【小鱼儿原创】汇报练习成果！

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ID: 13295569

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伤心的小鱼儿 编辑于：2008-7-15 16:38:56

第2版，作者编辑于：08-07-15 16:38

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原版

大家好，我叫小鱼儿，我练习瑜伽已经一个多月了，
今天很荣幸的在这向大家汇报练习成果！（鼓掌）

先来个劈叉，拉拉筋！

双莲花偶现在还不会，就单莲花吧！

这是每节课都会做的，可是叫什么体式我给忘了，刚学的时候身体比较硬，现在已经可以弯下去拉

这是侧板式，上课没学过，没有ANGELA做的标准，我会努力的！

这叫什么式的不记得了！

这个偶不记得是不是叫斜板式了，反正LISA教的时候说要和PP不能塌下去，偶做的还行吧！

三角伸展式，拉伸腿部后侧韧带

这是不是什么侧伸展式啊？偶老是记不住名字！

唉～～～累了，大拜式放松一下！

上犬式，这个标准吧！

四脚板凳式！（不要趁机摸人家PP）

T字（右手有点放松下来了）

这是韦史奴式，没有苗苗做的那么美拉！

累了，拍照的MM奖励我一个苹果！哈哈

嘿，拍照的，过来跟我合个影！

这一个多月来，我非常感谢水沐莲清瑜伽会馆，让我从一个什么都不懂的初学者，渐渐爱上瑜伽，善良的草莓，我的偶像LISA，性感的ANGELA，可爱的苗苗，我都很喜欢！LISA说过，“只要你坚持，你可以做的跟我一样好！”我想说，我会坚持，我会努力，让自己变的跟LISA一样美丽！

有时候　不是对方不在乎你　
而是你把对方看得太重

ID: 14513892

洋洋** 发表于：2008-7-15 16:54:33

第2楼

加油啊~~~

水沐莲清瑜伽会馆是香港Smartlink Enterprise Ltd.旗下水沐莲清
文化传播有限公司投资的高档会馆。水沐莲清瑜伽馆现有多位专职教练，
她们均有瑜伽教练员资格认证，并有着丰富的教学经验，在南京瑜伽爱
好者中有着较高的声誉。
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     远离城市的喧嚣   让您的心灵回归

水沐莲清瑜伽

ID: 10739126

德湾KQ1 发表于：2008-7-15 17:05:19

第3楼

我家苑苑.....
我在笑你的发型怎么和我一样啊？
苗苗留！

ID: 14260342

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龙青灵 发表于：2008-7-15 17:09:39

第4楼

真是可爱的小鱼

ID: 09752756

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彩虹鱼520 发表于：2008-7-15 17:09:47

第5楼

偶也想要个小熊

   人不是魚，怎會了解魚的憂愁。
   魚不是鳥，怎會了解鳥的快樂。
   鳥不是人，怎會了解人的荒唐。
   人不是鳥，怎會了解鳥的自由。
   鳥不是魚，怎會了解魚的深沉。
   魚不是人，怎會了解人的幼稚。

HONEY(^m^)寶寶

ID: 12516154

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宸雨宝宝 发表于：2008-7-15 17:11:25

第6楼

什么时候，我才会这些姿势

斯嫁丽精致婚纱礼服馆——让您成为最美丽的新娘。

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ID: 07022797

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菠萝贝贝 发表于：2008-7-15 17:17:12

第7楼

小熊很可爱哦

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孙悟空. 发表于：2008-7-15 17:21:17

第8楼

哈哈,好可爱的MM哦,突然发现你和草莓长的满像的呢

我只想做生意

ID: 13736265

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蒲公英1 发表于：2008-7-15 17:27:54

第9楼

表现真是不错啊

ID: 05708319

草莓好香 发表于：2008-7-15 17:47:51

第10楼

用心良苦！
小鱼儿这个贴子实在是让我太感动了！
感谢小鱼儿！
感谢水沐莲清！
感谢CCTV！
感谢MTV！
大家鼓掌~~~~~~~~~~~~~

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水沐莲清瑜伽

ID: 06352555

良生盈年 发表于：2008-7-15 17:48:05

第11楼

恩，我要向你学习

她看见烟花绽放，粲然陨落。
繁华过目，
余温在身。

ID: 13322812

洁洁的世界 发表于：2008-7-15 17:53:49

第12楼

你好厉害哦
好有想象力哦
哈哈哈

ID: 13002110

飞儿宝盒 发表于：2008-7-15 19:44:14

第13楼

表现不错的

ID: 12762690

霏霏冲天 发表于：2008-7-15 21:25:50

第14楼

不知道什么时候才能练到

ID: 11026179

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小西兰花 发表于：2008-7-16 8:37:54

第15楼

小鱼儿你的这篇文图并茂的帖子让我很感动！让我再感受到了会员和水沐莲清的巨大凝聚力！此时内心充满了温暖！！让我们在水沐莲清这个充满温情的大家庭里永远和谐友爱的相处下去！！！

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