不愧是来自印度的瑜伽高手，莫汉的一些动作对他自己来说似乎毫不费力，但其他人的感受，用莫汉的话来说就是“so Tingting”。

        教授瑜伽是莫汉的工作、爱好，也是他日常生活的主要内容。别看莫汉平时看着文雅，做起动作来却龙骧虎步，再加上他的光头造型，还是个素食主义者，说他是少林寺高僧绝对有说服力。

　　莫汉平常的生活很写意。日坛公园是他平常散步休息的地方。

　　莫汉有一双电眼

　　每一个见过莫汉的人，都无法忘记他的眼睛———清澈、干净、温柔、具有高压电一样的穿透力。据说，有个上海女孩儿在女友的“教唆”下，专程赶来体会莫汉的电眼，当晚给女友回电话时，那边酸酸地问：“有没有被电着哦？”那些跟莫汉学习瑜伽的女会员们，几乎个个都是莫汉的崇拜者：浅巧克力色的皮肤，柔韧有型的肌肉，温柔体贴的浅笑，还有那双电死人不偿命的电眼……有一次，他穿着白色瑜伽服，在暴雨中教瑜伽，别人都已狼狈不堪，惟有他，悠然自若，白色的长衫湿透了贴在身上，衣裾又随风飘起，人们看得如痴如醉。有一个电视台的女编辑叹道：“天哪，他哪里是人，简直就是泰戈尔笔下的天神，‘我要用珍珠来装饰你尊贵的双脚。’”

　　下课后，关于莫汉最近胖了还是瘦了，是光头有型，还是有头发好看，喜欢什么样的女孩儿，穿什么样的衣服等等，都成了会员们超级关注的八卦题材。

　　有时被莫汉听见了，只是摇摇头，好脾气地笑笑：“她们问这些做什么，soTingting.”（注：Tingting是莫汉自己发明的单词，既不是英语也不是印度语，没有人知道它的出处，莫汉常用来表示‘出位或者不可理喻’的意思。例如，尹岩穿了一件稀奇古怪的衣服，他就摇摇头说：“你今天打扮得soTingting.”）”

　　2003年之前，莫汉对北京毫无概念，也从未想到自己有一天会来北京。实际上，在遇到悠季瑜伽中心的创始人尹岩之前，他甚至从来没有见过中国女孩子。那天，他在瑞诗凯诗的瑜伽中心看到去旅游的尹岩，对朋友说：“嗨，你看又来了一个日本疯女孩儿。”

　　后来，尹岩离开瑞诗凯诗，她给莫汉打电话邀请他来北京，为自己教授20天的瑜伽课程。莫汉很开心，当时正是印度的热季，学校放假，反正闲着也是闲着，免费来北京玩一趟，何乐而不为呢？

　　尽管2003的5月正是北京“非典”猖獗时期，莫汉还是一咬牙，旅行箱里塞着口罩，便登上了飞往北京的班机。

　　飞机上只有六七个人，而令莫汉吃惊的是，当他拖着行李走进北京首都机场，整个大厅里竟然也空无一人。

　　尹岩说好来接他的，但是他走出机场，没有看见尹岩，也没有看见出租车。这时，一辆出租车开过来，司机问他去哪儿，莫汉回答有朋友来接，但是联系不上，出租车司机把手机借给莫汉，他给尹岩打了电话，得知她正在路上。

　　十分钟后，他终于坐在尹岩的车里，定下神来开始打量这个陌生的城市，他发现原来北京跟想象得完全不一样，很大、很开阔也很现代，想起刚才那个热情的出租车司机，他突然觉得自己很喜欢这个城市。

　　他在北京住了20天，教尹岩瑜伽，教尹岩的女朋友们瑜伽。当他回到印度时，几乎所有女孩子们都恋恋不舍。于是，她们怂恿尹岩开办了一家瑜伽馆，再次把莫汉从印度招回北京。

　　这次，莫汉觉得自己不再是一个匆匆过客了，北京成了他事业的一部分，也成了他的家。

　　北京的第一顿晚餐

　　莫汉至今记得他在北京的第一顿晚餐，有点尴尬，有点奇妙，但是非常有趣。

　　那天，尹岩带他去工体旁边的一家川菜馆参加朋友们的聚餐，算是为莫汉接风。大家都在热闹地聊天，莫汉坐在那里静静地观察满桌子的菜，心中琢磨哪些是自己能吃的———因为莫汉吃素，他搞不懂那些奇奇怪怪的菜究竟哪些是荤，哪些是素。最后，他终于认出一样自己熟悉的食物———小豌豆。

　　确定了可以吃的食物之后，他继续观察旁边的人是怎么用筷子的，然后尝试着用筷子去夹小豌豆，结果全都掉了下来。这时，大家突然意识到莫汉不会用筷子，连忙帮他要了一把勺子。

　　后来，莫汉慢慢找到北京几家口味颇为不错的素菜馆和印度菜馆，但更多的时候，他喜欢自己做印度菜，香料是从家乡带过来的，其余的材料就在附近的超市里能找到。

　　日坛公园很像瑞诗凯诗的家

　　莫汉在北京的生活，基本上除了工作就是休息。他不像那些生活在北京的外国人，晚上不是去三里屯泡吧，就是参加各种派对，他总是回家。虽然印度使馆那边经常会举行活动，莫汉也很少参加。在一个讲究圈子的城市里，莫汉却没有什么圈子。他的大部分朋友就是他的会员———实际上，莫汉是一个很羞涩的人，他很友好，但不习惯主动接近别人。

　　所以，有人担心莫汉会不会感到寂寞，会不会不习惯异国的生活，会不会想家。但是，莫汉却觉得一切正常，因为日坛公园幽静的环境很像瑞诗凯诗的家，而他在那里的生活本来就是教瑜伽，然后回家看书、吃饭、上网。

　　惟一的不同就是，以前莫汉回家就可以吃到妈妈做的饭，而现在他要回家自己做饭吃。

　　■本周客座

　　莫汉（Mohan），男，印度籍，1974年出生于印度北部喜马拉雅山下的Uttaranchal（传说是印度神湿婆的出生地）；10岁时随全家移居瑜伽“国际之都”的瑞诗凯诗（Rishikesh），并于13岁开始正式学习瑜伽；大学期间，攻读工商及计算机专业，同时继续深入研究瑜伽；毕业后在印度古老的瑜伽研究学院进修，完成瑜伽治疗学业，获得瑜伽治疗毕业证书；留在瑞诗凯诗的“琶摩特．萘克檀（ParmathNiketan）”静修中心教授瑜伽，担任教学主任。2003年5月，第一次来到北京并停留了20天；8月正式移居北京；现任北京悠季瑜伽中心副总裁及主教练。

　　■北京故事

　　看上去很瑜伽，其实是个孩子

　　当莫汉穿上白色瑜伽服的时候，他给人的感觉就是非常“瑜伽”，令人起敬；但是当他换上松松软软的白色T恤衫和肥大的牛仔裤时，你会发现他很有趣，很好玩，其实就是个孩子。

　　对莫汉来说，瑜伽是他生命的一部分，但是瑜伽之外的另一部分，他跟其他年轻人没什么区别：同样喜欢赶时髦，喜欢酷，喜欢Lee牛仔裤，喜欢LV名牌，喜欢各种高科技数码产品。比如，他花很多钱买了一个配置非常高的电脑；天天耳朵上塞着最流行的IPOT，晃着脑袋跟着哼哼；对各种最新款式的汽车、手机如数家珍……有一次，朋友龚焕带他去逛雅秀，莫汉为自己选了一副夸张的太阳镜和朋克风格牛仔服，回到瑜伽馆，把大家吓了一跳，印度瑜伽大师什么时候变成美国街头小青年了！

　　■访谈

　　简单生活在哪里都一样

　　记：你在大学攻读商科，为什么会转行做瑜伽教练？

　　莫：我从小在家乡就受到瑜伽和修行氛围的熏陶，也一直在学习瑜伽，但是从来没有想过会把瑜伽作为自己的一份职业。后来大学毕业后，我恰好还没有找工作，瑜伽静修中心让我去尝试一下，结果一发不可收拾。

　　记：那么这是暂时的吗？

　　莫：不，实际上现在我的商业和计算机专业都已经丢掉了，我今后只能教授瑜伽，这是我的工作，也是我生活的一部分，它让我感到很平静，所以我不会离开瑜伽的。

　　记：你是不是一个很羞涩的人？

　　莫：其实，我小时候非常非常怕羞，家里一来外人，我就赶紧跑到门后面。现在好多了，起码可以给很多人教课，呵呵。

　　记：在北京住20天是一回事，而留在北京生活工作是另一回事儿，你怎么下决心留下的？

　　莫：第一次来北京，我主要是给尹岩和她的朋友们教瑜伽，我发现她们都是很好的学生，她们很认真也很真诚。从一个老师的角度上看，如果能遇见非常好的学生，是很幸运的，这也是我做出选择很重要的一点。

　　记：喜欢北京哪些地方？

　　莫：我喜欢北京人，他们很真诚，不仅仅是表面上的交往，不是彼此很戒备，而是很真诚，可以交心。有一次，我坐出租车到了东四环发现忘记带钱包了，我让司机载我回去，把钱给他，司机说没事没事。

　　记：北京有没有让你不喜欢的地方？

　　莫：好像没有。

　　记：比如喧嚣、人多、交通堵塞？

　　莫：幸好瑜伽馆设在日坛公园，非常幽静，如果不是在这个环境里，也许我早就回去了。人多嘛，印度的人也很多，我早就习惯了。不过北京的交通……嗯，我不太喜欢北京的交通。

　　记：你觉得北京让你改变了哪些？

　　莫：我没有变化，在瑞诗凯诗的莫汉是什么样，在北京的莫汉同样也是什么样，莫汉就是莫汉。

　　记：在北京你的生活似乎太简单了，有没有异乡的感觉？

　　莫：我在印度的生活也很简单，这就是我的生活方式。第一次来北京的那20天，我觉得自己就像一个匆匆过客，现在我已经是北京的一员了，看着那些来北京的游客，觉得自己是主人，相反回到印度倒像是游客了。

　　记：你会留在北京多久呢？

　　莫：初步计划五年，也许会更长，但是等我老了以后，我会回到瑞诗凯诗。

　　■友好攻击

友好淡雅的慢性子

　　●尹岩 悠季瑜伽中心创始人，莫汉的合作者、好朋友

　　莫汉是一个很淡雅的人，他很友好，而且非常重感情，他不会主动向你表达什么，但是会很关注你的一笑一颦。

　　有一次，我们这里有个瑜伽教练遇到委屈，一个人坐在那里难过。莫汉看见了，他很谨慎，先打电话给我问清楚原因，然后整个下午都待在那个女孩儿旁边，一会儿这个，一会儿那个，来转移她的注意力。

　　莫汉从来不会生气，也不会发火，他甚至从来不愿意指责别人。当他评价一个人的时候，永远说“这个人可以更好”，而不会说“这个人不好”。有一次，我们好不容易邀请来一个印度的瑜伽教练，结果没干几个月，就单方面毁约要回家，理由是家里为他找了一个女朋友，并有一个更好的工作机会。我很恼火，但是莫汉的反应却很开心，他说：“在印度，结婚和找到好工作，无论如何都是一个值得祝贺的事情。”

　　因此，莫汉最忌讳的是别人冲着他大喊大叫。我的脾气急，有时候虽然不是他的过错，但我也会冲着他大声发泄。他真的很生气，他觉得这是侵犯到自己了，我看见他双手紧紧抓住桌子，咬着牙，然后慢慢平静下来，这时他对我说话的口气就变得非常非常公事公办。我知道他生气了。

　　同时，莫汉又有他的原则和他的规律，这是无法改变的。当你企图强迫他做他不喜欢做的事情时，他不会反驳，但是会采取非暴力不合作的态度，把事情搁在那里，直到有一天你发现不需要去做了。

　　不过，莫汉惟一让我受不了的是他太慢性子了，永远是“不着急，不着急，明天吧。”他让我想起那个“等明天”的猴子。所以，公司里任何需要急切处理的事情我都不会指望他的。

　　■北京一日

莫汉不喜欢夜生活

　　莫汉的生活总是规律而简单，无论是在静谧的瑞诗凯诗小镇，还是喧嚣的北京都市，无论是什么都不会改变他的生活方式，正如不会改变他这个人一样，所有的作息习惯和规律都是属于莫汉的，这与印度无关，也与北京无关。

　　早上4点到5点，当大部分北京人还在沉睡时，莫汉已经起床了，做大约1个小时的瑜伽练习。

　　通常上午会有早课，因此7点钟左右，莫汉便从寓所出门，走到日坛公园的钟楼习练馆，8点开始给会员授课。9点半早课结束后，莫汉有时会在日坛公园里散散步，或者去办公室处理一下公务，但通常他更喜欢一个人回到寓所，沏上一壶印度红茶，坐在电脑前，一边喝茶，一边跟家乡的朋友网上聊天。

　　由于中午12点还有堂课，因此他会在家里把饭准备好———用家乡的咖喱和香料做的印度饭，等1点半午课结束后可以吃。

　　晚上如果没有课，他便跟朋友一起去友谊商店附近的印度餐馆吃饭；如果有晚课，晚饭就只好延迟到晚上9点半以后了。然后，他回家做一会儿冥想，11点半左右睡觉。

　　莫汉在北京的生活大部分就是工作和休息，有时他会跟尹岩一起参加朋友的小型聚会，有时他也会去逛逛雅秀，但更多的时候是一个人在家，或者一个人去天坛———他喜欢那里。

　　莫汉不喜欢夜生活，通常不会超过午夜睡觉，然而只有一次例外。他对北京年轻人的夜生活很好奇，有一次去光华路附近的一家夜总会猎奇。晚上8点钟，他走进去发现里面空荡荡的，没几个人。然后他回到家，等半夜11点再次过去，那里已经有很多年轻人在疯狂地跳舞，莫汉便坐在一边，等待下面会发生什么事情。可是，一直到凌晨3点钟，那帮人仍然在跳舞，什么事情也没发生。

　　　莫汉很失望，也很迷惑，他不明白，那些人为什么会一连四五个小时跳个不停。

        不愧是来自印度的瑜伽高手，莫汉的一些动作对他自己来说似乎毫不费力，但其他人的感受，用莫汉的话来说就是“so Tingting”。