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玄武湖畔，户外瑜伽 2010.8.8

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蓝惜水发表于：10-08-08 12:53 [第3版 08-08 13:37↓] [只看该作者]

昨天早上在家练瑜伽的时候，抬头一看，蓝天白云，好美……微风吹拂，就像一双温柔的手给烦躁的心做了次按摩……心想，此时要能到户外练瑜伽多好……于是在西祠完成了我的心愿。
今天一大早六点起床，七点在玄武湖畔开始练习……我以为路程不远，一直走啊走啊走啊走……没来得及铺垫子就已经开始了。今天的任务是108遍的拜日式……人还不少咧，有太阳GG的讲解，有微风鸟鸣，舒服啊……

向太阳致敬……

双手合十……

上犬式

下犬式

太阳GG……

前屈式，身体折叠……

收……

30遍以后，头晕，饿的

双盘冥想背影……

最终我还是没能完成108遍，在我离开时到70遍，太阳已经照到我身上，我身边的MM一直都没停过，希望有一天我也能完成108遍拜日式……

father and mather I love you---family
家就是这样组成的
-----------------------一个漂泊在外恋家的人

3顶0踩

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cooldog_ma 发表于：10-08-08 13:26 [只看该作者]

第2楼

cai

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秋千鱼发表于：10-08-09 08:54 [只看该作者]

第3楼

108遍。。。。。。。。。。。。。我8遍都做不下来

婚期：2011.3.20
婚纱照：米兰尊荣
婚纱：未定
酒店：丁山花园
婚庆：豌豆公主
司仪：未定
跟妆：未定
跟拍摄像：未定
婚礼周边产品：未定
婚车：未定
结婚首饰：未定
婚房装修：已装好
蜜月游：未定

※结婚一族※

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ghandkadv 发表于：10-08-15 10:05 [只看该作者]

第4楼

倒数第二张的红裤哥哥太帅了

彪呼呼的人生

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瓶里的时光发表于：10-09-14 16:05 [只看该作者]

第5楼

如果我能存时间入瓶我最想做的事情
就是保存每个日子直到我们老去
只为能与你再次共度
如果我能让时光永驻  如果诺言能让梦想成真
我会珍藏每个日子  然后  再一次，与你共度

标致307南京车友会

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