爬出聪明的宝宝
现代父母通过“自学”各种育儿书刊，已经开始意识到，“爬”对于宝宝来说，是至关重要的一步。但是，爬行为什么如此重要呢？
心理学家研究发现：孩子早期是否有充足的爬行训练，会严重影响以后的发展，尤其是前庭平衡能力的发展。首先，孩子在爬行时头胸部向后抬高，形成脊柱反弯，有利于前庭平衡能力和本体感至关重要。前庭平衡能力失调的孩子，常常表现出左右不分、方向不明、走路摔跟头、经常磕磕碰碰等现象。但他们却喜欢爬高、绕圈子跑，旋转时也从不感到晕。到了学龄期则表现为注意力不集中、好动不安、喜欢恶作剧、浮躁、爱发脾气、笨手笨脚、做事没信心、话多、课堂纪律差及学习成绩糟糕等特点。本体感失调的孩子，动作磨蹭、写作业拖拉、手脚笨拙、粗心大意、有时还会出现口吃等问题。
由此可见，爬行不仅对宝宝很重要，父母还应该掌握科学的方法，引导孩子正确的爬，爬出一个聪慧健康的宝宝。
爬行——成长的第一个里程碑
小宝宝能够自己活动身体了，这无疑是令家人高兴的事，但现在许多家长很重视宝宝的走、跑、跳等动作的发展，对宝宝是否会爬却不太重视。幼儿教育专家认为：爬是宝宝的一项重要活动，对他的成长非常有益。首先爬需要抬高并左右转动头部，有利于锻炼颈部肌肉；其次，爬需要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身，因此，有利于锻炼胳膊及腕的力量，对今后用笔涂鸦，用勺子吃饭都有好处；第三，爬行时，需要上肢与下肢的共同参与，并要保持动作的协调一致，有利于锻炼宝宝的骨骼及神经器官的发展，当宝宝动作明显不协调时，能及早发现宝宝的健康问题。因此，家人在宝宝的成长过程中，要有意识地锻炼宝宝爬行。
宝宝到了七八个月大的时候，应该把他大胆地放在地上，让宝宝第一次体会到从A点主动运动到B点的感觉。这是他人生的一个里程碑，即使他的第一次爬行只运动了几十厘米，那他也爬过了从“植物王国”到“动物王国”的界限。
有些家长说，我家宝宝都3岁了，他没爬过，那怎么办？专家说，那就需要采取补救措施，补上爬行这一课。这对于剖腹产。出生后发生窒息以及脑损伤的宝宝尤其重要（脑损伤的宝宝的训练必须在专业人士的指导下进行）。
爬行“理论”
每个动作在大脑中都有相应的投射区，不同姿势的爬行是锻炼大脑的不同部位———
腹爬（肚子紧贴地面蠕行）——锻炼桥脑部位的功能。
跪爬（膝盖跪在地上爬）——锻炼中脑部位的功能。
腹爬是跪爬的基础，也是今后学习走路，跑跳的基础。
刚开始爬的宝宝的动作肯定不标准，不是交替式的。没有关系，给他机会，让他多练习。等到他可以交替式的腹爬了，他就有一个“交通工具”，可以四处爬，随着宝宝脑的发育，会逐渐克服重力跪起来，可以跪爬了。这时宝宝就有了一个更快的“交通工具”，他可以到处探索了。家长就更应该让他爬了，不要阻止他。给宝宝创造更多的机会爬行。大脑的相应部位得到锻炼，宝宝会变的更聪明。
爬行关键期
民间有句顺口溜；三翻，六坐，八爬。这句话很有道理的。当宝宝8个月左右时，他的生理条件已经具备了爬的能力，因此就可以教宝宝学爬了。太早学爬对宝宝并无好处。如果太晚，宝宝已经会走，就会对爬失去兴致。
爬行方法
腹爬训练
腹爬是爬行的基础，是宝宝们一定要学会的。
准备姿势：趴在地上，肚皮着地，头自然抬起，屈肘、腿伸直。
方法：爬行时右手对左腿，左手对右腿，右手上，则左腿上（右手向上伸直，左腿向上屈，头向左，用右肘及左膝的力量向前爬，直到左膝伸直）反之亦然。
要点：爬行时腹部不能离开地面，屁股不能翘起来。要呈交替式。即右手上时左腿弯曲蹬地。左手上时右腿弯曲蹬地。
跪爬训练
有些宝宝不用家长帮忙。自然而然就学会爬了。而有些宝宝则需要家长帮忙。才对爬产生兴趣。对于需要家长帮助的宝宝。家长要充满耐心和信心。积极的参与到宝宝的活动中来。
正确的爬行动作：
腹部抬高，四肢着地，手脚交替向前。
在最初的锻炼阶段，宝宝掌握不好方法，可能还在腹爬，或者只是双脚用力一蹬，往上蹿，这都没有太大问题，只要宝宝渐渐熟练，就能掌握要领，很快学会。
爬行小问题解决方案
1、选择一个宽敞的地方作为宝宝的小小游乐区，将宝宝趴着放在地面上，在宝宝面前150公分左右的地方放一个色彩鲜艳的玩具，玩具能够吸引宝宝的注意力，为得到玩具促使宝宝向前移动身体，当宝宝够到玩具时，要让宝宝玩一会儿，并表扬宝宝，增强他的成就感。
2、家长拿着一件有趣的玩具蹲在宝宝前面四五十公分的地方，对宝宝说：“宝宝你看，这个小鸭子会叫。”吸引宝宝，宝宝向你爬来时，要一点点向后退，逗引宝宝向前爬得更多。当然不能总是逗引，而宝宝得不到玩具，让宝宝失去获得的欲望。如果宝宝不爬，家长可以站在宝宝身后，用双手手掌抵住宝宝的小脚掌，左右手分别用力，促使宝宝向前爬。
3、如果宝宝情绪不好，不愿爬时，可先暂时放弃这项活动，等宝宝情绪好转时再玩。
4、如果宝宝自始至终都不愿爬，或者宝宝没有经历爬的过程就会走了，对于这样的宝宝，补救的措施是让他参加其他活动，比如玩游戏场的海洋球池，钻滚桶等，训练宝宝的协调能力。
宝宝是怎样爬起来的？
爱心提示
1、由于地球的引力，小宝宝可能只会趴着一动不动，这时可以让宝宝从斜坡上爬下来，就容易多了。
2、如果宝宝已经两三岁了，就有了很强的自我意识，再让他爬，他会反抗。因此想让孩子爬，大人仅仅站在一边督促是不够的，还要陪着爬，一来便于孩子通过模仿来学习，二来带动孩子一起爬的兴致。
3、宝宝爬的时候，可以放些好听的音乐，妈咪也可以和宝宝聊天，讲故事，让他感觉爬是一件很轻松，快乐的事。
4、可以用其他游戏增加爬的乐趣，比如，早晨起来时，妈咪让宝宝从被子的这头爬到另一头，让宝宝从扁的包装箱中爬过去等等。
5、每次爬的距离和时间不要太长，一般20米左右即可。
6、爬也是很累人的运动，宝宝爬完后让他喝些水，补充一下体力，如果衣服湿了要及时更换。
宝宝不爬，有的妈咪很担忧，认为宝宝发育不正常；有的妈咪则无所谓，觉得会不会爬不当紧，其实这两种态度都不恰当。宝宝不会爬，肯定是有问题，不是妈咪照料上的欠缺所致，就是身体里真的存在着异常。妈咪最好多做一些了解，以便及早把宝宝不爬的原因找出来——
宝宝正常爬行时间及发展过程
有研究表明，婴儿爬行是一个生物预置程序化的过程。3—6个月大时，是宝宝爬行的准备阶段；5、6个月大时可训练宝宝做俯卧、抬头；7、8个月大时就可开始训练爬行；9、10个月可以让宝宝自由自在的爬行。
出生后发育正常的宝宝，在学会抬头、翻身、坐立等动作后，一般到了7个月大左右，便自然地开始爬行了。但是，对于每个宝宝来讲，爬这个动作并不是一下子就能学会的，而是要经历三个发展阶段，即匍匐爬行、手膝爬行及手脚爬行。
从匍匐爬行向手膝爬行阶段发展过程
宝宝一开始爬行时，大多都是先往后退或往旁边爬，有的宝宝四肢乱动、乱蹬，甚至在原地不动，动作很不协调。时间大约持续几天或1—2个星期，这时宝宝的两条小胳膊能撑地，借助腹部蠕动与手臂的力量，带动身体往前匍匐爬行。但在此时，宝宝的小肚皮还贴着床面或腹部离床面非常近，两条小腿拖在后面不起作用，样子犹如一架将要起飞的小飞机（处于最初的匍匐爬行阶段），大约要进行1—2个星期。这时，主要训练的是宝宝两条小腿的交替运动能力，促使他逐渐地向手膝爬行这一阶段发展。
妈咪应对策略：
妈咪可让宝宝做一些帮助小肚子离开床面的训练，将宝宝的小肚子拖起，把两条小腿交替性地在腹部下一推一出，每次练习可反复进行6—8次，每天定时训练数次。在宝宝两条小腿具备了一定的交替运动能力后，在他的前面放一个玩具吸引他，促使宝宝使出全身的劲向前匍匐地爬。但在这一阶段，宝宝容易出现的情况是不但没有前进，反而后退了，或是开始爬不动或很吃力。出现这种情况时，妈咪可用双手稍用力顶住宝宝的脚掌，给宝宝一点支持力，促使他往前爬。这样，宝宝很快就能学会用手和膝盖向前爬。
从手膝爬行向手脚爬行阶段发展过程
宝宝到了8、9个月大时，爬时小肚子不再贴着床了，也不再靠腹部蠕动向前爬行，状如熊样，被称为熊样爬行。最终，爬行时两臂和两脚都能伸直。从手膝爬行向手脚爬行这一阶段的动作比较难掌握，关键要把四肢肌肉锻炼得健壮、结实，才能够支撑体重，使膝盖离地，两腿蹬直。
妈咪应对策略：
学会了用手和膝盖爬行后，每天，妈咪可让宝宝趴在床上，用双手抱住他的腰，抬高小屁股，同时使宝宝的两个小膝盖离开床面；让宝宝把小腿蹬直，两条小胳膊支撑着地。然后，轻轻用力地向前后方向晃动宝宝的身体，保持1分钟左右，恢复原来的姿势。休息几分钟后继续练习，每天做3—4次，会大大提高宝宝四肢的支撑能力。
当宝宝的支撑力逐渐增强后，妈咪双手抱住宝宝的腰时，可稍微用些力，促使宝宝往前爬。经过一段时间的训练，妈咪可试探着松开手，用玩具逗引宝宝往前爬。宝宝每前进一点，妈咪都要抱起他亲亲，或在一旁不断地用语言鼓励宝宝。经过反复训练，宝宝逐渐就会独立地、真正地爬起来了，尤其是到了1岁以后，爬行动作会更加灵活自如。
爱心提示：
1、由于每个宝宝生长发育的水平不完全一致，所以学会爬行的时间，经历及爬行的样子也不尽相同，每个宝宝不一定都走过往后爬、往前爬及熊样爬行这样一个发展过程。不过，爬得越早越好，爬得越多越有益，这对于每个宝宝都是一样的。因此，妈咪要尽可能地为宝宝创造有助于爬行的环境。
2、宝宝一旦学会爬行，即可到处行动，而家中及家外都存在着很多危险因素。妈咪应时时提高警惕，宝宝爬行时在旁悉心照料，避开各种危险因素，以防发生意外。
宝宝为何不爬？
爬行，对于大孩子或大人来讲，不过是一个非常简单的动作，可它却是宝宝运动“生涯”中的一个重要里程碑，每个人最早主动向前移动的运动就是爬行——
妈咪照料上的问题
1、没有给宝宝提供学爬的机会
妈咪整天让宝宝呆在婴儿床里，或总是被放在推车上，或经常被妈咪背在婴儿背带里，或大多时间在学步车里度过。
2、没有为宝宝创造学爬的条件
让宝宝爬行的垫子太软，宝宝根本爬不起来，让宝宝爬行的地方太硬或地毯太磨人，宝宝害怕膝盖痛不敢爬；让宝宝爬行的地方太凉，宝宝不愿接受；让宝宝爬行的席子太滑，摩擦力太小使宝宝没法爬；给宝宝穿得衣服太厚重，或受款式限制（以上衣、下裤为宜），使宝宝爬起来不方便，降低了爬行的兴趣。
3、担心宝宝会爬后易引起意外
有些妈咪担心宝宝会爬后，可到处活动，自己稍有疏忽就可能会出意外，使宝宝身体受伤。因此，宁愿自己抱着，或经常放在学步车里，也不愿让宝宝在地上爬行。
4、宝宝对爬心里存在障碍
宝宝在初学爬时，心里肯定会有一定的恐惧感和迟疑感，尤其是碰到不确定的情况时，总是抬头看妈咪的表情。如果妈咪不耐心，做出恐吓的样子或责骂，宝宝就不愿再爬行。
宝宝身体里的问题
1、患有先天性运动系统疾病
均表现为大运动发育落后，当然爬行动作也包括在内，如先天性肌肉病、先天肌无力及脊髓性肌萎缩症严重婴儿型。患儿常常表现为，身体在出生后就发软。除此，不像正常婴儿那样，仰卧时四肢为屈曲状，而表现出四肢松软，好似“平摊”在床上一样；肢体活动少，幅度小，学会抬头的时间明显过晚。
2、患有脑性瘫痪
脑瘫患儿3—4个月大时，腿的踢噔动作明显少于正常婴儿，且很少出现交替动作；到了会坐、会爬、会走的时间，常常明显落后与同龄的宝宝；即使爬行起来姿势也很怪异，表现为四肢屈曲，臂部高于头部，抬手困难，双上肢不能支撑身体。
3、患有先天性髋关节脱位
先天性髋关节脱位，或存在肌肉神经麻痹的宝宝，由于肌肉张力下降，也会影响了宝宝爬行动作的发展。
爱心提示：
爬对宝宝的生长发育有很大的促进作用。可使思维、语言及想象力得到相应的提高，可使动作更敏捷，求知欲更高，情绪更愉快，同时也促进骨骼的发育，为日后站力和行走打下基础。因此，宝宝不爬时妈咪不要急噪，而是要耐心指导，同时仔细地寻找原因并尽快去除，也不要掉以轻心，觉得爬不爬都不当紧，应该注意观察宝宝有无其他异常表现，如果半有伴有异常，一定要及早带宝宝就医，以免使宝宝的生长发育受到影响。
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