入版第一贴——红烧猪蹄!
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ID: 01816174
llindia 发表于:2007-7-17 11:54:44
一直都看贴,也向老大学了不少,不能不为咱版不做贡献吧?今天就来发个贴吧,献丑了!没有象老大那样将步骤全拍下来,下次吧!先上成菜的图片吧!

步骤很简单,初学者也可以试试。
主料:猪蹄  配料:葱、姜、大料(也可以不用)
调味料:酱油、冰糖、料酒、盐、鸡精
1、将猪蹄洗干净后,在水里焯一下,可以去掉血沫。在焯水的时候,可以加入料酒、花椒或者生姜,可以去掉猪腥味。
2、将焯水后的猪蹄沥干,备用。
3、在锅里加入少许油,将配料爆香,注意油一点就行,因为猪蹄还是有点油的。爆香后将猪蹄入锅翻炒几下,加入料酒后再翻炒,有酒香味后,加入酱油、冰糖,少许盐和鸡精。为了不让颜色太深,可以用盐来调味,否则可以不用盐,全部用酱油也行。再翻炒,猪蹄上色后,加入水,盖过猪蹄。
4、大火煮开后,小火炖约一小时左右。最后大火收卤。如果你喜欢用卤子泡饭吃得话,就少收一点时间,让它留多一点,我就喜欢吃卤子泡饭,呵呵。
最后,盛盘,撒上葱花,浇上卤子就行了。猪蹄油而不腻,鲜甜可口。
大家觉得怎样,多提意见啊!
   
 

ID: 10285375
七对 发表于:2007-7-17 12:27:30 2
猪蹄一直是我的最爱。。。

不过貌似烧猪蹄,放一些花生或者黄豆会更好吃一点吧。。

大版出来指导哈子。。。

褒汤也很美味撒!
阳光下的轮回

我在这里都能看到!
   

ID: 03175945
Backstreet_Boy 发表于:2007-7-17 13:56:16 3
颜色很漂亮滴...
【酒是穿肠毒药】 
【色是刮骨钢刀】 
【财是下山猛虎】 
【气是惹祸根苗】

爱情如人饮水,冷暖自知...
   

ID: 02271105
leaves0508 发表于:2007-7-17 14:36:32 4

我怕长胖,不敢吃.

谁若九十七岁死,奈何桥上等三年。

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         2 9    2 9
爱掉猫崽的小妞
   

ID: 01816174
llindia 发表于:2007-7-17 15:46:37 5
呵呵,猪蹄是美容的,它里面含有丰富的胶原蛋白,是不会发胖的,女性吃这个最好了。
   

ID: 00315494
 在线
何帅哥 发表于:2007-7-17 15:48:36 6
以下是引用 第5楼 llindia 的话:
呵呵,猪蹄是美容的,它里面含有丰富的胶原蛋白,是不会发胖的,女性吃这个最好了。...
是地是地,我也喜欢吃
我是一个人见人爱的小胖子!

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ID: 00010667
mis 发表于:2007-7-17 20:53:27 7
以下是引用 第1楼 llindia 的话:
我就喜欢吃卤子泡饭...
小丑鱼也喜欢这么说。呵呵。
看看我的ID就知道在西祠混多久了吧。

快乐源于摄影
   

ID: 05284875
PepperMint派蒂 发表于:2007-7-17 21:47:16 8
我不敢吃猪蹄
但是我知道一定很好吃
一直都不放弃 这爱你的权力
我想要天天对你说
   

ID: 00315494
 在线
何帅哥 发表于:2007-7-17 23:06:31 9
以下是引用 第8楼 PepperMint派蒂 的话:
我不敢吃猪蹄但是我知道一定很好吃 ...
猪蹄又不会咬人!
我是一个人见人爱的小胖子!

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ID: 01401704
霉子 发表于:2007-7-18 11:55:42 10
颜色是不是重 了些
张耀天
生于2005年11月1日晚上10点整
小名:小宝
英文名;jeffry
网名:被冻僵的小蛇宝宝
性别:小公猪
平安,开心 ,健康.
专业杀人会所
   

ID: 00315494
 在线
何帅哥 发表于:2007-7-18 13:30:16 11
什么是胶原蛋白?
我是一个人见人爱的小胖子!

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ID: 09473216
fish_0 发表于:2007-7-18 14:22:45 12
我也觉得酱油放多了,颜色有点深
   

ID: 01816174
llindia 发表于:2007-7-18 15:38:08 13
胶原蛋白
胶原蛋白是动物体内含量最丰富的蛋白质,占人体蛋白质总量的30%以上,它属于不溶性纤维型蛋白质,也是细胞外基质中的一类,胶原蛋白可以从动物中提取不同组织中不同类型的胶原蛋白,其功能和作用也不同。提取胶原蛋白能够溶解的一般是前胶原。

从类型看,目前为止人体内的胶原蛋白有二十多种,不同类型的胶原蛋白在分子结构及免疫学特征性有所不同,按组织分类可分为三类:

第一类 间隙胶原Ⅰ—Ⅲ型,主要存在于皮肤和肌腱等组织中,是细胞之间的胶原蛋白,有很强的抗张性,其中Ⅱ型胶原由软骨细胞产生。

第二类 基膜胶原有Ⅳ—Ⅶ型胶腺为基膜胶原,主要存在于脏器当中。

第三类 软骨胶原有Ⅸ—Ⅺ型为软骨中微量胶原与软骨形成有关。

从结构上看,胶原的分子结构独特,在电子显微镜看到三个分子呈现螺旋结构,并有多型性,胶原肽链的氨基酸组成独特,甘氨酸含量1/3,脯氨酸及羟脯氨酸各占10%,其中羟脯氨酸在动物组织中,仅见于胶原,皮肤中的胶原转换率一般比较馒,儿童的皮肤以Ⅲ型为主,到了成年皮肤以Ⅰ型为主,随着年龄增长,交联腱日益增多,胶原纤维亦越紧密与皮肤老化变僵硬相关,因此,皮肤表现松弛。

从胶原的生物学作用看,胶原在细胞外基质中含量最高(皮肤),刚性及抗张强度最大,是细胞外基质中的骨架结构,另外,细胞外基质中的其他成分可分别与胶原相结合,构成结构和功能的统一体,同时各型胶原与细胞外基质成份结合时有一定的选择性。

皮肤老化的主要因素

(一)面部的皮肤,由于长期暴露在空气中,受到紫外线照射,引起皮肤受损,使胶原纤维束失去其生理性的弹回性能而变直,从而导致皮肤松弛,干裂。

(二)工作紧张,睡眠不足,出现假性皱纹及黑眼圈。

(三)全身疾病以及内分泌失调造成皮脂腺代谢紊乱。

(四)职业女性,如演员,播音员,主持人等工作需要,使用太多的化妆品,也带来负面作用,造成皮肤干燥,无光泽而失去弹性。

(五)全身营养状况以及心情变化,饮食结构都会影响皮肤生理变化,因此,对皮肤预防保养尤为重要,使用化妆品要以营养型为主,符合皮肤生理代谢需要,也就是说,抗皮肤衰老是一个非常重要的课题。因此从外补充胶原可介导或加强细胞与胶原的作用,可引起细胞形态及生理和生化发生显著改变,达到美容的作用,总之,胶原作用与细胞外基质对细胞的形态增殖,分化及运动都有一定的调控作用。
   

ID: 01816174
llindia 发表于:2007-7-18 15:39:05 14

颜色可能是重了些,也许是用老抽的缘故。不过我喜欢这样的红烧菜,呵呵!

   

ID: 05284875
PepperMint派蒂 发表于:2007-7-19 1:25:23 15

因为我害怕吃口感软的东西,比如海参、瓠子、丝瓜

能吃冬瓜已经是个奇迹

一直都不放弃 这爱你的权力
我想要天天对你说
   

ID: 10314602
香草芬兰 发表于:2007-8-4 22:21:30 16
老稀饭红烧猪脚滴~~~~可是自己总烧不好......
oοΟ○oοΟ○oοΟ○oοΟ○
http://www.xici.net
   

ID: 11272091
大竹林 发表于:2007-8-4 22:58:27 17
以下是引用 第8楼 PepperMint派蒂 的话:
我不敢吃猪蹄但是我知道一定很好吃 ...
长这么大 我都没吃过
   

ID: 14366388
太阳笑笑 发表于:2008-5-6 15:34:46 18
呵呵,红烧可以放白糖进去,MM不吃酱油,用糖就可以了.
   

ID: 10370795
听雨小筑 发表于:2008-5-6 15:45:52 19
想吃了,忙也买猪蹄K
不积跬步
无以至千里
   

ID: 11103533
yxq_423 发表于:2008-5-7 16:08:25 20
我从小就喜欢吃 所以 我都欺负我妹妹  说她不礼貌 整天拿背对着我
   

ID: 14177641
蜗牛漫步_zn 发表于:2008-5-7 16:38:10 21
好几天懒得自己烧肉吃了,下午决定去买猪蹄红烧吃!
感谢lz提供菜谱!(*^__^*) 嘻嘻……
我也是新人耶,大家多多关照哦
笑容使人更美丽(*^__^*) 
   

ID: 14177641
蜗牛漫步_zn 发表于:2008-5-7 19:18:45 22
看,我的红烧猪蹄已经做好了


笑容使人更美丽(*^__^*) 
   

ID: 11997931
ljpenglj 发表于:2008-5-7 19:40:07 23
我也不喜欢菜烧得太黑,可能是比较怕黑的原因
   
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对不起,匆匆过客没法跟贴:(
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