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换个思路喝咖啡----黑芝麻牛奶咖

ad007 发表于:10-01-09 11:51
换个思路喝咖啡----黑芝麻牛奶咖

小时候是个挑嘴的让家人头疼的家伙,所有粉类糊状的东西都不吃
黑芝麻粉也很严格的排除出我的食物清单
长大以后开始慢慢理性的接受一些食物,偶尔也会把苹果当大药丸吃一颗
看看自己秋叶一样飘落的头发,黑芝麻粉,也成了每冬常备之物~

 

咖啡的好坏,一直似乎是争议的两端,其实适量适时的喝点咖啡,好处还是多多的
好的方面,可以抗氧化,事实上它的功效更优于绿茶呢,其次还可以保护心脏血管
提神醒脑抗忧郁,当然还有很重要的一点,就是黑咖啡可以促进消化来减肥呢~
坏的一方面,就是会诱发骨质疏松,而且,肝病患者,高血压,消化疾病的人,都
要少喝咖啡。所以,
喝咖啡最好的时间是早餐和午餐以后,每天不超过两杯,当然,不要加植脂或奶精哦!


今天在我最爱的咖啡中,加入了养发滋润的黑芝麻粉,温暖的红糖
用另一种思路,展现食物的风味吧~


材料:
黑咖啡70毫升,牛奶70毫升,红糖1小勺,黑芝麻粉1勺
做法:
杯中放入红糖和黑芝麻粉,冲入煮好的咖啡,再倒入用牛奶打起的奶泡






bubu_zhou 发表于:10-01-09 13:29 0
2

这个我做过的~LZ还知道用山圆粉当配料做的甜点?


女大王 发表于:10-01-11 13:46 0
3

健康、温暖的冬令饮品,顶一个!


沫沫_沫沫 发表于:10-01-12 03:46 0
4

柏小呆到此一笑,猴子屁股红又红,


我卖血_来上 发表于:10-01-12 17:20 0
5

兰州用情太深,流泪太真


可可路 发表于:10-01-13 03:40 0
6

还没有机会尝试一下 帮顶


星_空之 发表于:10-01-13 16:49 0
7

lz别哭,有人希望好好走下去的


高超的博 发表于:10-01-14 03:40 0
8

呵呵
不顶帖子好多年
今天顶了!!!
不顶对不起观众啊!!!


馨的方 发表于:10-01-14 16:22 0
9

挑战自己吧,总是要走出来的