7月8日下午3点，跑酷族来到山西大学，开始了一下午的训练。从5月到现在，短短两个月时间，跑酷族从几十人壮大到了近400人。
高手成成归来
18岁的成成是西安外事学院大一的学生，也是这群跑酷族中的“骨灰”级成员，7月7日中午，刚从西安回到太原。成成从去年11月份开始练习跑酷，他利用每天的课余时间，从网络视频录像上记下跑酷动作，找空地自己练习。“虽然跑酷运动受伤率很高，但即使伤了也要坚持练习跑酷动作。”去年12月，成成在西安练习后空翻，落地时脚部姿势不正确，左脚踝扭伤，后来每次练习都要二次受伤，所以一直到现在都没有完全恢复。
挨个展示拿手技巧
在训练中，队长笨笨做了一个漂亮的猫扑动作，脸部表情也很柔和。笨笨说，这个动作他训练了百遍，并且面部表情也要配合动作一起做到完美，天天坚持训练，成功率才比较高了。随后，金刚、双金刚、前空翻、后空翻、鱼跃、猩猩跳跃、转身、屁蹲儿、侧跨、倒立、转身、直角转、平角转、墙面360度、速降……参与训练的每位跑酷族都展示了自己的拿手技巧。
两个月时间队员进步很大
成成是通过网络知道太原跑酷群，成成说：“今年五一回来的时候，他们的动作还不够好，这次回来看到他们进步很大，动作越做越完美了。”话还没说完，旁边的队友做了个高难度动作，金刚加屁蹲儿。“他们的动作比以往好看多了，也熟练多了，看到他们完成一个个漂亮动作，很有一种成就感。”
目前，太原跑酷的队伍逐步壮大，所有成员都是20岁左右的年轻人和体育学院的学生。队长笨笨说：“欢迎大家加入‘跑酷e族’，因为人太多，又新增加了QQ群，18330258和45525534。”
跑酷请勿私自模仿
队长笨笨提醒，并不是每一个人都适合跑酷运动，跑酷动作难度较大，对参与者手部力量、弹跳力和身体柔韧性要求很高，一些难度动作甚至带有危险性，没有经过专业训练的人，请勿模仿。
链接
猫跳：像猫一样，从一面墙跳到另外一面墙，双手抓住墙的上端，脚在墙上下滑两步缓冲之后，提腰跃上围墙。
墙面360度：又叫Wallspin，助跑后双手按住墙壁，以手的支撑点为轴，身体贴墙旋转360度。
前空翻及后空翻：不用双手支撑的前后翻筋斗。
猩猩跳跃：这个是常见的基本功。就是学猩猩那样，在奔跑的过程中用双手按住障碍物，双腿从双臂间穿过，然后双脚打开跨过去。
（来源：山西青年报；孙茹 张旭？ 曹慧茹）
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