后我们就建了qq群,每期学员都会自己建一个群,老师加进去,平时保持联系,有问题可以在群里直接请教老师,实在不行可以打电话。怪不得叫三阶段系统理论方法呢,平易老师的理论方法确实比较科学比较系统,在来之前让你大量听讲座看文章,有了这些基础之后再去南京,在南京时理论方法实践都有,并且回去后还有指导思想和方法,赞一个!

当回来时想要逃避时想想在南京的点点滴滴,一切都是我亲力亲为的,回来后我还在逃避什么呢,在此我建议大家在公交车演讲时还是给自已的演讲录音吧,回来后听听启发还是挺大的.前两天迷茫时,我在听最后一次公车演讲(我就录了那一次是为了看我讲了多久时间)讲自已的情况及来南京后的心理转变,如果我没有这样的感受,我不会有这么大的感触,听完后我有些后悔,当时没有都录上,真的.

    说来说去主要就是心结,心打开了,真正与口吃做朋友,真正意义上的不在乎了,口吃就从恶性循环中转向良性循环了!不过心打开就要战胜恐惧,恐惧是关闭心门的魔咒!
 

     好了就写这么多吧,也是给未去或是还在犹豫的朋友们借鉴一下我的经历.希望能对你们有帮助吧.

     在此,真诚的谢谢平易老师及张老师!谢谢59期的同学们,我真的很想你们,希望我们有缘还能一起聚!祝大家一切顺心!切记:我们都是正常人!加油!我们都是最棒的
!

 


平易 发表于:11-10-22 09:15 0
2

沙发!

顶一个!

小杨你是最棒的!!!  你的性格很好,以前就是被口吃困扰,现在已经不怕口吃了,不关注口吃了,希望你轻装上阵,在你的人生路上走出一片新天地来!

加油!!有问题可以联系我和张老师!


世界看我 发表于:11-10-22 23:41 0
3
板凳
你还是加我菜刀的好,别叫我小蔡了,听了怪别扭。

sss蚊 发表于:11-10-23 00:24 0
4
59期学员小杨学习总结
我来顶你啦~~~~啥时候我俩还能再住一起?

xiaohui755 发表于:11-10-23 14:03 0
5
哈哈 谢谢大家支持 我也来顶一下 59期学员小杨学习总结

小黄放心吧 我们一定会再见面的 南京交到的朋友我都会好好珍惜,特别是你,虽然你比我大,可我老觉得你是我的小妹妹一样,有问题我们一起解决,还有老师,还有我们整个团队。

平步青云龙 发表于:11-10-24 18:26 0
6
顶一个!坚信:有心人,天不负。。。。你是最棒的,哈哈!

chenjunhuaidan 发表于:11-10-25 23:26 0
7

羊肉串....你写的杠杠滴     俊哥顶你一下......卡卡更舒服.....


有心人00 发表于:11-12-09 22:58 0
8
59期学员小杨学习总结加油呀!我是57期的老刘,嘿嘿。