我终于发现，最最科学安全快速的减肥方式了！！！

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ID: 13894532

拉斐尔伯爵 发表于：2008-5-17 15:08:21

终于发现最最科学安全快速的减肥方式就是跑步了！我上个月开始坚持了一个月，每天晚上9点开始在小区里跑，每天35分钟左右。另外饮食方面拒绝猪肉和牛肉，现在只吃鸡肉。一个月下来已经瘦了3公斤了！！

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ID: 13190680

AK~ 发表于：2008-5-17 15:48:59

第2楼

如何减肥到不关注..
如何循序渐进的增肥到挺关注的..有没有好的方法

从现在开始一个月,不跑步,不吃鸡肉,只吃牛肉和猪肉....

飞翔的屁股,用喜欢的方式过生活.

深圳友情岁月

AK~ 发表于：2008-5-17 15:49:53

~~第3楼~~

被 AK~ 删除于：2008-5-17 15:50:38

ID: 14630847

前面左转 发表于：2008-6-18 13:08:52

第4楼

哈哈，有意思！我也想减肥，但我是那种喝水都会肥的人，减肥？难哦！！


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对不起，匆匆过客没法跟贴:(

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