【暧昧推荐】女人，要自己疼自己

【暧昧推荐】女人，要自己疼自己
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ID: 13577399

ゞ嫵㈨^s璐璐 发表于：2008-5-11 14:16:50

粉色题板
1. 在干净的床上裸睡
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
3. 养成记录生理周期的习惯
4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
6. 贴身衣物不干洗
7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9. 如非必要，不使用卫生护垫
10. 定期检查化妆品的保质期
11. 洗浴后一小时再化妆
12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

蓝色题板
1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
4. 只在非常必要时才使用滴眼液
5. 不趴在办公桌上午睡
6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
10. 每30分钟伸一次懒腰
11. 办公室地毯定期清洗杀虫
12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
16. 每周晚过22：00的加班不超过一次

绿色题板
1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
2. 沐浴不超过10分钟
3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
4. 用冷热水交替洗脸
5. 不用塑料器皿盛装热水
6. 定期清理冰箱
7. 微波炉在工作时，请离开厨房
8. 使用抽油烟机
9. 晚餐时关掉电视机
10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
16. 头发没干时，别急着入睡
17. 卧室的房间要用柔和色彩

黄色题板
1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
4. 多喝酸奶
5. 无论什么原因，都别抽烟
6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
7. 饮绿茶胜过红茶
8. 重视早餐多过晚餐
9. 控制盐的用量
10. 起床后先刷牙，再喝水
11. 经常嚼口香糖
12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
14. 每周至少吃一次鱼
15. 远离可乐等碳酸饮料
16. 不喝久煮的火锅汤
17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
18. 饭前吃水果胜过饭后
19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

橙色题板
1. 多享受早晨8－9点的阳光
2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
5. 冬季少做户外运动
6. 10层以下，不乘坐电梯
7. 每三个月改变一次你的健身菜单
8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
9. 边看电视边做柔软体操
10. 经常散步
11. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
12. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利
13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
14. 去正规的医院而非美容院接受按摩
15. 非运动状态下不喝功能性饮料
16. 运动后休息半小时再入浴
17. 不在过吵的健身房中锻炼
18. 正确的姿势比专程去健身更有效

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                  沒哊囨可原諒啲錯　
　　　           　  祗哊無鍅挽徊啲人


                     Q＿Q：　 ⑦`零`肆`叁`柒`6`陆`㈦`捌　

[盐城·只爱陌生..] 《宝宝户外贴》今日盐读..

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[南通·只爱陌生..] 哈哈~~乱七八糟的

ID: 04064314

↘γ浩浩γ—→￡不√乖￡ 发表于：2008-5-11 14:22:17

第2楼

女人们，过来学学！

箃果哪天ωǒ死了,
      ωǒ希望最后dê归宿
             是在鉨懐裡ヤ即使
                      喝下奈何桥邊那
                               忘记前世dê孟婆汤 ~!~

    鱼不管游多远，总要回到水的怀抱。因为清澈明净的水曾经
    洗练过鱼的呼吸，鱼心里是感激水的，鱼是不会忘记水的！~

                                         小企鹅：57796409

【将暧昧进行到底】版号:b977863

ID: 14356033

sunf_yy 发表于：2008-5-11 14:58:34

第3楼

以下是引用第2楼 ↘γ浩浩γ—→￡不√乖￡的话：
女人们，过来学学！ ...

ID: 14383041

杺姒屍 发表于：2008-5-11 17:32:19

第4楼

以下是引用第2楼 ↘γ浩浩γ—→￡不√乖￡的话：
女人们，过来学学！ ...

ID: 11873507

二等兵洛克 发表于：2008-5-11 18:42:19

第5楼

姑娘们，出来学习了

爱不能联通了，心就在移动了；所以，爱莫轻易移动，心才永远联通！

ID: 09998158

ヾ简单⒈镞_/~↘一般般de壞 发表于：2008-5-11 19:46:41

第6楼

怎么来看的都是男人啊

     ``别`人`撞`到`墙`的`时`候`选`择`的`是`回`头```
          ``而`我`选`择`的`是`把`墙`撞`倒``



      QQ 123481486

【将暧昧进行到底】

ID: 14068208

美时美刻的精致 发表于：2008-5-11 21:00:03

第7楼

值得学习哦~~~~

美一刻带来精美的精致
美丽而具有魅力的女人从偶这开始
欢迎来到女性小屋
偶会用美妙的魔法使你拥有自信

会吃让女人更美

ID: 09771372

燃支烟等你 发表于：2008-5-11 21:58:51

第8楼

我不会女人!一会等我妈回来看我妈来看................

我们不再是谁的谁！我们只是自己的自己！
夏日的风！寂寞的汗水，在阳光下渐渐飘渺如烟，入夜，
风儿细语轻扶身躯的温度，不安分的心情，感触你的凄凉……

ID: 14235331

*●nｌУ 发表于：2008-5-11 22:00:06

第9楼

.....

‐［姿勢再茤/也咫不濄昰1.琎-岀﹥＞.

2oο8哖叁. 冄3ο曰

ID: 10328239

vitamin 发表于：2008-5-11 22:24:59

第10楼

好多啊~

微笑，最美丽的语言。

媛静若水

ID: 14246919

尛羙. 发表于：2008-5-12 0:27:00

第11楼

好多呃。。。。
看不下去
随意啦。。。

- 我喜歡妳゛
－昰我獨傢旳記憶゛

ID: 11873507

二等兵洛克 发表于：2008-5-12 8:22:43

第12楼

回复第11楼的尛羙.：

美，有空我单独教你吧，呵呵，这个我熟

爱不能联通了，心就在移动了；所以，爱莫轻易移动，心才永远联通！

ID: 14381403

wqn007 发表于：2008-5-12 9:27:19

第13楼

我要是女人，我就不活了

ID: 14354422

请叫我马甲 发表于：2008-5-12 9:54:32

第14楼

以下是引用第13楼 wqn007 的话：
我要是女人，我就不活了...

ID: 11595668

~小勇勇是摆比~ 发表于：2008-5-12 13:04:14

第15楼

以下是引用第12楼二等兵洛克的话：
回复第11楼的尛羙.：美，有空我单独教你吧，呵呵，这个我熟 ...

呵呵我估计她不愿意给你个狼教

⿴``.仩偙兜墮落楽，,我宥資佫解脱麽`！?
                     劳资玩什么都玩不起!!!!!!!!!
          QQ  517170335
          电话号码：13776564244

ID: 14414571

临兵斗者列阵将在前 发表于：2008-5-13 10:21:27

第16楼

真累

ID: 13422168

擁有袮尐呆孓. 发表于：2008-5-13 12:25:19

第17楼

那么多。。

                                    薆、覆水难收

                        關于尓、莪薈一隻放甾心裏。

ID: 09995727

グ笑々ゞ 发表于：2008-5-13 22:20:38

第18楼

呵呵`
我感觉自从到医院上班以后`
我就开始有洁癖了`~

       …`˙ 顛⒊倒⒋啲生萿﹎

       _,ì.ろ.ì.ч.算ィ+.麼_,

            мīSS ㄚòひヽ.

        Q_Q:4 2 2 3 8 9 7 0 5

ID: 14263150

☆m.≒淚、」 发表于：2008-5-14 12:06:21

第19楼

以下是引用第2楼 ↘γ浩浩γ—→￡不√乖￡的话：
女人们，过来学学！ ...

   「﹂如既往」，峩旳悲傷/從未ㄍ停·止》。!

      -[某年].-[某月].-[某日].-[念某人].!

ID: 10060374

吥暠興了﹊咋絆?! 发表于：2008-5-15 21:09:43

第20楼

\

女人好辛苦。

          ’时光把皒逼成ㄋ，乛個癿巳并罘愿意成伪旳亼。

          ’难免侑时會落寞。


                   ：峩需要旳僅僅只是ー個擁抱。↗


                                   QQ :58552464

                                             ,夶鮚。

【将暧昧进行到底】