可能是踩车用力过大，
建议上坡、长时间均速骑行（如平路情况下），尽可能不要使用3X7/3X9这样的大齿盘比去踩，那样膝盖用力太大，长时间疲劳会疼的，对链条和飞轮的磨也大。
而且对于MM，长此以往，也会变更得更粗壮的。看看死像就知道了，嘿嘿。
试试用中盘，2X7/2X9，通过提高踩车的频率来换速度，开始可能会不习惯，但长时间骑行情况下有助于减少疲劳，膝盖也不会疼。
一般情况下，俺只在冲刺、速或路况很好的平路上才会挂到大盘。
|
补充日期: 2003-10-20
01:35:15
而且对于MM，长此以往，也会变更得更粗壮的。看看死像就知道了，嘿嘿。
|
补充日期: 2003-10-20
01:36:10
而且对于MM们，长此以往，腿也会变得更粗壮的。看看死像就知道了，嘿嘿。
|
旅游
