一到两岁幼儿的一周食谱推荐
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小猪败败 发表于:2008-7-4 11:15:44
  这个时期的孩子可以安排三餐一点,下面是孩子一周的饮食安排,营养相似的食物可以替换,供父母参考。
      

  星期一 

  早餐:芙蓉鲜蛋,维生素方包

  午餐:肝泥软饭,时鲜菜鱼片汤

  下午加餐:钙片,鱼肝油,苹果

  晚餐:葱花,冬菇,肉末细丝面

  夜间加餐:一瓶奶

  星期二

  早餐:鲜奶麦片,蛋糕

  午餐:软饭,豆腐鱼肉蒸蛋,沙参玉竹瘦肉汤

  下午加餐:钙片,鱼肝油,蛋花汤,面包

  晚餐:软饭,鹌鹑蛋,蒸肉饼,炒土豆丝

  夜间加餐:一瓶奶

  星期三

  早餐:鸡蛋桂花粉,果酱面包片(馒头片)

  午餐:鸡肝,银丝面,韭黄为配料

  下午加餐:钙片,鱼肝油,冰花雪耳汤,饼干

  晚餐:软饭,咸菜蒸大鱼,青菜末

  夜间加餐:一瓶奶

  星期四

  早餐:鲜甜豆浆,鸡蛋卷

  午餐:软饭,蒸皖鱼,瘦肉,莲子,百合蜜枣汤

  下午加餐:钙片,鱼肝油,蜜糖炖雪梨

  晚餐:软饭,番茄汤,牛肉菜饼

  夜间加餐:一瓶奶

  星期五

  早餐:蛋花瘦肉粥,馒头片

  午餐:软饭,时鲜菜汤,金针,粉丝,煮鱼松

  下午加餐:钙片,鱼肝油,熟大蕉一只

  晚餐:青菜嫩段,鸡肉,丝面片

  夜间加餐:一瓶奶

  星期六

  早餐:芝麻糊,奶油包

  午餐:软饭,番茄煮鸡蛋

  下午加餐:钙片,鱼肝油,红萝卜土豆猪骨汤

  晚餐:软饭,肉末豆腐时鲜菜汤

  夜间加餐:一瓶奶

  星期日

  早餐:腐竹白果粥

  午餐:软饭,马蹄瘦肉饼,青菜蜜枣猪骨汤

  下午加餐:钙片,鱼肝油,时鲜水果

  晚餐:鱼蓉软饭,雪耳鸡蛋汤

  夜间加餐:一瓶奶

  此外,根据需要,每天再加2-3次牛奶

小名:COCO
生日:2007年4月21日
体重:3800G
身高:51CM
出生地:八一医院
兴趣:咬妈妈,疯疯的玩
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华世佳宝-盛夏的雪 发表于:2008-7-4 16:25:20 2
不错,蛮丰盛的,营养很均衡。不过要注意,有的小孩肠胃不好不适宜喝酸奶,可以喝鲜奶。
南京华世佳宝妇产医院
尊贵女人的私家医院
官方网站:http://www.hswoman.com
西祠官版:http://882420.xici.com
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编辑部吹风 发表于:2008-7-4 16:56:52 3
123
玉在匣中求善价,钗于奁内待时飞!
   
liuyufeng1125 发表于:2008-7-6 16:24:46 4
 
 
我 沉 默,因 为 心 上 漂 着 淡 淡 的 忧 伤 …………

我 微 笑,因 为 转 身 后 看 见 你 在 身 旁 …………
 
   
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对不起,匆匆过客没法跟贴:(
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