集训感悟
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卢娜~兰 发表于:2008-7-11 11:06:30

这两天整个学生的世界都进入考试的环节,我也遵循着列车的制度,驶往下一个站点.
9号上午考的内容是空拳,满有魄力的名称~
下午就要回学校考文化里的东西.用<送考>里大作的话说,就是去应付满肚子穿山甲吃什么这一类没用的东西~~~
如果会馆里排列露面最少的人,我应该算榜首了...
所以,体能啊,差的没边,完全不记得章法了~~~
也罢,按照老大的建议,每天上午匆匆参加集训,下蹲仰卧做的我很是郁闷~不晓得腿上的青青紫紫又是托了哪项体能的福......
第一天回去,两条腿颤吖颤,把我颠回了学校,两条胳膊晃吖晃,拿个手机好象也在"震动"......
夸张随然有一点,但实情绝对不是可渲染出来的~~~
第一天是累的,有一种第一次去训练的感觉,第二天就好多了^^
对付靶子我到是满高兴,还是因为耐力的问题,我只对着它坚持了五分钟......想到以前我一个下午的踢靶记录,惭愧惭愧吖~
终归还是快乐的.
还是很习惯老大授课的感觉,严.偷不了什么懒,也就自觉多了......
有机会还是多练练的~加紧噢,我的体能~

热烈庆祝本人通过"会馆第一大宣传者"之称号~大家多多来论坛看看就足

                                         〖影風~↑↑↑香奈兒☆】
   
 
影风会馆 发表于:2008-7-12 7:05:18 2
加油吧
~身体之磨练,灵魂之修行~

http://b792447.xici.net
   
影风魂 发表于:2008-7-12 7:06:01 3
好奇。集训有哪些内容啊?
   
~F.K~ 发表于:2008-7-13 13:26:53 4
强攻靶子五分钟...很利害的呢....我才54秒....加油...
   不停的练习...

朴实的心态和一贯的努力...

........才能取得更大的进步
   
影风魂 发表于:2008-7-13 16:35:47 5
54秒能踢多少腿了?
   
fun_007 发表于:2008-7-14 12:00:26 6
呵呵 大家一起加油
   
影.飘 发表于:2008-7-15 15:49:29 7
汗~~~集训有多辛苦啊,麻烦说说看哦。我们也听听
   
卢娜~兰 发表于:2008-7-17 22:48:40 8
大家很好奇?很好很好~答案即将与每天早上9点半的到场内公布~~~挑战耐力...OSU
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~F.K~ 发表于:2008-7-18 13:35:23 9

我低级不能练呀...可以讲讲吗?

   不停的练习...

朴实的心态和一贯的努力...

........才能取得更大的进步
   
影.飘 发表于:2008-7-18 23:43:12 10

独家披露:
开始好象是跑步,然后拉韧带拉到哭为止,后来是下蹲100个加仰卧起做220个加俯卧撑100个,接下来是正式内容(正式内容好象每天都不一样的),正式内容结束后把刚才的三项体能再重复一遍然后下课。嘿嘿,感觉如何?说的全乎吧。奉劝各位没有思想准备别参加。好象来的女孩子也需要做一样的内容,一点不能偷懒的~~

   
影风会馆 发表于:2008-7-20 8:33:14 11

总部每周上午有两天是高带位集训时间(其他上午是社长和支部长集训时间)。只要不是白带都可以参与。能不能跟的上练习进度就看大家的实力了。

~身体之磨练,灵魂之修行~

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~F.K~ 发表于:2008-7-21 0:15:28 12

哦....唉...我就是个小白带...可怜...不过我还在澳门呢...唉...

   不停的练习...

朴实的心态和一贯的努力...

........才能取得更大的进步
   
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对不起,匆匆过客没法跟贴:(
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